– я свободен от насилия над собой, и как только чувствую дискомфорт, я прекращаю действия;
– фиксируя результаты своих действий, я проявляю уважение к себе и к жизни, повышаю свою ценность и программирую себя на успех;
– сделав все, что я могу сегодня для достижения цели и/или реализации желания, я переключаюсь и нахожу способы получить удовольствие, тем самым даю возможность жизни/Вселенной подготовить для меня наилучший вариант будущего;
– только настоящее представляет ценность, поэтому все, что я делаю, я делаю с максимальной отдачей и эмоциональным погружением;
– для того чтобы получить то, что я хочу, необходимо получать удовольствие в настоящем, ценить то, что у меня есть, и радоваться тому, что дает мне жизнь/Вселенная.
Умение осознавать собственную успешность:
– я успешен по факту своего рождения;
– фиксируя результаты своих действий, я осознаю собственную успешность;
– каждое действие, которое я совершаю, является подтверждением моей успешности и дает мне необходимые знания и возможность реализовать собственные цели и желания;
– успех является производной приятия себя, других, жизни; уважительного отношения к себе и другим; осознания ценности – собственной и окружающих;
– я осознаю, что я успешен, поскольку знаю, что реализация желаний и достижение целей зависит только от меня;
– ежедневная похвала усиливает мой потенциал, значимость, ценность, и делает меня успешным;
– я свободен как от обязательств перед другими, так и от мнения других людей.
Я обладаю внутренней свободой делать, говорить и выражать свои чувства так, как я хочу и где считаю это необходимым. Мои действия согласуются с моими ценностями и дают мне возможность находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Мои цели и желания положительно влияют на мои жизненные приоритеты. Доверяя жизни и своему внутреннему голосу, я выбираю наилучший путь к реализации собственных желаний, которые доставляют мне радость и положительно влияют на окружающих, что и является подтверждением моей успешности и уникальности.
Зерна от плевел
Еще один важный момент, на который редко обращают внимание. Важно определиться с приоритетами, понять, что для вас действительно важно, а что может и подождать. Это несложно: достаточно быть честными с собой. Приведу довольно распространенный пример. Молодая, привлекательная девушка мечтает выйти замуж. Она знакомится с мужчинами, ходит на свидания, но как только возникает перспектива свадьбы или хотя бы совместной жизни, отношения рушатся. Формально – по разным причинам: жених исчезает по-английски, или оказывается «не тем» парнем, или же выясняется, что он женат… Но на самом деле проблема в другом: барышня не так уж хочет замуж. То есть теоретически она не против, однако у нее имеются и другие желания, которые с точки зрения ее подсознания не совместимы с замужеством. Например, девушка, помимо свадьбы, мечтает об успешной карьере. Полагаете, одно другому не мешает? Разумеется. Но так думают не все. А на подсознательном уровне и вовсе семья может противопоставляться карьере. И если желание сделать карьеру сильнее мечты о счастливой семье, можно сколько угодно ходить на свидания, но замуж так и не выйти. Более того, подобное поведение и на служебном росте отразится не лучшим образом: ведь силы и время, которые могли быть использованы для самореализации, обучения, работы, тратятся, в сущности, впустую. Естественно, могут быть и другие причины. Например, девушка боится начинать самостоятельную жизнь или не хочет оставлять пожилых родителей и прочее, прочее. Вот подсознание и не пускает ее замуж.
Так что, прежде чем загадывать желание, поймите, чего вы хотите больше всего и что вам мешает реализовать мечту. Составьте реестр своих желаний и осуществляйте их постепенно, одно за другим. Полагаете, карьера важнее семьи? Воля ваша: делайте карьеру. А когда сочтете, что эта мечта исполнена, перейдете к следующему пункту. И еще, имейте в виду: несовместимых желаний и потребностей не существует. Каждый способен стать и богатым, и любимым, и успешным. Но всему свое время.
Сила слова
Итак, вы искренне верите, что достойны самого лучшего, точно знаете, чего хотите – значит, пришло время четко сформулировать свое желание. Четко – не обязательно коротко. Возьмем все тот же пример с замужеством. «Хочу выйти замуж!» – просто и ясно, не правда ли? Желание вполне может исполниться, но далеко не факт, что женщина будет счастлива. Поскольку велика вероятность того, что она свяжет жизнь с мужчиной, который не имеет ничего общего с героем ее романа. Ведь о характере и личных качествах будущего супруга в желании ничего не сказано… Впрочем, даже если вы назовете полное имя человека, который в данный момент вызывает у вас самые нежные чувства, это не гарантирует, что результат вас удовлетворит. Поскольку любимый может оказаться лентяем, неудачником или же вы банально не подойдете друг другу.
Формулировка «хочу удачно выйти замуж» уже лучше, но лишь в том случае, если вы точно знаете, какие смыслы вкладываете в слово «удачно». То же самое с мечтой устроиться на хорошую работу. Что значит «хорошую»? В процветающей компании, где высокая зарплата, перспективы карьерного роста, понимающее начальство, приятный коллектив? Уверены, что все это прочно ассоциируется с «хорошей работой»? Если нет, лучше перестраховаться и записать все по пунктам – иначе может получиться, что вы попадете в отличный коллектив, будете заниматься любимым делом и… получать за это гроши. Или, наоборот, трудиться на износ, зарабатывать много денег, но в террариуме единомышленников, где человек человеку волк.
Формулируя свое желание, следите за тем, чтобы подробное описание мечты не ограничивало ваши возможности. Например, вы хотите улучшить свое финансовое положение. Можно сделать такой запрос: «Хочу зарабатывать много денег». Вполне нормальное желание – если для вас принципиально именно зарабатывать. Но учтите: таким образом вы отказываетесь от множества других шансов: выиграть в лотерею, получить наследство и так далее. И не думайте, будто подобные истории случаются лишь в сказках и кино: такое вполне может произойти и с вами – если вы это допускаете.
Еще один важный момент. Загадывая желание, избегайте любых негативных конструкций. Проще говоря, никаких отрицаний – только позитивные утверждения. Вместо «не хочу болеть» – «хочу быть здоровым», вместо «не желаю ссориться с родными» – «хочу жить в мире и согласии с близкими» и так далее. От слов, которые в вашем понимании имеют негативную окраску, тоже лучше отказаться. Например, желание расквитаться с долгами лучше сформулировать так: «Хочу быть успешным, состоятельным человеком» или: «Хочу жить в достатке». Подобные установки уже подразумевают, что вы ни в чем не нуждаетесь и никому ничего не должны. Кстати, и в повседневных разговорах желательно не касаться неприятных тем. Например, вы мечтаете разбогатеть, четко и ясно выразили свое намерение и даже записали его на бумаге. Но при этом продолжаете жаловаться на нехватку денег, сетуете, что нечем оплачивать счета, что не можете свести концы с концами и выкроить средства на отдых. Что ж, считайте, что подобными утверждениями вы перечеркиваете свою мечту. Одинокое «хочу разбогатеть» просто теряется на фоне многочисленных рассуждений о нужде и безденежье. Ваше подсознание просто не позволит вам разбогатеть! Нет, оно вовсе не враг. Но вы столько твердили о финансовых трудностях, что подсознание сделало вывод: денежные проблемы для вас – естественное, привычное состояние. Можно сказать, зона комфорта, выбираться из которой нецелесообразно. Так что если действительно хотите избавиться от денежных затруднений, забудьте о них. Чаще представляйте, что вы уже разбогатели, «вспоминайте», как вы достигли материального благополучия: это ускорит исполнение мечты.
Загадай желание!
Что ж, переходим к самому интересному: загадываем желание! Важно понимать, чего именно вы хотите – это позволит четко сформулировать цель, задачу или мечту. Дело в том, что, если мечта абстрактна, она не реализуется. Подсознание воспринимает только максимально конкретные задачи.
Когда мы говорим о профессиональной деятельности, нужно ясно понимать:
– кем вы хотите работать;
– где;
– что именно будет входить в круг ваших обязанностей;
– на каких условиях вы готовы сотрудничать;
– сколько времени и сил на это тратить;
– сколько зарабатывать;
– в какой области планируете реализовывать себя;
– какие личные качества, умения, профессиональные навыки можете;
– задействовать;
– для чего вам эта работа нужна, какие задачи вы решаете;
– как реализация вашего желания отразится на других.
Поймите: исполнение вашей мечты должно быть выгодно не только вам – в выигрыше должны оказаться и ваши близкие, и коллеги, и работодатель. Только тогда подсознание будет заинтересовано в вашей цели.
Теперь представьте, что вы почувствуете, когда цель будет достигнута. Ответ лучше записать. Только не ленитесь, не жалейте слов, бумаги, чернил: чем детальнее получится картинка, тем выше шансы на успех. Если сумеете четко увидеть себя, конкретно представить свою жизнь после исполнения мечты, ощутить определенные эмоции, вообразить конкретные декорации, возможно даже, услышать звуки – то есть максимально подробно увидеть мир вокруг себя, прочувствовать собственное состояние – значит, подсознание готово к исполнению вашего желания. Если же пока вы слабо понимаете, что изменится, когда все свершится, не знаете, как это отразится на вас, на вашей судьбе, на жизни близких, вероятно, ваше желание еще не конкретизировано. Либо оно блокируется на подсознательном уровне. В таком случае выясняем причину и работаем именно с ней.
Существуют совершенно конкретные вопросы, на которые необходимо ответить, прежде чем приступить к работе над реализацией мечты.