Болезнь проявляется как способ организма восстановить равновесие жизни. Она дает возможность взять паузу и подумать.
Начать новую жизнь помогает честность с самим собой. Страдать легче, чем меняться.
Если мы поймем, как своими поступками или пассивностью мы сотворили сегодняшнюю реальность, то выйдем из роли жертвы обстоятельств и станем соавторами жизни.
Когда вопрос сформулирован точно, ответ где-то рядом. И у нас есть верный помощник с практически неограниченным ресурсом – наше тело.
Глава 3. Тело как пространство проявления семейных сценариев. Мужское и женское нашего тела
Тело – носитель информации, которая путешествует в вечности.
• Влияние родовых сценариев на здоровье, партнерские отношения, уровень жизненной энергии и финансовое благополучие.
• Что такое зазеркалье и какие возможности оно открывает.
• Законы жизни семейных систем.
• Слепая и исцеляющая любовь.
• Ролевые плоскости взаимодействия.
• Как улучшить отношения с родителями, детьми, партнерами и свое финансовое благополучие.
3.1. Как формируются и влияют на нас родовые сценарии. «Мы с тобой одной крови», или От слепой любви к исцеляющей. Телесные маркеры деструктивных сценариев
Наша история начинается задолго до рождения. Когда-то где-то повстречались он и она и полюбили друг друга, и это послужило причиной вашего рождения. Из поколения в поколение сюжет повторяется. Но это верхушка айсберга. Много лет назад я видела фильм, который в ускоренном времени показывал процесс развития человеческого эмбриона. За время беременности он проходит весь процесс эволюции от амебы до тельца младенца.
Мы несем в себе генетическую память. Но тело хранит в себе не только эту информацию. Известный биолог и эволюционист Ричард Докинз писал, что эволюционная теория Дарвина выходит за пределы биологии. Он предположил, что человек при рождении получает не только генетическую, но еще социально-культурную и религиозную информацию. Ричард Докинз назвал ее мемом. Мем хранится в некой информационной матрице вместе с генетической памятью. При зачатии человеку передаются не только гены, но также социальный, культурный, религиозный и духовный опыт родителей.
Теория Докинза получила широкую поддержку в научном мире. Американские ученые провели жестокий, но показательный эксперимент. Мыши, находившиеся в клетке, должны были пробежать к еде по металлической сетке, из которой был сделан пол клетки. Каждый раз в тот момент, когда они достигали еды, по сетке подавался разряд тока и появлялся запах черемухи. Уже в третьем поколении мыши не реагировали на еду, если в клетке пахло черемухой. От пережитого стресса у мышей изменился состав спермы, и опыт стресса передался следующим поколениям по наследству.
Это открытие имеет для нас большое значение на пути к здоровью и благополучию. В главе 1 мы говорили о том, что действуем в соответствии с «образом себя». Этот образ в виде устойчивой матрицы фиксируется в долговременной памяти. Открытие Ричарда Докинза показывает, что энергоинформационная матрица человека в закодированной форме включает в себя образы предыдущих поколений, а к ним добавляется наш личный опыт и наш внутренний образ себя. Так формируется живой, развивающийся и многогранный внутренний образ семейной системы. Хотим мы этого или нет, мы рождаемся в пространстве семейной системы. Она стоит за нашими плечами. Как она влияет на нас?
Если этот образ гармоничен, то в жизни человека все стоит на своих местах, а проблемы решаются по мере их поступления. Преодолевая трудности, мы развиваемся и расширяем свои возможности, и приходит осознание, что проблемы открывали нам новую, более интересную и счастливую жизнь. С другой стороны, образ семьи может быть патологическим и содержать разрушающие вибрации.
Существуют телесные маркеры деструктивных семейных сценариев:
• тяжелые или неизлечимые заболевания, повторяющиеся в разных поколениях;
• инвалидность;
• невозможность иметь детей;
• низкий уровень энергии.
Если жизнь наполнена хроническими недугами, унынием или тупиковыми ситуациями, одиночеством или разрушающими отношениями, то, возможно, корни проблем могут уходить далеко в прошлое. И если быть внимательными, то можно найти повторения в судьбах разных поколений одного рода. Передаваться могут таланты, способности, заболевания, жизненные сценарии или особые судьбы. Закономерности передачи информации разные. Она может наследоваться по-разному по мужской или женской линии.
«Мы с тобой одной крови» значит, что принадлежность к роду и была гарантией выживаемости. Если человека изгоняли из племени, то он погибал. Принадлежность к роду, племени, группе или сообществу определялась через копирование норм, принятых в группе. Это символически описано в сказке Р. Киплинга про человеческого детеныша Маугли, оказавшегося без родителей в лесу и усыновленного волками.
В семье происходит копирование поведения и жизненных сценариев. Так ребенок манифестирует родителям: «Мы с тобой одной крови». В системном подходе это называется слепой любовью. Человек повторяет поведение или сценарий членов семьи, даже если это идет ему во вред. Вот пример из реальной жизни.
Начало нового учебного года группы оздоровительной пластической релаксации. Одна из участниц группы рассказала мне, что месяц назад ей сделали операцию по шунтированию сосуда сердца, и спрашивала, можно ли ей заниматься. Я пообещала говорить, какие упражнения ей нельзя делать, или показать облегченный вариант. После занятия подошла к ней и спросила о самочувствии. Мы разговорились о причинах ситуации, которая потребовала хирургического вмешательства. Она рассказала, что ее отец перенес такую же операцию. У нее само собой вырвалось: «Я как мой отец: все держу в себе, а потом все разом возьму и выплесну». Речь шла о долго сдерживаемых внутри эмоциях. При такой стратегии поведения внутреннее напряжение накапливалось, и тело отреагировало болезнью. Она рассказала, что была любимой дочкой своего отца и у них всегда были теплые и эмоционально близкие отношения.
Девушка повторяла поведение отца и его заболевание. Так проявляется слепая любовь. Но если детство было трудным, человек может сформировать антисценарий. Чаще всего это оборачивается не меньшими проблемами, чем повторение родительской судьбы. Допустим, семья бедствовала. Впоследствии человек может стремиться заработать как можно больше денег и забраться на вершину социальной лестницы. На это уходит большая часть его сил, и страдают остальные сферы: отношения, здоровье, теряется радость жизни и др. В этом есть проявление подростковой незрелости, максимализма и уход с пути, где он может реализовать свои таланты.
Интересна другая особенность проявления антисценария. Если с ребенком в семье плохо обращались, то он может потом рационально выбрать для брака противоположного по характеру партнера. Но затем он может неожиданно влюбиться в человека, который похож на родителя, от которого в свое время настрадался. И в этом случае человек все равно становится рабом своей слепой любви. Избавиться от гнета семейных сценариев помогает осознанность и формирование новой модели поведения. Как это сделать практически, мы рассмотрим в следующих главах.
На нас больше всего влияет опыт трех предшествующих поколений. Если на долю кого-то в роду выпали тяжелые испытания, отголоски этого опыта могут аукаться в последующих поколениях (считается, что смена поколений происходит через 25 лет). Неблаговидные поступки, эмоциональные травмы, чувство вины наших предков могут проявляться в жизни через похожие судьбы или проблемы. Если кто-то в роду совершил тяжкий проступок и не осознал или не исправил причиненный вред, то отголоски могут сказываться на семи последующих поколениях. В народе это называется «проклятием до седьмого колена».
Сказывается на нас и влияние ярких, интересных людей из нашего рода, проявивших отвагу, благородство и реализовавших таланты. Возможно, их деятельность способствовала развитию и улучшению жизни общества. Их духовный и интеллектуальный ресурс тоже в зоне доступа для нас.
В качестве примера приведу беседу с монахом в монастыре, который основал Александр Свирский и настоятелем которого был много лет. Мы приехали после обеда, когда разъехались многочисленные туристические автобусы и территория монастыря была наполнена тишиной. День клонился к закату. Я зашла в храм, поставила корзину с продуктами для монастырской кухни в уголок и что-то спросила у монаха, находившегося в зале. Он ответил, и мы разговорились.
Выяснилось, что он бывший военный и в девяностых, пережив драматический опыт, пришел к вере. Позже он избрал монашеский путь и здесь молился за свой род. Он рассказал, что, если в роду есть человек, который молится за весь род, он может своей молитвой «высветлить» духовное пространство рода на одиннадцать поколений вверх и вниз.
Может быть, и в вашем роду в прошлых поколениях был такой человек. И ваша внутренняя работа привнесет в вашу жизнь и историю рода осознанность, любовь и мудрость.
К семейной системе относятся биологические родители, бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки. К ней также принадлежат супруги и те люди, с которыми существовали глубокие эмоциональные связи или общие пережитые значимые события.
Практика исследования семейных сценариев
Помогает осознать влияние на нас семейных сценариев.
Найдите уединенное место, где вас никто не побеспокоит. Переведите внимание на дыхание и просто наблюдайте за вдохом и выдохом.
Вспомните особые судьбы семей родителей (разводы, одиночество, отсутствие детей у кого-либо из родственников, тяжелые заболевания, инвалидность, психические заболевания, несчастливые судьбы, материальные потери и т. д.), не забудьте ярких и интересных людей.
По завершении путешествия по своей памяти вернитесь в момент «здесь и сейчас». Почувствуйте, как воздух наполняет легкие, ощутите границы своего тела и, когда будете готовы, откройте глаза.
Генограмма – схема для анализа (сверху) и семейная генограмма К. Юнга (снизу)
Рисунок показывает повторение семейного сценария по материнской линии.
Запишите информацию, свои мысли и чувства. Проанализируйте запись: где есть сходство в ваших судьбах? Если вы обнаружили болезненные параллели в семейных сценариях, то это не приговор. Это может стать отправной точкой на пути в новую жизнь.
Любой опыт – это всегда ресурс. Надо лишь занять позицию исследователя. Для этого необходимо научиться управлять мысленным потоком, эмоциями и проделать работу над ошибками. Тогда мы перестаем ходить по кругу своих проблем. Наше завтра – это результат сегодняшнего выбора. Наш выбор и наше намерение определяют:
• какие решения принимать и что делать;
• какой жизнью будем жить;
• какой опыт передадим детям по наследству.