Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Одиночество может стать настоящим испытанием для каждого человека. Завышенные ожидания от себя и других, трудности в общении, страх перед отказом – всё это может мешать нам наслаждаться жизнью и заводить новые знакомства. Книга Дэвида Бернса «Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить» поможет вам разобраться в причинах вашего одиночества и преодолеть его.

В книге вы найдёте ценные советы и упражнения, которые научат вас строить доверительные отношения, преодолевать страх отказа и развивать навыки общения. Вы узнаете, как избавиться от негативного мышления и начать по-настоящему любить себя и других.

Читайте книгу Дэвида Бернса «Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты в мире межличностных отношений!

Читать полный текст книги «Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,37 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2023
Автор(ы): Дэвид Бернс
Переводчик(и): Марина Булычева
Жанры: Психология и психотерапия
fb2 файл книги добавлен 21.10.2023, размер файла 6,37 MB

«Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить» — читать онлайн бесплатно

ПереводчикМ. Булычева

Научные редакторыО. Пичугина, Н. Фомичева (часть V)

РедакторК. Герцен

Главный редакторС. Турко

Руководитель проектаЛ. Разживайкина

Дизайн обложкиЮ. Буга

КорректорыН. Витько, Е. Чудинова

Компьютерная версткаМ. Поташкин

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.