Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство

Обложка книги Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство Читать книгу Скачать книгу

Если вы интересуетесь боевыми искусствами и спортом, то книга «Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство» Юрия Шулики — это то, что вам нужно.

В этом учебнике собраны новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, а также методы периодизации тренировочных нагрузок для обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых. Он предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах.

Вы можете прочитать эту книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (14,39 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство» — читать онлайн бесплатно

Тхэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире. Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек. Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта.

Целью тренировок и изучения тхэквондо является достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал в человеке. В древности эти положения были сформулированы в принципах мусуль, муе и до.

Мусуль – дословно этот термин переводится как «боевая техника» и воплощает в себе принципы тхэквондо как метода реального боевого взаимодействия и самообороны.

Читать дальше

Книги, похожие на «Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство»