Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли

Обложка книги Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли Читать книгу Скачать книгу

Если вы устали от боли и хотите научиться справляться с ней без лекарств, книга «Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли» Ки Ю — это то, что вам нужно. Автор предлагает читателям эффективные методики, которые помогут лучше понять природу болевых ощущений и научат управлять ими.

В книге вы найдёте все необходимые сведения о том, как грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут. Ки Ю доступно объясняет, почему возникает боль, и рассказывает о способах борьбы с ней.

Вы можете прочитать книгу «Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли» Ки Ю бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,65 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли» — читать онлайн бесплатно

Человеческое тело способно испытывать массу разнообразных ощущений, как простых, так и сложных. Простыми обычно считаются те, что имеют чисто физическое происхождение. Например, тепло и холод, голод и насыщение, шум и тишина – и т. д. и т. п. А сложные составляют результат осмысления нашим мозгом целого набора физических впечатлений от окружающего мира – удовольствие или страдание, любовь, страх, стресс, безмятежность…

Сложность их в том, что они обычно не связаны с какой-то конкретной ситуацией – ни со здравием, ни с болезнью. Тем не менее процесс чувствования, как и процесс обработки чувств корой головного мозга, начинается с момента рождения и заканчивается только со смертью. В течение всей жизни человека простые сигналы извне порождают сложные, идущие изнутри нашего естества, и так – до бесконечности.

Читать дальше

Книги, похожие на «Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли»