Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Обложка книги Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете, что вас одолевают токсичные мысли, эта книга станет для вас настоящим спасением. Психолог и коуч Эми Джонсон поможет вам разобраться с негативными установками, навязчивыми идеями и неприятными воспоминаниями, которые отнимают силы и лишают радости жизни.

Книга «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум» научит вас справляться с потоком негативных мыслей и находить путь к более позитивному восприятию мира. Вы узнаете, как освободиться от груза прошлого и начать жить полной жизнью.

Читайте книгу Эми Джонсон онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,93 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум» — читать онлайн бесплатно

Научный редактор Анастасия Пингачева

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Посвящается сообществу Маленькой школы больших перемен. Вы многому меня научили. Для меня честь наблюдать, как вы глубже познаете себя день за днем

Сколько себя помню, я слушаю людей, которые доверяют мне свои проблемы, страхи, сомнения, озарения, надежды и желания. Сначала – как хороший друг, с которым можно посоветоваться. Позже – как бармен в заведении по соседству, а затем – как социальный психолог. И последние пятнадцать лет я работаю профессиональным коучем и учителем.

Читать дальше

Книги, похожие на «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум»