Цюй ЛиминьТрактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины
Qu Limin Explains the Yellow Emperor’s Internal Classic volume1
曲黎敏精讲〈黄帝内经〉一
Qu Limin Copyright © Beijing Fonghong Books Co., Ltd.
This edition is published by EKSMO Publishing House arrangement through the agency of Tianjin Mengchen Cultural Communication Group Co., Ltd. And Jiangsu Phoenix Literature and Art Publishing Co., Ltd.
Предисловие
Дорогой читатель! Перед вами труд, открывающий двери в мир древней мудрости, основанной на тысячелетнем опыте наблюдений за природой, человеком и их взаимосвязью.
Эта книга – не просто руководство по Традиционной китайской медицине, а целостное произведение, объединяющее философию, медицину и космологию. Оно помогает увидеть человека как часть большого мира, где все связано: тело и дух, природа и космос, здоровье и внутренний покой.
Перед вами текст, не потерявший своей актуальности даже спустя тысячелетия. Его уникальность заключается в том, что он учит смотреть на человека не как на совокупность отдельных органов и систем, а как на сложный и гармоничный микрокосм, отражающий законы Вселенной. В основе трактата лежит идея о том, что здоровье – это гармония, а болезнь – результат ее нарушения. Человек, его тело и дух неразрывно связаны с природой, и только через понимание этой связи можно достичь истинного благополучия.
Особая ценность трактата – в его универсальности. Он обращается не только к врачам и специалистам, но и к любому, кто стремится к более глубокому пониманию себя и мира.
Одной из ключевых концепций является учение о взаимодействии Инь и Ян – двух противоположных и одновременно взаимодополняющих начал. Это не просто метафора, а практическое руководство, объясняющее, как поддерживать баланс в организме, как предвидеть и предотвращать болезни. Каждый орган, каждая функция тела связаны с этими энергиями, и понимание их взаимодействия позволяет восстановить гармонию.
Еще одна центральная идея трактата – учение о Пяти стихиях: Дереве, Огне, Земле, Металле и Воде. Эти элементы описывают не только физические процессы, происходящие в теле человека, но и его эмоциональное состояние, характер, взаимодействие с окружающим миром. Например, стихия Дерева ассоциируется с печенью, весной и эмоцией гнева, а стихия Воды – с почками, зимой и страхом. Эти взаимосвязи помогают понять, как внутренние процессы отражают внешние, и наоборот. Все в этом мире циклично, и человек как часть природы подчиняется тем же законам.
Цюй Лиминь, автор книги, предлагает современное прочтение этого древнего текста. Ее подход одновременно бережный и новаторский. Она не только интерпретирует трактат, но и адаптирует его к современному миру, делая понятным и доступным. Показывает, что древние знания могут быть применены в контексте современной жизни, помогают справляться с вызовами нашего времени.
Цюй Лиминь – признанный эксперт в области Традиционной китайской медицины, философии и культурологии. Ее работа над трактатом началась много лет назад, и на протяжении длительного времени она глубоко изучала текст, интерпретируя его с учетом современных реалий и научного прогресса. Ее профессионализм проявляется в способности соединять древние идеи с практическими рекомендациями, актуальными в наши дни.
Одна из особенностей интерпретации – внимание к деталям текста. Например, Цюй Лиминь делает акцент на значении китайских иероглифов, отражающих не только лексический смысл, но и философскую глубину. В ее трактовке каждый символ становится ключом к пониманию концепций здоровья, гармонии и взаимодействия человека с природой.
Отельное место в книге уделяется сезонным изменениям и их влиянию на здоровье человека. Весна, лето, осень и зима – это не просто времена года, а этапы, которые проходят и природа, и человек. Каждое время года требует своего подхода к питанию, образу жизни, физической активности. Весна – время пробуждения, организм нуждается в легкости и движении. Лето – период расцвета, когда важно поддерживать баланс между активностью и отдыхом. Осень – время очищения, подготовки к зиме. А зима – этап покоя и сохранения энергии.
В трактате нет мелочей. Автор подробно объясняет, как наблюдение за собой помогает понять, в каком состоянии находится организм и какие меры нужно предпринять для восстановления гармонии. Например, состояние волос, ногтей и кожи может рассказать о здоровье внутренних органов. Волосы связаны с печенью, ногти – с циркуляцией Ци. Эти внешние признаки дают возможность не только диагностировать болезни, но и предотвращать их.
Эмоции занимают особое место в тексте. Каждое чувство связано с определенным органом и влияет на его работу. Гнев поражает печень, радость воздействует на сердце, грусть ослабляет легкие, страх – почки. Это знание позволяет не только лечить болезни, но и предупреждать их, управляя своими эмоциями. Автор показывает, как эмоциональное состояние влияет на физическое здоровье и дает практические рекомендации по восстановлению внутреннего равновесия.
В книге также подчеркивается важность чисел и символов. Например, цифра семь связана с циклами развития женщины, а восемь – с процессами, происходящими в мужском организме. Эти числа отражают биологические ритмы, которые лежат в основе жизни. Для китайской традиции символика очень важна, и автор объясняет, как эти символы помогают понять принципы функционирования организма.
Хочется отметить, что трактат – это не только источник медицинских знаний, но и культурное наследие. Он отражает философию, мировоззрение и образ жизни древнего Китая. Погружает в мир, где все взаимосвязано, где человек – часть природы, а природа – часть человека.
Сегодня, в современном мире, где технологии все больше отдаляют нас от природы, этот текст напоминает о важности равновесия. Учит уважать свое тело, заботиться о душе, жить в согласии с окружающим миром. Это особенно актуально в условиях, когда люди все чаще обращаются к традиционной медицине в поисках альтернативных путей к здоровью и счастью.
Смело отправляйтесь в путешествие по стране древней мудрости, которая поможет найти ответы на самые важные вопросы: как сохранить здоровье, как наладить взаимоотношения с собой и Вселенной, как обрести внутренний покой. Перед вами не просто текст, это проводник, который поможет стать лучше, понять себя, найти баланс.
Я призываю вас не просто читать эту книгу, но и вникать в ее суть, размышлять над каждым предложением, применять ее знания в жизни. Пусть она станет вашим спутником на пути к самопознанию и гармонии.
Команда проекта
Ольга Сафоничева, научный редактор, доктор медицинских наук, профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, Первый МГМУ им. И М. Сеченова (Сеченовский университет наук о жизни), Национальная Академия Активного Долголетия
«Трактат Желтого императора о внутреннем» – «Хуан-Ди нэй-цзин» – основополагающий труд для специалистов Традиционной китайской медицины (ТКМ), дошедший до нас из глубины веков. Он повествует о внутреннем устройстве человека, где через разветвленную систему каналов и меридианов органы (плотные «чзан» и полые «фу») связаны с покровными тканями, а также о законах баланса, которые необходимо соблюдать, чтобы сохранять и поддерживать здоровье. Соприкосновение с таким фундаментальным знанием всегда вызывает определенное волнение.
Мое первое знакомство с этим текстом произошло еще в ординатуре по неврологии и акупунктуре на кафедре Традиционной медицины Новокузнецкого ГИДУВа в середине 90-х годов. При изучении базовых концепций ТКМ, оказалось, что канально-меридианальная система – очень стройная и практическая система, где все внутри взаимосвязано и взаимозависимо, а точки акупунктуры – своеобразные «пульты дистанционного управления» на поверхности, через которые можно оценивать перегрузку внутренних органов задолго до начала заболеваний, а самое главное – через определенные воздействия процессом можно управлять и «болезнь внутрь не пускать».
Но то, что особенно запомнилось и впечатлило – так это истинная миссия, роль Врача в те далекие времена. Врач – просветитель, мудрец, который должен был поддерживать здоровье императора. Если император заболевал – доктора секли палками…
И эти знания были доступны тысячелетия назад, задолго до расшифровки генома человека! Как известно, Проект «Геном человека» (англ. The Human Genome Project, HGP) завершился в начале XXI века, что привело к созданию концепции «4-П» Медицины (превентивной, предиктивной, персонализированной и партнерской/партисипативной). Врач «4-П» Медицины – это специалист, который, опираясь на особенности организма, его предрасположенности к заболеваниям, подбирает персонализированный протокол коррекции. Однако создание генетических тестов, техническая оснащенность поликлиник и стационаров не способствовали снижению общей заболеваемости, повышению показателей здоровья и качества жизни населения. За последнее десятилетие мы столкнулись с новыми «эпидемиями» хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистые, бронхо-легочные, сахарный диабет 2 типа и онкологические заболевания стали основным бременем для экономик и систем здравоохранения индустриально развитых стран. Таких эпидемий «болезней образа жизни» ВОЗ объявляла несколько: «эпидемия ожирения и метаболического синдрома», «скрытая эпидемия нейродегенеративных заболеваний и деменции», «эпидемия депрессии»; в 2020–2021 годы – эпидемия COVID-19.
Поэтому книга, которую мы держим в руках, очень актуальна сегодня – это своеобразное послание древних врачевателей Востока людям в XXI веке о том, как жить, чтобы жить долго. Рукопись создана практикующим специалистом Цюй Лиминь, которая преподает «Хуан-Ди нэй-цзин» в одном из институтов научного центра Чжунгуаньцунь. Автор заявляет, что для понимания «Хуан-Ди нэй-цзин» совсем не обязательно быть врачом: скорее, следует позволить себе постичь жизненный путь, руководствуясь мудростью прошлого, стать счастливым человеком благодаря исследованию прекрасного.