Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Обложка книги Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок Читать книгу Скачать книгу

Познайте искусство оптимизации физических тренировок с книгой «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок» от Олега Захарова! В этой уникальной работе вы найдёте передовые методики, основанные на современных научных открытиях о человеческом теле.

Автор предлагает читателям комплексный подход к разработке тренировочных программ, учитывающих индивидуальные особенности психики и конституции каждого человека. Вы сможете адаптировать предложенные упражнения под свои нужды и создать эффективную систему тренировок для достижения спортивных целей.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты в мире боевых искусств и спорта!

Читать полный текст книги «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,84 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок» — читать онлайн бесплатно

В настоящее время очень высока интенсивность информационных процессов. Это можно наблюдать в развитии коммуникативных технологий, транспорта, различных направлений науки, освоении космоса. Отражается это, несомненно, и в развитии систем обучения – самым различным видам человеческой деятельности. Все это не могло не отразиться на технике и технологии обучения технике боя – особенно в той среде, где силовое взаимодействие является одной из постоянных составляющих профессиональной деятельности. В первую очередь это касается военнослужащих специальных подразделений, работников органов правопорядка, сотрудников разного рода охранных предприятий и служб безопасности. Именно здесь интенсификация боевой подготовки представляет собой наиболее важную задачу, которую желательно решить за кратчайшее время и с наименьшими затратами, но не поступаясь при этом качеством подготовки.

Читать дальше

Книги, похожие на «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок»