Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли

Обложка книги Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от хронической боли и ищете альтернативные способы её облегчения, книга «Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли» Клэр Дэвис станет для вас настоящим спасением. В этой книге вы найдёте проверенные методы работы с пусковыми (триггерными) точками — точками на теле, которые могут вызывать боль в различных частях тела.

Автор подробно описывает, как найти эти точки и как правильно воздействовать на них для облегчения боли. Книга содержит многочисленные рисунки, которые помогут лучше понять материал и следовать инструкциям. Это особенно важно для тех, кто хочет самостоятельно справиться с болью без применения лекарств.

Вы можете прочитать книгу «Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли» Клэр Дэвис бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (5,71 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли» — читать онлайн бесплатно

Эта книга посвящается моей дочериАмбер Дэвис, без чьей непоколебимой веры в меня я не смог бы её написать. Её терпение, постоянная поддержка, тактичная критика и неисчерпаемый энтузиазм по поводу терапии на основании знания пусковых точек всегда возрождали мою веру в себя и в ценность данного проекта.

Амбер— мой приверженец номер один. Долго страдая от хронической инвалидизирующей боли, она имела все причины опробовать и оценить каждую новую идею, касающуюся самолечения. Видеть, как она благодаря нашим совместным усилиям в какой-то мере избавляется от боли и приобретает некоторую независимость, стало моей величайшей наградой. Амбер научилась искусству массажа и теперь помогает донести до других преимущества лечения, которое основано на знании пусковых точек.

Читать дальше

Книги, похожие на «Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли»