Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Обложка книги Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире Читать книгу Скачать книгу

В современном мире цифровые технологии занимают всё больше места в нашей жизни, отвлекая нас от реальности и мешая сосредоточиться на важном. Книга «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» Кэла Ньюпорта предлагает новый подход к использованию технологий — философию цифрового минимализма.

Автор рассказывает о том, как цифровая уборка может помочь переосмыслить свою жизнь, вернуться к истинным ценностям и научиться использовать технологии осознанно. Вы сможете узнать практические методы минимизации цифрового хаоса и обретения фокуса в повседневной жизни.

Не позволяйте гаджетам контролировать вашу жизнь — прочитайте книгу Кэла Ньюпорта онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя путь к осознанности и гармонии в мире технологий!

Читать полный текст книги «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,17 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» — читать онлайн бесплатно

Cal Newport

DIGITAL MINIMALISM

Choosing a Focused Life in a Noisyworld

Portfolio/Penguin

2019

Издано с разрешения Portfolio, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

Рекомендовано к изданию Екатериной Сапожниковой и Сергеем Белоусом

Джули

моему партнеру,

моей музе,

моему голосу разума

В сентябре 2016 года влиятельный блогер и обозреватель Эндрю Салливан написал очерк I Used to Be a Human Being («Когда-то я был человеком»). Подзаголовок настораживал: «Бесконечная бомбардировка новостями, сплетнями и картинками превратила нас в информационных наркоманов. Меня она сломала. Она может сломать и вас»{1}.

Читать дальше

Книги, похожие на «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире»