[10] двадцать лет спустя популяризировал термин «самоисполняющееся пророчество». А в 1957 году философ Карл Поппер сформулировал «эффект Эдипа» в честь мифологического древнегреческого царя Эдипа, узнавшего от оракула свое возможное будущее[11].
Как сказал ученый Крис Бердик в своей книге «Разум над разумом»: «Наша реальность – это в большей мере наши ожидания. Все, что мы видим, слышим, пробуем, чувствуем и испытываем, идет из глубин подсознания. Наш разум одерживает победу над хаосом. Мы заполняем пробелы хорошо изученными формами, шаблонами и предположениями. Наши прогнозы на ближайшее и далекое будущее искажают реальность»[12]. Но как?
Это не вымысел. Это не связано с законами вселенной, как вы могли бы подумать. Все гораздо проще.
Поскольку наши ожидания формируют наши представления, значит, они формируют и результат. То есть нашу реальность.
Помните прежнего Тайгера Вудса?[13] Прежнего Вудса, который каждый год ставил новый рекорд? Некоторые его удары стали поистине легендарны. Например, на Кубке Президента в 2003 году он совершил блестящий 4,5-метровый патт[14] почти что в темноте. Это казалось невозможным. Так думали все, но не Вудс. Вот что сказал его партнер по команде Майк Вэйр: «Он знал, что у него получится… Вот что делало его уникальным: его вера»[15]. Слышите, что сказал Вэйр? У множества гольфистов хватило бы навыков, чтобы совершить этот удар. Но у них не было веры в то, что они смогут это сделать.
И это верно для многих из нас.
Одна из причин, почему мы терпим поражение, в том, что мы сомневаемся в себе. Мы уверены, что цели недостижимы. Опросы показали, что процент двадцатилетних, которые выполняют свои новогодние обещания, гораздо выше, чем тех, кому за пятьдесят[16]. По сути, пока 8 из 10 миллениалов пишут свои списки под Новый год, 7 из 10 шестидесятилетних считают это пустой тратой времени, сообщает аналитическая компания Harris Poll[17]. Почему? Потому что, к сожалению, чем больше негативного опыта мы приобрели в жизни, тем сложнее нам поверить в свои силы. Сомнения – это яд для постановки целей.
Как я уже говорил, у большинства из нас есть долгая история неполучения того, чего бы мы хотели от жизни. Чтобы защитить себя от будущих разочарований, мы занимаем осторожную и циничную позицию по отношению к жизни. Как Нельсон. Мы пытались сделать шаг и получали предупреждение, а бывало, что и хуже. Возможно, такое случалось только однажды. А может, несколько раз. В любом случае мы не спешим двигаться вперед, даже когда перед нами уже нет видимых препятствий. Барьеры в нашей голове прочнее, чем реально существующие.
Мы все сталкиваемся с препятствиями. Пока ограничивающие убеждения ограждают нас от них, раскрепощающая правда помогает трансформировать их в возможности
Вы знаете, как это происходит. Вы говорите: «Мне нужна новая работа». Но потом думаете: «Нет шансов. У меня недостаточно опыта или образования». И вдруг идея о том, что вы можете начать новую главу в своей жизни, становится несостоятельной и исчезает. Или ваши друзья говорят: «Эй, вы с Биллом должны поехать на свадьбу на этих выходных». А вы, в свою очередь, думаете: «Вы шутите? Я не могу вытащить его куда-то даже на вечер, не то что на целый уик-энд». Или кто скажет: «Думаю, будет потрясно пробежать пятькилометров». И вы думаете: «Возможно, мне тоже стоит это сделать». Но потом цинизм одерживает верх. «Во мне двадцать лишних килограммов. И болит колено. Я не смогу пробежать такое большое расстояние».
Трудно реализовать свои планы, если вы никогда даже не пробовали. Цинизм отравляет душу и саботирует любой успех. Наши убеждения о том, что возможно на самом деле, оказывают непосредственное влияние на нашу реальность. Но что, если вы научитесь верить в то, что казалось невозможным?
Однажды питчер[18] Стив Мура был готов проиграть еще накануне игры. Почему? «Я никогда не смогу победить на этом холме», – сказал он своему тренеру Харви Дорфману. Харви не поверил ни единому слову, но видел, что Мура уже смирился с проигрышем. Поэтому он попросил Стива объяснить свою точку зрения. Питчер сказал, что у холма неправильный угол наклона. Мура смирился с ситуацией, но только не его тренер. Для него проблема стала всего лишь точкой отсчета.
Дорфман спросил, что можно сделать в данной ситуации. Слишком просто, знаю. Но эта фраза словно переключила что-то в понимании игрока. Это предложение вызвало чувство, что ты можешь повлиять на положение дел. Перед игрой Мура предложил новую стратегию игры с учетом неудачного наклона холма. «Вот разница между фразами: «я выиграл» и «я не могу выиграть»», – сказал Дорфман. Прошлое не определяет будущего: только убеждения Мура заставляли действовать его подобным образом. «Когда вы решаете для себя, что провал неизбежен, то перестаете думать о стратегии», – говорил Дорфман. Но, изменив свои убеждения, Мура смог переосмыслить стратегию, что привело к иному результату. В тот вечер он провел поистине великолепную игру: всего два хита[19] и ни одного рана[20], [156].
Мура бросил себе вызов. Но – как и у Нельсона – ограничения существовали в его голове, а не на поле. Думаю, это справедливо для любой сферы жизни. «Многие обстоятельства, которые кажутся нам блокирующими, всего лишь наши личные ограничения, которые мы тянем за собой из прошлого, – говорят Розамунда[21] и Бенджамин Зандер[22]. – Нарисуйте новую рамку вокруг прежних обстоятельств, и вам откроются новые пути решения»[23].
Существует множество подобных историй. Летчики полагали, что невозможно развить на самолете скорость звука –1236 километров в час. Но Чак Йегер[24] сделал это и 14 октября 1947 года преодолел скорость звука. С тех пор самолеты всё совершенствуются, и пилоты путешествуют со скоростью больше скорости звука в два, четыре и даже в шесть раз.
В 1954 году считалось, что невозможно пробежать милю быстрее чем за четыре минуты. Но потом Роджер Баннистер[25] преодолел эту дистанцию за 3 минуты и 59 секунд. И спортсмены продолжают бить этот рекорд[26].
Сотни лет люди мечтали летать. И в 1977 году был изобретен безмоторный самолет, которым человек мог управлять своей мускульной тягой. И это было только начало. В 1988 году чемпион Греции по велоспорту Канеллос Канеллопулос пролетел более 70 миль над открытым морем на педальном планере[27]. И не только он. В наши дни такие полеты стали популярным хобби.
Вот еще пример. В середине 1980-х скейтер Майк Макгилл сделал первый прыжок с поворотом на 540 градусов. Это полтора оборота. Никто не верил, что это возможно, но, как только он сделал мактвист[28], другие стали не только повторять этот трюк, но и совершенствовать его. Тони Хоук первым совершил прыжок с поворотом на 720 градусов. А затем, в 2012 году, Том Шаар – в 12 лет! – сделал первый в мире прыжок на 1080! Это три полных оборота в воздухе! Как он потом признался телеканалу ESPN: «Это был сложнейший трюк в моей жизни, и все же… легче, чем я думал»[29].
«Даже если вы думаете, что что-то невозможно, обязательно появится кто-то, кто придет и сделает это», –
сказал джазовый пианист Телониус Монк[30]. Невозможно – это всего лишь взгляд с одного ракурса. Йегер, Баннистер, Канеллопулос, Макгилл и Хоук доказали остальным, что нет ничего недостижимого. Будете ли вы следующим Шааром и достигнете ли большего?
Основное различие между неудачей и достижением цели – в вере в свой успех. Вот что сказал автор фантастических книг и футуролог Артур Кларк: «Когда выдающийся, но пожилой ученый заявляет, что что-то возможно, то он скорее всего прав. Когда он говорит, что что-то невозможно, то скорее всего – ошибается». Кларк назвал это «неисправным воображением»[31].
Такое касается не только ученых. Неисправности случаются в воображении спортсменов, родителей, руководителей, менеджеров, учителей, – кого угодно! Хорошая новость: это не приговор. Есть два способа смотреть на жизнь. Один приводит к неисправностям воображения. Но другой вдохновляет и дает способность видеть возможности. Сейчас расскажу, в чем разница.
2Некоторые убеждения тянут вас назад
Как мало мы видим! То, что мы видим, в основном зависит от того, что мы ищем.
У меня однажды был клиент. Назовем его Чарли. Это не его имя. Скажем так: я изменил его имя в благородных целях. Чарли получал болезненное удовольствие от своих ошибок и того, когда его унижали и преследовали. Он ныл по любому поводу. Все, кроме него, были идиотами. Никто не умел работать. Жизнь была к нему несправедливой. Когда мы ходили обедать, чего я боялся, он никогда не оплачивал чек, даже если сам и приглашал всех на встречу. После общенияс ним я всегда чувствовал себя выжатым как лимон.