Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Хочешь разобраться в механизмах набора веса и понять, как работает твой организм? Книга Ричарда Джонсона «Твоя толстая натура. Чем полезен „вредный“ жир и как взломать механизм набора веса» — это то, что тебе нужно!

Автор предлагает читателям уникальный взгляд на проблему лишнего веса, раскрывая секреты работы механизма накопления жира в организме. Ты узнаешь о роли «переключателя выживания», который защищает нас от голода, но может стать причиной ожирения и других проблем со здоровьем.

Прочитав книгу Ричарда Джонсона, ты сможешь понять, как работает твой организм, и найти способы борьбы с лишним весом. Читай онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,33 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Автор(ы): Ричард Джонсон
Переводчик(и): Александр Анваер
Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт, Альтернативная медицина, Альтернативные науки и научные теории
Серия: Код питания
fb2 файл книги добавлен 16.02.2025, размер файла 3,33 MB

«Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса» — читать онлайн бесплатно

Richard Johnson

Nature Wants Us to Be Fat: The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent and Reverse It

Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.

Перевод Анваера Александра

Published by arrangement with BenBella Books, Inc., and Folio Literary Management, LLC.

«Не калории имеют значение. Доктор Джонсон объясняет, как простая мутация превратила простой сахар, фруктозу, якобы источник энергии, в метаболический яд, спровоцировавший эпидемию хронических болезней, поразивших и Америку, и весь остальной мир».

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

«Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса» — читать онлайн бесплатно

Книги, похожие на «Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса»