Это та область, о которой подростки захотят договориться и которая будет меняться по мере их взросления. Следует учитывать некоторые различия: учебные дни по сравнению с выходными и специальными мероприятиями. Установите не подлежащий обсуждению конечный результат.
2. Местоположение. Вы должны знать, где находится ваш подросток, особенно когда он перемещается куда-то, — например, идет из дома друга в торговый центр или к другому приятелю.
3. Окружение подростка. Это не поминутный точный отчет обо всех, с кем взаимодействует подросток, а общее представление о том, с кем он будет проводить время. В рамках этого мы бы рекомендовали иметь номера мобильных телефонов близких друзей на случай, если по какой-либо причине вы не сможете дозвониться до ребенка. Это нужно в первую очередь для экстренных ситуацией, а не для проверяющих звонков или сообщений, на которые ваш подросток может не ответить.
4. Связь с родителями друзей. Когда ваш подросток планирует ночевку у друга, посещение домашней вечеринки, поездку на пляж или в домик у озера и т. п., важно, чтобы вы поговорили с родителями подростка, организующего мероприятие, чтобы убедиться, что они знают, что это происходит, и что они действительно будут там. Когда речь идет о ночевке, предполагается, что ваш подросток останется в доме, если только он не сообщит этому родителю о том, что уезжает, а родитель, в свою очередь, согласится уведомить вас.
5. Допустимое использование гаджетов / социальных сетей. Это включает в себя информацию, которую ваш подросток публикует о себе или сверстниках, веб-сайты, которые он посещает, и информацию, которую он загружает.
6. Избегание алкоголя, наркотиков и, в зависимости от ваших личных убеждений, секса (или, в любом случае, незащищенного секса). Что касается алкоголя и наркотиков, школы и/или школьные спортивные отделы могут усилить эти правила, требуя от учащихся подписывать контракты, запрещающие употребление алкоголя или его наличие. Слово Ричарду: «Мы сочли необходимым распространить правило об алкоголе и наркотиках на ситуации, когда родители другого подростка заявляли, что давать алкоголь несовершеннолетним было допустимо, поскольку они наблюдали за подростками. Убедитесь, что ваш подросток понимает, что эти темы регулируются вашими правилами, а не правилами друзей или их родителей».
7. Люди, места и ситуации, которые находятся под запретом.
8. Избегание других действий, которые являются незаконными или были бы сочтены неэтичными.
С точки зрения подростка, большая часть того, что происходит в его жизни, если только он сам не решит рассказать вам об этом, — это не ваше дело. Ваша роль как родителя состоит в том, чтобы заранее принять решение и донести до подростка, в чем заключается ваше дело. Основные области исследования включают:
• информацию об успеваемости в школе;
• информацию о привычках вождения;
• информацию о том, где подросток проводит время и с кем;
• информацию о любой причастности или о подозрении в причастности к употреблению алкоголя или наркотиков;
• информацию о незащищенном сексе с учетом рисков заболеваний, передающихся половым путем, и беременности, если подросток вовлечен в сексуальную активность, а также потенциальные эмоциональные последствия преждевременных сексуальных отношений.
Нет гарантии, что подростки с готовностью обо всем расскажут, но, по крайней мере, они поймут, что вы, как родитель, будете искать информацию, касающуюся этих областей.
Последствия, как и правила, представляют собой значительное изменение окружающей среды, которое вы контролируете, и они могут оказать важное влияние на поведение вашего подростка. В своей программе для непокорных подростков Баркли и его коллеги указывают, что последствия должны обладать шестью характеристиками: конкретностью, немедленностью, последовательностью, осмысленностью, частотой и сбалансированностью.
Конкретность. Как и в случае с правилами, последствия должны быть конкретными. Избегайте расплывчатых угроз, таких как «Ты пожалеешь об этом, если не придешь домой вовремя». Укажите последствия, например: «Если ты опоздаешь на полчаса или меньше, завтра вечером тебе нужно будет прийти домой на час раньше. Если опоздаешь больше чем на полчаса, потеряешь право выйти куда-нибудь завтра вечером». Что касается специфики, родители должны использовать последствия, которые логически связаны с нарушенным правилом. Например, небезопасное вождение приводит к потере водительских прав. Потеря или уничтожение имущества приводит к замене или возмещению ущерба. Неточная информация о местоположении или мероприятиях приводит к запрету на участие.
Немедленность. Последствия наиболее эффективны, когда они наступают немедленно. Так, если домашние дела или задача, например домашнее задание, должны быть выполнены до того, как подросток займется предпочтительным видом деятельности, доступ к этой деятельности должен осуществляться только после завершения требуемого дела. Скорее всего, это потребует прямой проверки с вашей стороны, а не веры вашему подростку на слово. Если прямая проверка невозможна (например, вас нет дома), то, когда вы обнаружите, что задание не было выполнено, любимое занятие подростка следует прервать на этом этапе до тех пор, пока дело не будет сделано. В других случаях, таких как нарушение комендантского часа, немедленные последствия невозможны, но они должны наступить при следующей возможности, которая представится подростку для получения этой привилегии.
Последовательность. Этот принцип применим как к разрабатываемым правилам, так и к тому, как они применяются. Правила не должны меняться в зависимости от того, кто занимается воспитанием детей (мать, отец, бабушки и дедушки и т. д.), в каком настроении они находятся или какова ситуация (например, присутствуют сверстники, друзья семьи или дальние родственники). Если подростки видят, что последствия варьируются в зависимости от личности взрослого или ситуации, эффективность последствий и самого правила снижается. Аналогичным образом действует непоследовательный подход. Например, если приход подростка после оговоренного времени иногда приводит к наказанию, а в других случаях игнорируется, правило, скорее всего, будет нарушаться.
Осмысленность. Независимо от того, является ли поведение негативным или позитивным, последствия должны быть значимыми, то есть связанными с содержанием. Возьмем комендантский час. Если подросток нарушает его, имеет смысл установить более раннее время для возвращения домой, пока подросток не научится соблюдать правило. Если же он неукоснительно выполняет требования, то получает в награду дополнительное время, что воспринимается как значимое, позитивное последствие. Подростки будут ценить любые положительные последствия, связанные с возможностью большей независимости, принятия решений и контроля над выбором.
Частота. С точки зрения негативных последствий частота связана с последовательностью. Если вы дали правило или указание, которому подросток не следует, всегда должны быть последствия. Если вы полагаетесь на повторные заявления или угрозы о последствиях, но не налагаете их регулярно, ваш подросток вряд ли будет соблюдать правила и выполнять указания.
Баланс. Во-первых, баланс связан со справедливостью, гарантирующей, что негативные последствия будут пропорциональны нарушению. Если подросток иногда пропускает комендантский час, сбалансированным ответом будет требование вернуться раньше следующим вечером. Серьезные последствия, такие как длительное ограничение на выход из дома, следует приберечь для более серьезных случаев. Во-вторых, баланс также связан с положительными и отрицательными последствиями. Из литературы по изменению поведения мы знаем, что, когда положительные комментарии перевешивают отрицательные в соотношении три к одному или более, вероятно усиление позитивного поведения. Когда негативные последствия перевешивают позитивные, подростки теряют мотивацию следовать правилам или соответствовать ожиданиям. Когда подросткам больше нечего терять, у родителей остается мало возможностей влиять на поведение, если таковые вообще имеются.
На протяжении всей жизни вашего ребенка, с младенчества до подросткового возраста или, возможно, ранней юности, вы, как родитель, выполняете главную роль консультанта и постоянного эксперта. Вы показываете ребенку, как пользоваться посудой, одеваться, чистить зубы, готовить еду, чинить технику или сломанные вещи, решать проблемы с друзьями и так далее. Вы показываете ребенку, как бросать, пинать или ловить мяч. Вы помогаете ему с домашним заданием, разговариваете с его учителями, и, когда ребенку нужна помощь, он приходит к вам с ожиданием, что вы сможете ответить на его вопрос, найти ответ для него или помочь решить его проблему. Вы делаете все это, чтобы ваш ребенок стал более уверенным в себе и независимым.
Первый признак того, что вы можете быть смещены или заменены в качестве постоянного эксперта вашего подростка, вероятно, исходит от учителей или тренеров. Когда ваш ребенок говорит: «Тренер показывал не так» или «Мой учитель сказал, что мы должны делать не так», это напоминание о том, что в определенных областях ваше мнение больше не считается экспертным. Если учесть постоянное развитие технологий и обилие доступной информации, вполне вероятно, что роль родителей как экспертов и консультантов будет постепенно уменьшаться. Это особенно актуально для подростков, которые стремятся утвердиться в качестве независимых людей, принимающих решения, и которые все больше и больше хотят полагаться на себя и своих друзей в получении информации и советов. В то же время родители продолжают по большей части заниматься тем, что считается «взрослыми делами», включая управление финансами и налогами, медицинское страхование и страхование автомобиля, юридические и