Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Обложка книги Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других Читать книгу Скачать книгу

Вы устали жить для других и забыли, чего хотите сами? Книга Нэнси Колиер «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других» поможет вам разобраться в себе и найти путь к счастью.

В книге вы найдёте ответы на важные вопросы: что мешает вам жить полной жизнью, как научиться заботиться о своих интересах и перестать жертвовать своими мечтами ради одобрения окружающих. Вы узнаете, как вернуть контроль над своей жизнью и стать по-настоящему счастливой.

Не бойтесь быть собой — читайте книгу Нэнси Колиер «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,4 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других» — читать онлайн бесплатно

Посвящается Джулиет, Гретхен и Фредерику

Nancy Colier

THE EMOTIONALLY EXHAUSTED WOMAN

«Кто о тебе заботится?» Вопрос, который больше чем любой другой доводит женщин до слез. После слез обычно следует простой ответ:«Никто».

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что никто не заботится о вас и, что еще важнее, вы также не заботитесь о себе должным образом? Любая женщина описала бы это состояние так, как пуповину, которую тянут только в одну сторону. Мы проводим свою жизнь, заботясь о чьих-то нуждах, стараясь быть «хорошими девочками» и работая над самосовершенствованием в ущерб удовлетворению собственных потребностей.

Всегда ли вы проявляли заботу ко всем в своей жизни, предвидели и удовлетворяли их потребности, несли эмоциональную нагрузку, отдавали все, что у вас есть, эмоционально, физически и духовно, при этом отказываясь от собственных потребностей и от чего-то подлинного и жизненно важного? Живете ли вы так, чтобы прежде всего нравиться остальным? Это образ жизни, в котором нет слов «я» и «мне нужно», нет ощущения, которое помогло бы вам по-настоящему раскрыться.

Читать дальше

Книги, похожие на «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других»