Втроём они пошли к пруду, чтобы спустить новый кораблик на воду.
Надеюсь, тебе понравилась эта история! Ты же знаешь, что близкие люди всегда тебе помогут? Не забывай благодарить своих особенных взрослых! Если вы живёте не вместе, ты всегда можешь им позвонить или написать, а может, даже навестить, чтобы сказать им, какие они замечательные.
Мари – звезда футбола
Ты когда-нибудь была увлечена чем-то настолько, что хотела заниматься этим профессионально? Может быть, даже присоединиться к спортивной команде? Волновалась ли ты перед первым занятием? Это совершенно в порядке вещей! Мы все иногда нервничаем, особенно если пытаемся приступить к какому-то новому делу. Но помни одно: даже если мы чего-то боимся, это не должно мешать нам делать то, что любим, а страх и волнение вскоре отступят.
Мари всегда любила играть в футбол, но не состояла в команде, потому что стеснялась играть в присутствии других. Но пришло время, когда она попросила маму записать её в футбольный клуб, потому что играть одной ей больше не было интересно. Во-первых, стена совершенно не умела отбивать мяч, а во-вторых, пора было учиться новым трюкам.
Мари решила, что, хоть ей и страшно играть в команде, возможность освоить новые приёмы и проводить больше времени со сверстниками стоит того, чтобы преодолеть все волнения. А ещё она наконец сможет поучаствовать в настоящем матче!
Сама мысль об арбитрах, вратарях и беге по полю будоражила её. В недели, предшествующие первому занятию, Мари практически всё время проводила во дворе. Она тренировала дриблинг и удары по мячу, а развлекалась, отбивая мяч коленом и даже иногда головой.
Но тут с ней стало происходить что-то странное. Чем ближе был день первой тренировки, тем тревожнее становилась Мари.
За несколько дней до занятия папа спросил её:
– Ты рада, что начнёшь наконец по-настоящему тренироваться?
Мари взглянула на папу. По её глазам было видно, что она вовсе не рада, а наоборот – напугана.
– Нет, – тихо ответила Мари. – Кажется, я больше не хочу играть в команде.
– Потому что стесняешься? – спросил папа.
Мари кивнула. Она становилась очень замкнутой рядом с другими детьми. Ей нравилось общаться со своими подругами Раей и Грейс, но когда её хотели познакомить с кем-то ещё, она пыталась слиться со стеной, чтобы никто не обращал на неё внимание.
Папа взял её за руку и сказал:
– Послушай, Мари, всё пройдёт отлично. Ты потрясающая футболистка. Как только ты выйдешь на поле со своими сверстниками, волнение улетучится.
Мари сделала глубокий вдох и кивнула. Пожалуй, к папиным словам следует прислушаться. На какое-то время волнение отступило.
Однако проснувшись однажды утром, девочка поняла, что ей до сих пор страшно даже представить, что за её игрой будет наблюдать целая куча людей. А как отнесутся к новенькой товарищи по команде? Вдруг она не сможет играть так же хорошо, как они, потому что до этого тренировалась только самостоятельно? Ещё она страшно беспокоилась, что подведёт команду, сделав что-то не так на поле. А если она забьёт гол не в те ворота? От волнения у девочки даже разболелся живот. Она уже горько жалела, что ей вообще пришла идея записаться в футбольный клуб.
Спустившись к завтраку в день первого занятия, Мари твёрдо решила никуда не ходить. Она была слишком взволнована и напугана. Наблюдая за тем, как папа готовит завтрак, девочка сказала:
– Папа, я сегодня не пойду на тренировку. Просто не хочу.
Произнести это было тяжело. Мари мучили сомнения. С одной стороны, ей было страшно подумать, что придётся играть в команде. С другой – без этого она никогда не сможет поучаствовать в настоящем матче.
Папа сел рядом, положил руку ей на плечо и сказал:
– Мари, я знаю, что ты боишься играть в присутствии зрителей. Но я раскрою тебе секрет: всех нас одолевают сомнения и тревога перед тем, как попробовать что-то новое. Ни один человек не может этого избежать. А если ты не волнуешься, значит, для тебя это увлечение не так уж много и значит. Но когда ты начнёшь заниматься тем, чего так боялась, страх исчезнет.
Слушая папу, Мари поняла, что он прав! Такое случалось много раз: она нервничала перед тем, как сделать что-то впервые, но как только это оказывалось позади, неприятное ощущение в животе проходило.
– Хорошо, пап. Я сделаю это! – заверила она отца. – Спасибо, что понимаешь меня.
Придя на первую тренировку, Мари увидела несколько девочек, сбившихся в кучку. Выглядели они тоже чрезвычайно встревоженными. Мари помнила папины слова о том, как все волнуются перед началом чего-то нового, поэтому, преодолев застенчивость, подошла к девочкам, улыбнулась и сказала:
– Привет! Меня зовут Мари. А как вас?
Вскоре девочки перезнакомились и принялись весело болтать и смеяться. Когда к ним подошли тренеры, Мари с удивлением увидела среди них своего папу. Это был приятный сюрприз. Она подбежала, обняла его и сказала:
– А я и не знала, что ты будешь нас тренировать.
– Я всего лишь ассистент тренера, – рассмеялся он. – Подумал, что это поможет тебе справиться с волнением.
Мари была счастлива, что папа был рядом, хоть она уже и сама справилась с волнением.
– Итак, команда, – сказал главный тренер, – приступаем!
После нескольких тренировок Мари поняла, что играла не хуже своих товарищей по команде, и даже научила их парочке трюков. Это было очень весело.
Но в день первого настоящего матча тревожность вернулась. Мари была настроена не позволить страху снова остановить себя. Она закрыла глаза и сделала глубокий вдох. Вспомнила слова папы о том, что все волнуются, и это помогло ей быстро прийти в норму.
Мари открыла глаза и оглядела футбольное поле. Когда прозвучал свисток, она побежала, чтобы перехватить мяч. Догнав его, Мари сделала разворот и, обойдя соперников, добежала до ворот.
Она ударила по мячу, и мяч полетел по воздуху. Вратарь соперников почти сумел отбить мяч, который пролетел прямо над его пальцами. Но мяч всё-таки оказался в воротах. Мари подпрыгнула от радости.
Она забила первый гол! Она чувствовала себя совершенно счастливой, и ей хотелось поскорее проделать это ещё раз.
Скажем спасибо папе Мари за напоминание о том, что всем людям свойственно волноваться, и наше волнение означает лишь, что нам не всё равно! Какой замечательный финал у этой истории! Мари удалось забить первый гол, потому что она не позволила страху мешать ей делать то, что она любит.
Ты же знаешь, что бояться и сомневаться – это естественно? И что страх не должен вставать между тобой и любимым делом? Стоит только начать – и ты непременно справишься со всеми переживаниями и волнениями!
Эпилог
Теперь, когда ты прочла все истории о замечательных девочках и испытаниях, через которые им пришлось пройти, веришь ли ты, что тоже способна на многое? Ты очень особенная девочка, в мире таких больше нет. Если ты чем-то напугана или встревожена, сделай глубокий вдох и не отчаивайся – и ты достигнешь больших высот!
Помни, что твой внутренний свет неповторим. Ты уникальная и особенная!
Ты – удивительная девочка.