Нет помещения в доме, которое бы больше говорило о порядке, чем туалет.
Когда вы ждете прихода гостей, то, как правило, уделяете внимание прихожей. Тех, кто следит за состоянием туалета, не так много.
Однако именно здесь обычно замечают мелкие детали.
Грязь на сиденье, пыль на полу, рулон туалетной бумаги, который вот-вот закончится.
Если в туалетной комнате не очень чисто и ваш гость обратит внимание на недостатки уборки, то все впечатление от дома и от приёма, оказанного хозяином, будет испорчено.
В нашем мире туалет – одно из мест, больше всего требующих уборки.
Известно, что в буддийской школе Сото в храме существует три места, в которых запрещено говорить.
Содо – помещение для дзен-медитации, приема пищи и сна, ёкусу – ванная и тосу – туалет.
Общее для этих трех мест – вода.
Вода – основа нашей жизни.
Вода попадает в наш организм, совершает свой круг, выходит из него и возвращается в природу.
Помещения в нашем жилище, где происходит циркуляция воды, – это столовая, ванная и туалет. Каждое из них требует особого отношения при уборке, которая может также стать частью дзен-практики. Именно здесь мы можем осознать течение жизни.
Вода попадает в наш организм, совершает свой круг, выходит из него и возвращается в природу.
Считается, что божество Усусама Мёо пришло к просветлению именно в туалете, поэтому эта комната является священным пространством. Уборка здесь должна быть настолько тщательной, чтобы не оставалось даже отпечатков пальцев. Божество Мёо обладает способностью очистить все «нечистое», поэтому очень часто его изображение устанавливается в туалете.
Предписания к поведению в туалете были установлены патриархом школы дзен – Догэном. В этом месте положено хранить молчание и содержать его в чистоте.
В храмах буддийской школы Дзёдо часто встречаются отдельные туалеты для посетителей, но я никогда не видел, чтобы там было грязно или чего-то не хватало.
В любом храме туалеты очень чистые, за ними тщательно следят. Обувь перед туалетом всегда выставлена ровно.
Те, кто пользуется туалетом, сразу же видят, как здесь тщательно убираются, поэтому чувствуют себя расслабленно и приятно. А поскольку здесь идеальная чистота, то и посетители не допускают беспорядка и оставляют место таким же чистым для следующего использования.
В храме Эйхэйдзи монахи не надевают тапочки для посещения туалета, как это принято повсеместно в Японии, а, наоборот, снимают их.
На территории храма монахи ходят в специальной обуви, но перед тосу снимают ее и входят босиком.
Один мой знакомый говорит, что в тосу поддерживается такая чистота, что здесь можно спать. Ощущение, как будто попал на торжественную церемонию.
Туалет – это помещение, в котором можно расслабиться и перевести дух. С другой стороны, идеально чистое пространство рождает ощущение торжественности. Об этом тоже нельзя забывать при уборке.
Как убирать туалет
Во всех буддийских храмах внимательно относятся к уборке туалета, но особенно чисто убирают в храмах школ дзен-буддизма.
Ежедневно проводится несколько уборок, утром и вечером.
В тосу, которым пользуются только монахи, деревянный пол и унитаз тщательно протирают отжатой тряпкой, а потом с помощью бумаги или чистой тряпки удаляют оставшиеся катышки.
КОГДА ВОКРУГ ЧИСТО, ЧЕЛОВЕК НЕ БУДЕТ ПАЧКАТЬ, А СОХРАНИТ ЧИСТОТУ В ПОМЕЩЕНИИ, УБИРАЯ ЗА СОБОЙ.
Край туалетной бумаги всегда складывают в виде треугольника.
Залог поддержания чистоты в туалете – аккуратность.
Чтобы в туалете всегда было чисто, необходимо убирать его после каждого использования, оставляя для следующего посетителя еще чище, чем он был прежде.
Стоит в общественном туалете появиться одной-двум надписям на стене, как туалет быстро становится грязным.
Когда вокруг чисто, человек не будет пачкать, а сохранит чистоту в помещении, убирая за собой.
Следовать этому незатейливому правилу совсем не сложно.
Ванная комната
Чем для нас является ванная комната?
Здесь мы смываем все, что скопилось на коже за день, а потом погружаемся в горячую ванну и делаем глубокий вдох.
Для большинства это место, где можно расслабиться и снять усталость.
В предыдущем разделе я писал, что в дзен-буддийских храмах ванная комната, как и туалет, – одно из трех мест, где положено хранить молчание.
У нас установлены строгие правила пользования ванной. В первое время наставник обучает им новичков. Признаюсь, вначале я чувствовал себя довольно напряженно (к тому же, когда моешь тело, положено сидеть в классической позе сэйдза[1]).
Перед тем как погрузиться в ванну, необходимо тщательно вымыть тело и смыть грязь. Для экономии воды мы используем тазик с горячей водой.
Там, где используется вода – основа нашей жизни, легче быть самим собой.
В буддийских храмах большие ванные, и одновременно использовать их могут до десяти монахов. Мы стремимся к тому, чтобы вода оставалась чистой, как в реке, даже после того как там побывало сто человек.
Погружаться в воду нужно аккуратно и беззвучно. Расплескивая воду, мы понапрасну тратим ее и нарушаем тишину.
Единственный предмет, который находится в ванной комнате, это окэ – тазик или шайка для мытья тела.
Все, что нужно иметь с собой, – мыло и тэнугуи (или обычное полотенце).
Прежде чем выйти из ванной, мы расставляем предметы по местам. Ставим тазик туда, где он должен стоять, регулятор температуры на кране возвращаем в прежнее положение. Все должно выглядеть так, как было до нашего посещения.
Там, где используется вода – основа нашей жизни, легче быть самим собой.
Ванная комната – это место, где нас никто не видит.
Здесь сильнее всего проявляется наша истинная сущность.
Поэтому именно это место нужно всегда содержать в чистоте и пользоваться им аккуратно и бережно.
Если войти в сырую ванную, то и на сердце будет ощущение сырости.
Если в ванной комнате появится плесень, то она заведется и в сердце.
Если плохо вымыть свое тело, то и патину с сердца будет не отмыть.
Если оставить грязь там, где используется основа нашей жизни – вода, то и наше сердце пропитается грязью до самой глубины. Поддерживая здесь чистоту, мы сохраняем чистоту в своем сердце.
Есть изречение Лао-цзы: «Высшая добродетель подобна воде». Идеальная жизнь должна обладать мягкостью и прозрачностью воды. Там, где есть вода – источник всего сущего, – проходит истинный путь.
Мы должны убирать ванную так, словно смываем грязь с собственного сердца.
Как мыть ванную
Пол должен быть таким чистым, чтобы можно было спокойно сесть на него в позе сэйдза.
Налет оттираем жесткой круглой щеткой (но если пол деревянный, лучше использовать не щетку, а мягкую губку, чтобы не оставлять царапин).
Трудновыводимые пятна можно обработать пищевой содой.
Принимать ванну после уборки так приятно, что хочется напевать себе под нос. Но попробуйте сделать это в абсолютной тишине, как принято у монахов, словно вы находитесь на практике в одном из трех мест полной тишины. Возможно, это поможет открыть вам что-то новое внутри себя.
ИДЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ДОЛЖНА ОБЛАДАТЬ МЯГКОСТЬЮ И ПРОЗРАЧНОСТЬЮ ВОДЫ.
Стирка
В современном мире трудно представить себе жизнь без стиральной машины. А ведь раньше стирали при помощи тазика, стиральной доски, мыла и щёлока.
Сейчас во многих храмах используют стиральные машины, однако плохо отстирываемые в машине носки-таби сначала застирывают вручную.
Бывает, поставишь пятно или запачкаешь одежду и целый день не находишь себе места от чувства тревоги.
Если с вами такого не бывает, значит, вас совершенно не заботит ваш внешний вид. Это сигнал, что на душе неспокойно.
Стоит надеть белоснежную рубашку, как становишься более собранным. Отстирывая пятна и грязь, мы сохраняем уверенность в себе.
Между прочим, монахи всегда носят белое нижнее белье.
Под черное одеяние монахи надевают хакуэ – белое кимоно и сиродзюбан – нижнее кимоно. Трусы должны быть тоже белого цвета. Правила предписывают использование трусов определенной модели.
Белый цвет – символ чистоты, но главная причина, по которой мы его выбираем, – отсутствие украшения.
И бритье головы, и регламентация одежды и личных вещей, и строгий этикет поведения – все это необходимо, чтобы забыть о гордыне и вступить на путь познания таким, какой ты есть.
Ношение белого нижнего белья поселяет в сердце ощущение свежего ветра.
Даже надевая поверх него одежду, чувствуешь, как белизна проникает внутрь тебя. Тем, кто не любит белое белье, может быть, стоит попробовать.
Последнее время для сушки белья многие пользуются электрическими сушилками, а высушенное белье не складывают.
Разумеется, это позволяет сэкономить немало времени. Однако, сэкономив время, мы все больше теряем контроль над своим сердцем.
Когда мы сушим одежду на открытом воздухе, используя энергию солнца, а потом раскладываем все вещи по местам и вынимаем их, только когда они нужны, мы дисциплинируем себя.
Каждый день появляется грязное белье.
Мы стираем, сушим, складываем и убираем на место.
Для того чтобы выполнить эту работу добросовестно, требуется время. Чтобы стирка не причиняла много хлопот, нужно не накапливать большое количество грязных вещей. Делайте то, что нужно сделать сегодня, не откладывая на завтра.
Не откладывать на завтра – полезная привычка, она задает ритм жизни, да и грязь отстирывается легче. Если лениться и стирать в зависимости от настроения, то на сердце остается осадок.
В нашей повседневной жизни мы стираем и сушим не только одежду.
Если позволить себе небрежность, то придется стирать и себя самого, очищая от вредных привычек, среди которых поселится и лень.
ЕСЛИ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ НЕБРЕЖНОСТЬ, ТО ПРИДЕТСЯ СТИРАТЬ И СЕБЯ САМОГО, ОЧИЩАЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, СРЕДИ КОТОРЫХ ПОСЕЛИТСЯ И ЛЕНЬ.
Как стирать
Когда хлопчатобумажные ткани намокают, они сразу же мнутся, поэтому после стирки мы как следует встряхиваем их, расправляем складки и сушим.
Иногда я вижу, как стиранную одежду сушат, не разгладив складки. Это означает, что человек недобросовестно выполняет свое задание.
На одежде монахов часто появляются пятна от туши, чая и пота.
Пятна от туши и чая мы ставим по невнимательности, и с ними несложно справиться, если пятно слегка намочить, намылить и немного потереть.
После этого остается только прополоскать, но если пятно не отстиралось, можно воспользоваться содой – это природный отбеливатель, который хорошо удаляет пятна. Она также эффективна при желтизне ткани и пятнах от пота.
Для того чтобы сделать одежду мягкой, в качестве кондиционера можно использовать уксус.
В храмах мы сушим белье подальше от посторонних глаз.
Его вывешивают в укромном уголке на заднем дворе, чтобы можно было спокойно встречать посетителей в любое время.
Не надо накапливать стирку.
Стирать и сушить лучше каждый день.
Тогда и внешний вид будет опрятнее, и можно обойтись меньшим количеством одежды.