• Во-первых, существует подход SQ3R. Пользуйтесь им. SQ3R – это сокращение от английских слов survey (просмотреть), question (расспросить), read (прочесть), recite (воспроизвести), review (пересмотреть). Данный подход применим не только к книгам, но и к целым направлениям деятельности и областям знаний – в общем, ко всему, что вы решите освоить. Большинство задействует лишь часть шагов из данного подхода, например читает что-то и пересматривает свои заметки. Однако, чтобы разобраться в чем-то досконально, необходимо последовательно пройти все пять шагов.
• Во-вторых, существует метод Корнелла. Им тоже следует пользоваться. Для этого необходимо разделить лист на три части: для самих записей, для основных мыслей и для выводов. Таким образом вы создаете собственную памятку, самостоятельно решая, насколько подробно разбирать тот или иной вопрос. К тому же пока составляете памятку, проходитесь по всем разделам три раза.
• Наконец, можно (точнее, нужно) объяснять что-то себе. Когда расспрашиваешь сам себя и сам себе же отвечаешь, быстро выясняется, что ты знаешь, а что упустил. То, чего мы не знаем, – это пробелы, которых бывает намного больше, чем кажется на первый взгляд. Можете ли вы объяснить, почему небо синее? А как работает закон всемирного тяготения? Вряд ли каждый из нас сходу сможет все объяснить, даже если у него есть общее понимание. Подход Фейнмана – отдельный способ что-то себе объяснять. Он в первую очередь направлен на то, чтобы выявлять пробелы в знаниях. А на четвертом шаге данного метода вам необходимо использовать сходство – подобрать для изученного явления аналогию.
Глава третьяКак читать быстрее и запоминать больше
В прошлой главе мы обсудили, как закрепить знания о новом предмете. Мы рассмотрели разнообразные научные методы, направленные на то, чтобы грамотнее обрабатывать новые знания, а также обнаруживать в них пробелы.
Теперь пришло время поговорить о том, как читать.
Вы наверняка сейчас недоумеваете: читать нас учат еще в детстве! Вот только мало кого, как выясняется, учили читать быстро и эффективно. Да, до сих пор вам хватало тех навыков, что вы получили давным-давно. Однако читать так, чтобы как можно больше задерживалось в голове, – отдельный навык. Это не просто пассивное поглощение информации, к которому вы привыкли.
читать так, чтобы как можно больше задерживалось в голове, – отдельный навык.
Что бы вы ни изучали, вам наверняка придется читать. Чем больше вы прочтете, тем лучше. Ведь чем быстрее и действеннее вы читаете, тем быстрее и эффективнее учитесь.
Но как добиться в этом высот?
Если предмет не прикладной, вам достаточно чтения. Но, несмотря на его важность, большинство в нем неэффективны. Совсем как дети, которые так и не научились ходить, они «ползают» по страницам. А надо бы научиться бегать.
Обычный взрослый успевает прочесть примерно 300 слов в минуту. Вы тоже можете оценить себя: достаточно зайти в интернет и поискать сайты, где проверяется скорость чтения и качество понимания прочитанного. Компания Staples проверила англоязычных людей разного возраста – и вот какие итоги получила:
• на третьем году обучения ребенок читает по 150 слов в минуту;
• на восьмом году – 250 слов;
• средний взрослый человек – 300 слов;
• средний студен вуза – 450 слов;
• средний руководитель предприятия – 575 слов;
• средний преподаватель вуза – 675 слов.
скорочтение, которое позволяет читать книгу за минуты, мало кому доступно в полной мере. К нему способны лишь отдельные личности с необычайным природным даром. Что же делать простым смертным? Смириться с тем, что мы не роботы, а наш мозг – не компьютер.
Как можно заметить, взрослые люди недалеко ушли от восьмиклассников. А представьте только, как выгодно было бы увеличить свою скорость хотя бы на четверть. Ведь тогда можно будет тратить на книги – то есть на поглощение сведений – на четверть меньше времени. Тогда больше времени останется на то, чтобы, например, все как следует обдумать и усвоить. Или на что-то еще – допустим, на другое увлечение.
В этой главе мы обсудим, как читать быстрее, а запоминать – больше. Вы научитесь лучше делать и то и другое.
Важно отметить, что скорочтение, которое позволяет читать книгу за минуты, мало кому доступно в полной мере. К нему способны лишь отдельные личности с необычайным природным даром. Что же делать простым смертным? Смириться с тем, что мы не роботы, а наш мозг – не компьютер.
Мы обсудим четыре наиболее действенных совета, позволяющих простым смертным читать быстрее, а запоминать больше.
Вы на собственном опыте убедитесь (пусть и не сразу!), что определенное скорочтение доступно каждому – в том числе и вам.
Итак, нам предстоит узнать:
• как перестать проговаривать текст про себя;
• как взглядом охватывать больше текста;
• как быстро просматривать текст;
• как от него не отвлекаться.
А начнем мы с того, как заставить свой внутренний голос замолчать.
Не проговаривайте текст про себя
Почему мы вообще так делаем?
Свои первые книги вы наверняка читали вслух. В начальной школе детей обычно просят проговаривать каждое слово. А потом, когда те обретают уверенность, говорят: «А теперь читай про себя», то есть проговаривая все мысленно.
Это обычно нас и замедляет – поскольку, чтобы все мысленно проговаривать, нужно какое-то время. Да, мы не читаем вслух, мы читаем про себя – но мысленно произносим те слова и фразы, что видим. И не делать этого нас обычно никто не учит.
Чтобы заметно ускориться, нужно перестать проговаривать текст про себя. На это уходит время – больше времени, чем нужно, чтобы понять прочитанное. Если проговаривать текст про себя, вряд ли удастся повысить свою скорость хотя бы в два раза. И даже в этом случае все слова будут безжалостно сливаться в одно – потому что мысленно нельзя проговорить текст быстрее определенной скорости.
Чтобы произнести слово вслух, требуется некоторое время. Однако произносить слова, которые читаешь, обычно незачем. Достаточно их понимать. Поэтому привыкайте читать, не проговаривая мысленно текст.
Тот, кто этого не делает, читает в три-четыре раза быстрее обычного человека. Он просто видит слово, и его мозг извлекает из него смысл. Привыкайте распознавать смысл без звучания – и тогда вам не придется ничего проговаривать про себя. Звучит сложно – потому что это и вправду сложно!
У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.
Для начала попытайтесь выбрать любое слово в абзаце. Ненадолго всмотритесь в это слово в полной тишине. И вместо того чтобы проговаривать его, задумайтесь о его значении. Что оно передает? Лучше мысленно объяснять себе, что данное слово значит, нежели мысленно его произносить. Да, вы все еще будете проговаривать что-то у себя в голове, однако достаточно сосредоточиться на значении – как оторваться от звучания уже будет значительно проще.
Если вы пока не до конца поняли, о чем речь, ничего страшного. Кому-то, может, покажется, что я требую невозможного. Это тоже объяснимо. В конце концов, вы сейчас на корню меняете подход к восприятию информации. Просто пока смотрите на слова и при этом старайтесь не проговаривать их мысленно.
Затем выберите предложение либо запишите его от руки. И вместо того, чтобы мысленно проговаривать его звучание, попытайтесь проделать несколько действий. А по пути отмечайте, что получается, а что нет.
Первое: постарайтесь представить это предложение в виде мысленной картинки. Второе: начните мычать себе под нос – мычание просто обязано отвлечь вас от попыток проговаривать что-то мысленно. Третье (оно похоже на второе) – жуйте что-нибудь, пока читаете, это тоже поможет отвлечься от стремления проговаривать мысленно текст. В этом случае вы просто отвлекаете свой внутренний голос, а ум тем временем все равно работает.
У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.
Для примера возьмем предложение «Летят пчелы». Попробуйте сначала представить, как летят пчелы, но не проговаривайте мысленно слова из предложения. Затем переходите ко второму способу – и так далее.
Избавиться от привычки проговаривать то, что читаешь, тяжело. Но, так как мы думаем быстрее, чем говорим, можно научиться читать со скоростью мысли.
Следующий шаг, который позволит читать быстрее, направлен на работу с глазами. Их необходимо тренировать – настраивать на скорочтение. Речь идет о мышцах вокруг глаз, которые нужно укреплять, чтобы они справлялись с нагрузкой.
Тренировка для глаз
Следующий важный шаг на пути к высокой скорости чтения и его качеству – работа с глазами, а именно с окружающими их мышцами. Их следует тренировать, потому что, чем больше вы читаете, тем выше на них нагрузка. Когда мы читаем что-то ради отдыха, наши глаза могут просто двигаться. Однако скорочтение – это занятие, которое требует сосредоточенности, времени и усилий. Но и отдача от него соответствующая.
При так называемом обычном чтении, глаза не задерживаются надолго на одном месте. Исследования показывают: взгляд читателя в действительности вовсю перемещается по тексту. Быстрые и согласованные движения глаз называют саккадами. Причем после любого перемещения глазам нужно несколько миллисекунд, чтобы освоиться, что сильно сказываются на скорости чтения.
Поэтому приучать глаза нужно не к тому, чтобы быстрее двигаться.