Если женщина несчастлива, она не может глубинно дать мужчине ощущения, что он важен, ценим и любим. Что он крут. А значит, не может дать энергии. Следовательно, ценность женщины, как будущей жены, измеряется ее способностью быть наполненной, счастливой и жизнелюбивой.
В инфантильной части женского сознания есть весьма стойкая установка-претензия на то, что если мужчина действительно любит, то он полюбит женщину со всеми ее недостатками и, в том числе, с ее привычкой быть несчастной. Дорогая моя, это миф. Единственный, кто может такое любить и терпеть, – это родитель маленького ребенка. И то, максимум, лет до трех-пяти. Потом аттракцион неслыханной щедрости и безусловной любви заканчивается. В мире взрослых людей нас любят за наши качества, среди которых способность к счастью ценится очень высоко.
Некоторые из женщин, которые мечтают встретить «достойного мужчину», внутренне надеются, что вот придет настоящий мужчина и решит все проблемы, в том числе детские психологические травмы (недолюбили, недодали), проблемы с деньгами (ведь зарабатывать – это же его дело) и другие неурядицы. То есть, по сути, мы надеемся, что он вылечит нас от самих себя. А на деле оказывается, что все не так. Никто нас лечить не собирается.
Напротив, мужчина бессознательно рассчитывает на то, что с женщиной его сила и уверенность будут расти и он добьется больших высот.
Наша депрессия, несчастность и проблемы – плохое приданое. Это еще хуже, чем лишний вес и возраст, который движется только в одну сторону. И если мы этой правды не увидим и не примем, то мы должны будем выйти замуж за свои проблемы.
Мужчина ждет, что ты ему будешь повышать энергетику, а не снижать ее. И он имеет право этого ждать.
Влюбляются в тех, кто энергетику повышает, то есть вдохновляет. А в состоянии черной дыры женщина сама нуждается в том, чтобы энергетику повысить, а мужчине она ее только понизит.
Также это относится к способности женщины радостно принимать то, что делает для нее мужчина (начиная с мелочей). Мужчина хочет радовать женщину, которая в принципе готова к радости. Он не хочет радовать Царевну Несмеяну. Ну, разве что только пару раз, с самого начала, его может привлечь твой печально-загадочный образ, а потом интерес к такому настроению быстро исчезает.
Многие женщины изучают методики знакомств, флирта и общения с мужчинами. Они, безусловно, важны, но они не будут работать, если внутри вас есть черная дыра самофрустрации. Как бы «правильно» себя ни вела женщина, мужчина, сам того не замечая, реагирует на ее психическое поле, а сымитировать внутреннюю гармонию невозможно.
Кроме того, и язык тела, который мы не замечаем, начинает предательски выдавать пониженную энергетику:
• напряженное лицо и тело,
• отсутствующий вид,
• печальные плечи,
• сутулая осанка,
• тяжелая походка.
Любую умницу-красавицу это способно испортить.
Это все я сказала не для того, чтобы ты еще больше втянула голову в плечи и подумала: «Ну вот, я и так себя съела, а тут меня еще и догрызли».
Важно понять, сначала хотя бы умом. Твоя ценность как интересной девушки, а также потенциальной невесты и жены измеряется двумя вещами:
Ты счастливая и довольная собой.
У тебя есть свой интересный мир.
Это, конечно, не гарантирует, что в отношениях все будет легко и гладко. Но совершенно очевидно, что если хотя бы на уровне отношений с собой у тебя не так много тараканов, то сил справляться со сложностями, которые рано или поздно возникают в отношениях двоих, у тебя будет больше. Отношения только проявят и умножат содержимое внутреннего мира.
Так вот. Бессознательно мы чувствуем это и надеваем на себя невидимую психологическую паранджу, которая надежно оберегает нас от интереса мужчин. Мы ведь не можем предложить им некачественный продукт в лице себя. Когда у женщины есть внутренние претензии к себе, она бессознательно наклеивает на себя ярлык «некачественности».
Если ты узнала себя (или хотя бы часть себя) в этой главе, то решение будет в том, чтобы привести себя в состояние мира с самой собой. То есть самые острые и болезненные вопросы внутри своей личности прорешать, расслабить то внутреннее напряжение, с которым ты живешь. Это лишь твоя ответственность.
Хочу обратить твое внимание: я не говорю о том, что тебе нужен психотерапевтический процесс длиной в 20 лет. Нет. Тебе не обязательно так далеко идти. Ты даже можешь не решить какую-то проблему в корне. Это не страшно.
Важно понять, какие темы тебя фрустрируют, и перестать качать в эту черную дыру свою энергию.
То есть научиться хотя бы дистанцироваться от своих внутренних негативных марафонов.
Как ты будешь это делать – зависит от тебя и от тех факторов, которые делают тебя несчастной. Сходишь к психологу, сменишь работу, расписание дня, похудеешь, займешься йогой, пойдешь учиться дизайну, будешь чаще отдыхать, заведешь собачку или просто перестанешь выносить себе мозг любимой страдательной темой – не так важно. Твоя главная цель – не знакомство, не замужество, а собственная удовлетворенность жизнью.
Ты не должна стать идеальной. Но твоя собственная жизнь должна быть тебе интересна и вкусна.
Лучше всего вообще, насколько это возможно, забыть о цели познакомиться с мужчиной (так как эта цель тоже невротически напрягает) и стремиться не к замужеству, а входить в вибрации радости и легкости. Очень часто именно в таком состоянии и случаются судьбоносные встречи, а не тогда, когда мы до последнего волоска уложены и разодеты, как манекен на витрине.
Далее я предложу тебе практики, с помощью которых ты можешь вернуть себе энергию.
Упражнение «Пиявки несчастья»
В каждой твоей драме, в каждом внутреннем конфликте есть основная идея. Это мысль-ожидание, или мысль-оценка, или мысль-долженствование, которая содержит обесценивание тебя. Попробуй выписать их. Мысли, которые высасывают из тебя энергию и делают из тебя ее «поглотителя», а не излучателя. Запиши их здесь. Например:
• У меня нет отношений, я не женщина.
• Я всю жизнь должна буду провести на нелюбимой работе.
• У меня все меньше шансов найти своего мужчину.
• Я должна выйти замуж и родить ребенка, у меня очень мало времени.
• Я до сих пор не знаю, чем я хочу заниматься…
• Я не могу никому понравиться.
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Сюда можно записать мелкие неурядицы и серьезные драмы. Важно представить их пиявками, которые только и хотят, что твоей энергии в виде мыслей и твоих внутренних хождений по лабиринтам самоанализа. Они присосались и пьют твою энергию жизнелюбия, опустошают тебя. Каждая пиявка, присасываясь, погружает тебя в характерный транс – ощущение своей «некачественности».
Попробуй каждой такой пиявке (заклинивающей мысленной теме и рефлексии) дать имя. Например: страдалочка по деньгам, рабочая нервомоталочка, горчинка одиночества, страшилка будущего, возрастная безнадега, грустинка, невезучка и т. д. Пусть они будут неидеальными, несерьезными, немного детскими – это даже хорошо!
Каждую пиявку надо буквально оторвать от себя, от своего поля. И обязательно это визуализировать («чувстволизировать»). Это значит – представить и как бы внутренне прожить это действие. А вместе с пиявкой отрывается и сама идея, которая заставляет быть несчастной. Представь себя без этой идеи. Без этой пиявки. Ведь 90 % энергии уходит не в реальные ситуации, а в образы-идеи.
Какой ты становишься, если эта пиявка-идея оторвалась от тебя? Как чувствует себя твое тело, каково твое настроение, внутреннее самоощущение?
Очень важно выполнить эту практику не просто как интеллектуальный трюк, а получить реальное ощущение.
Очень важно также представить, распробовать на вкус свое состояние души и тела, свободное от несущей конфликт идеи. Буквально – как ты воспринимаешь мир, как ходишь, как дышишь, как разговариваешь с людьми, как ешь, как ведешь машину, когда у тебя в голове нет этой мысли.
Запиши это состояние:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Если тебе удалось представить и хотя бы ненадолго почувствовать свое состояние вне «мысленного круга», к тебе возвращается расслабленность, внутренняя свобода, возможно, спокойствие, радость, а значит, и энергия.
ВАЖНО:
• Не путай эту практику с аффирмациями. Ты не приглашаешь противоположную мысль. Ты разотождествляешься с идеей, которая мешает тебе быть спокойной и радостной сейчас.
• Мы не решаем проблему как таковую (бывает, что ее фактически и нет). Мы учимся разотождествляться с порочным кругом мыслей, вгоняющих тебя в транс несчастливости, неполноценности своей жизни, неудачливости.
• Мы не закрываем глаза на проблему. Если она реально есть, ее надо решать, но это не то же самое, что внутренне рефлексировать.
Мы всего лишь рассоединяемся с идеей, которая виртуально пьет твои жизненные силы.
Практику «Отрыв пиявки несчастья» делай с каждой идеей, которая понижает вибрации твоего состояния радости и легкости и заставляет тебя рефлексировать.
Учись отслеживать, как наползают трансы (это часто бывает незаметно), какие стимулы его запускают и как можно чаще отрывай от себя идеи-пиявки, выводи себя из самогипноза.