В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога — страница notes из 33

Примечания

1

См. раздел «Источники» в конце книги.

2

Шведский ученый, эколог, специалист по устойчивости окружающей среды, пресноводным ресурсам.

3

Всемирно известный специалист по продовольственным системам.

4

Древнеримский медик, хирург и философ греческого происхождения.

5

Средневековый персидский ученый, философ и врач.

6

Примерно 2,1 м в длину, 1,2 м в ширину и 1,8 м в высоту.

7

Амиши – религиозное движение, члены которого отличаются простотой жизни и одежды, нежеланием принимать многие современные технологии и удобства. В большинстве своем живут в США и Канаде.

8

Примерно 2–4,5 кг.

9

Роберт Колман Аткинс (Robert Coleman Atkins) – американский врач-кардиолог, диетолог, основатель низкоуглеводной диеты Аткинса.

10

Cancer Research UK – крупнейшая в мире независимая организация по исследованию рака.

11

Имели меньший набор хромосом, чем современные, выведенные человеком растения.

12

Мактак – традиционное блюдо эскимосской и чукотской кухонь, замороженные китовые кожа и сало. В некоторых диалектах, в частности инуиннактунском, слово «мактак» означает только съедобную кожу.

13

Хадза́ – коренной народ на севере Танзании. Проживает в провинциях Аруша, Сингида и Шиньянга около озера Эяси.

14

Мальабсорбция – хроническое расстройство процессов переваривания, транспорта и всасывания питательных веществ в тонком кишечнике. Симптомы мальабсорбции включают диарею, стеаторею, боли в животе, гиповитаминоз, похудение, астеновегетативный синдром, нарушение электролитного обмена, анемию.

15

Полента – традиционное блюдо из кукурузной муки, распространенное в северной части Италии.

16

Далма́ция (Далма́тия) – историческая область на северо-западе Балканского полуострова, на побережье Адриатического моря, на территории современных Хорватии (в основном) и Черногории.

17

Примерно 2,5 литра (1 унция = 29,57 мл).

18

Высокий уровень сахара после приема пищи.

19

Метод двойной меченой воды (double labeled water) – метод определения энерготрат. Человек выпивает воду с тяжелыми изотопами водорода и кислорода. Затем в течение дня эти изотопы постепенно выходят из организма: кислород – в составе воды (с мочой и потом) и углекислого газа (с выдыхаемым воздухом), а водород – только в составе воды. Поэтому, если в конце дня измерить содержание обоих изотопов в крови человека, то можно рассчитать, сколько он выдохнул углекислого газа – и, опять же, пересчитать это в потраченные калории. Источник https://nplus1.ru/news/2021/08/13/four-seasons-human