1) свобода от (внешняя);
2) свобода для (внутренняя).
Быть свободным от – значит не быть ничьим рабом, жить в свободной стране, ни в чем не испытывать принуждения. Это значит, что никакие внешние факторы – например, голод, климат, несправедливые законы – не ограничивают ваше поведение и не влияют на ваши решения[45].
Быть свободным для – значит иметь возможность делать собственный выбор. У вас есть возможность принимать решения. У вас есть варианты, из которых вы можете выбирать. Есть у вас и достаточно смелости, чтобы это делать[46].
Именно вы контролируете собственную жизнь и управляете ее течением так, как вам кажется правильным.
Вы несете за нее полную ответственность.
Вы не зависите ни от кого и ни от чего.
Вы действуете по собственной воле и в соответствии с собственными решениями.
Вы исходите из своих желаний, а не из потребностей. К примеру, свобода от связана с внешними факторами: вы свободны от голода. Свобода для связана с факторами внутренними: вы вольны решать, что вам съесть.
Свобода от – это отсутствие препятствий: вы не раб и не подчиняетесь никому и ничему.
Свобода для – это наличие контроля: вы сами себе хозяин.
Свобода от объективна и связана с внешними факторами: вы обладаете объективной свободой, если живете в свободном мире. К примеру, слон, живущий на воле, имеет больше внешней свободы, чем слон в зоопарке.
Свобода для субъективна и связана с внутренними факторами: вы обладаете субъективной свободой, если чувствуете себя свободным.
В Америке, в отличие от других стран, граждане имеют высокую степень свободы, хотя очевидно, что ситуация пока не идеальна.
Несмотря на значительные свободы от многих ограничений, сложно бывает взять на себя смелость и позволить себе свободу для того, чтобы быть таким, каким вы хотите быть[47]. В американском обществе укоренилось немало ожиданий и идеалов, которым приходится соответствовать и которые могут нарушать внутреннюю мотивацию.
Эти виды свободы взаимосвязаны. Свобода от означает, что вы избавились от внешних препятствий. Свобода для как будто спрашивает: «Ну хорошо, а теперь что ты станешь делать?»
Смысл формирования среды, допускающей свободу, в том, чтобы вы как индивид смогли прожить жизнь в соответствии с собственными предпочтениями, а не под чьим-то давлением.
К сожалению, мало кто готов взять на себя смелость и шагнуть на более высокий уровень свободы.
Предложенная психологом Абрахамом Маслоу иерархия потребностей – это еще один способ описания доступной человеку свободы[48]. Нижние уровни иерархии – это свобода от голода, опасностей, природных явлений, социальной изоляции, даже от низкой самооценки.
Самореализация, занимающая наивысший уровень в иерархии Маслоу, означает наличие свободы для того, чтобы стать тем, кем вы хотите стать.
Вы совершенно свободны, что, по мнению Маслоу, и есть самая высшая и благороднейшая цель, к которой стремится все человечество.
Вы освободились от внутренних и внешних ограничений, которые могли препятствовать реализации свободы выбора. Теперь важно спросить себя:
Что вы выберете?
Чего вы хотите?
Когда вы в МИНУСЕ, вы действуете, исходя из потребности или недостатка чего-то и не имея свободы выбора.
Идеалы не поддаются измерению
Идеал невозможно измерить. Он существует для эмоциональной, психологической, интеллектуальной мотивации, но непригоден для оценивания.
Иначе говоря, если вы в МИНУСЕ, значит, вы пытаетесь освободить себя ОТ чего-то, то есть заполнить эту пустоту.
ПЛЮСЫ дают свободу.
Вы должны решить, что хотите быть свободными от МИНУСОВ. И это первое, что мы на страницах этой книги предлагаем вам сделать.
Освободитесь ОТ МИНУСОВ.
Освободите себя от ощущения нехватки чего-то или потребности в чем-то.
Вы не сможете получить полную свободу действий, пока не освободитесь от МИНУСОВ.
Вы не почувствуете себя успешным, пока не выберетесь из этой черной дыры.
Вне МИНУСА вы оказываетесь на этапе «свобода для» и получаете возможность стать тем, кем вы хотите.
Вы теперь в ПЛЮСЕ.
• МИНУС – это потребность или нездоровая привязанность к чему-то, что находится вне вас.
• МИНУС означает, что вы пытаетесь освободиться ОТ чего-то, а до тех пор не будете счастливы.
• Когда вы в МИНУСЕ, вы избегаете всего, что находится «здесь», и изо всех сил пытаетесь оказаться «там», но вам это не удается.
• ПЛЮС – это гармония с тем, чего вы хотите, причем вы знаете, что вы в этом не нуждаетесь.
• Когда вы в ПЛЮСЕ, вы живете, опираясь на внутреннюю мотивацию и здоровые гармоничные увлечения, что позволяет вам находиться в состоянии потока и добиваться высоких результатов.
• Когда вы в ПЛЮСЕ, вы совершенно свободны и счастливы в любой текущий момент. Это дает вам возможность на 100 % выкладываться в выбранном деле и добиваться своих целей, не испытывая навязчивой увлеченности.
Глава 2. Свобода быть собой
Сами решайте, что такое успех, оценивайте его по собственным критериям, добивайтесь, действуя по собственным правилам, создавайте жизнь, которой будете гордиться.
Одна из наших с Лорен знакомых оканчивает старшую школу и целых пять предметов изучает углубленно. Она представляет свои работы на престижные творческие конкурсы; она практически перестала спать, так как страшно переживает, примут ли ее в хороший университет.
Она надеется, что ее «выберут».
Ее мера успеха и доказательство состоятельности как личности оказались в руках незнакомых людей.
Поступление в университет стало навязчивой идеей, потребностью, а не желанием. Не попав в число избранных и достойных учиться в университете, который она считает «приличным», она объявит себя неудачницей.
Одним словом, она оказалась в МИНУСЕ.
Уже в 17 лет она включилась в гонку за успехом.
Есть ли у нее шанс избавиться от этого нездорового стремления?
Являются ли высшее образование и присущие ему критерии оценки основой будущего успеха или все они загоняют нас в ловушку?
Сет Годин и многие другие пишут, что система государственного образования была создана в 1918 году, чтобы избавить детей от тяжелого труда на производстве[49],[50]. В те времена фабрики принимали на работу детей с семи лет. Система образования была призвана обучать детей, чтобы они стали «лучше», то есть более послушными и продуктивными работниками.
У образовательной системы определенно НЕ БЫЛО цели дать этим детям возможность стать лидерами или творческими личностями: важно было научить их делать, что скажут, искать единственный «правильный» ответ и не отвлекаться на размышления.
Сет Годин объясняет это так:
«Наша нынешняя система образования не случайно приучает детей сидеть спокойно и следовать инструкциям, ведь так и формируется основа для будущего экономического процветания. План таков: отказаться от краткосрочной выгоды в виде дешевого детского труда ради более высокой производительности в долгосрочной перспективе и научить учащихся действовать по указке».
Одна из причин, по которой нынешняя система образования подавляет творчество и независимость, связана с тем, КАК ИМЕННО мы оцениваем успех[51].
Контрольные показатели – вот единый стандарт для оценки и сравнения. Каждого школьника оценивают в соответствии с определенными нормативами, действующими в масштабах государства. Иначе говоря, детей сравнивают между собой и присваивают каждому «процентный рейтинг» в соответствии с тем, каковы их результаты на фоне ровесников.
Успех должен быть конкретным
Мы счастливы, когда чувствуем, что движемся к цели. Но чтобы точно знать, что мы не стоим на месте, нужно опираться на факты. Мы должны формулировать цели так, чтобы было однозначно ясно, когда их можно считать достигнутыми; как правило, желаемый результат определяется численным показателем или наступлением определенных событий.
В любой сфере и в любой ситуации успех всегда оценивается по каким-то критериям.
Привыкнув зацикливаться на внешних критериях оценки, вы оказываетесь в МИНУСЕ. Ориентируясь же на собственные, внутренние критерии, вы получаете шанс попасть в ПЛЮС.
Детей приучают оценивать себя по внешним показателям, которые сами дети, разумеется, не выбирают и не определяют, – эти критерии задает общество, в частности система образования.
Дети растут, однако их не учат выбирать собственное мерило успеха. Они привыкают ориентироваться на навязанные обществом показатели: деньги, слава, лайки в социальных сетях и тому подобное.
Так как все эти критерии оценки являются внешними, да к тому же основаны на недостижимых идеалах, жизнь большинства людей превращается в отчаянную гонку ради соответствия неким внешним и все время меняющимся эталонам. Вот поэтому многие из нас проводят чуть ли не всю жизнь в стремлении оказаться не хуже других и «быть счастливыми».
У каждого из нас есть критерии, по которым мы себя оцениваем. Откройте ваш дневник и запишите ответы на следующие вопросы.