«Все, что не убивает, делает нас сильнее»
Конечно, в жизни человека есть страдание. Оно всегда рядом и готово окатить вас в любую минуту ушатами грязи, наподдать пенделей, испортить настроение, лишить здоровья и даже жизни. И вы никогда не успеете соломку подстелить. Обязательно где-то поскользнетесь и упадете. Страдая, вы будете гневаться, злиться, нервничать, переживать, то есть испытывать массу негативных эмоций. Зачем это вам? Поэтому от страданий надо просто избавиться. Забить на них. И тогда вы станете непобедимым. Даже научные исследования доказывают: принятие страданий – это полезный механизм защиты и воспитания стойкости.
Как показывает опыт, люди, которые преодолели боль, скорбь, упадок духа, становятся сильнее. Эти переживания могут быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну.
По словам ученых, в ХХI веке психиатрия умудрилась превратить нормальную печаль в патологическую депрессию. В то время, как показывает многовековой опыт медицины, минуты отчаяния могут подтолкнуть человека… нет, не к пропасти, а к осмыслению своей жизни и стремлению разобраться в своих желаниях. Кроме того, исследователями были обнаружены убедительные доказательства того, что люди, которые однажды испытали психологические травмы, дальше по жизни легче справляются с жизненными испытаниями благодаря окрепшей психике. Особенно это касается женщин. У тех, кто перенес душевные муки, выше продолжительность жизни. Поэтому даже патологические пессимисты лучше адаптируются к жизни и избегают таких опасных ситуаций, которые могут вызвать хронический стресс. Кроме того, именно после периода уныния и апатии такие люди с новыми силами активно берутся за новые дела, трезво оценивая все риски, а также вырабатывая полезный механизм защиты на возникающие проблемы, развивая в человеке стойкость и умение сопереживать.
Более того, есть все основания полагать, что, согласно всем законам природы, страдания для чего-то нужны. Как повышенная температура, которая помогает иммунной системе побороть инфекцию. И в итоге именно душевные переживания помогают принимать единственно правильное решение, реагируя на конкретный удар по психике, например, на смерть близкого человека или увольнение с работы. В этих случаях размышления помогают подготовиться к новому образу жизни или извлечь уроки из ошибок. Кроме того, исследователи выяснили, что мучения – и душевные, и психологические – идут на пользу интеллектуальной деятельности. Это состояние затрагивает умственные способности, включая память и полет фантазии. Как говорилось выше, нынешнее открытие ученых давно предвосхитил Чарльз Дарвин. Однажды он записал в своей биографии: «Боль или страдания любого рода, если они длятся долго, вызывают депрессию и ослабляют деятельную силу, но они хорошо годятся для того, чтобы живое существо защищалось от любой крупной или внезапной беды. Иногда именно угнетенное состояние заставляет животное выбрать наиболее благоприятный образ действий». Что и позже подтвердил Фридрих Ницше, сказав однажды: «Все, что не убивает, делает нас сильнее».
Поэтому для того, чтобы стать счастливым, так важно уметь смириться с неизбежным ходом событий, спокойно относиться к материальным благам и их непременным потерям. Отказаться от бешеной гонки за карьерой и роскошью, которая приносит больше разочарований и трагедий, чем радости и удовольствия. Безропотно и стойко переносить удары судьбы, философски встречать неудачи и закаляться, как сталь, переживая горести и невзгоды.
Лучше наслаждайтесь простыми семейными радостями и живите в гармонии с собой и природой. Это новая мода нашего тревожного времени.