Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Обложка книги Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум Читать книгу Скачать книгу

Погрузитесь в мир внутреннего спокойствия вместе с книгой «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» Ральфа де ла Роса. Этот труд представляет собой уникальное соединение новейших данных нейронауки, мудрости созерцательных практик и современных психотерапевтических подходов.

Ральф де ла Роса предлагает читателям комплексную практическую методику, которая поможет справиться с психическим напряжением. Откройте для себя путь к гармонии и внутреннему покою через понимание своего «обезьяньего ума» — суетливого и беспокойного потока мыслей.

Читайте книгу Ральфа де ла Роса «Вести от обезьяны» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты самопознания и духовного развития.

Читать полный текст книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,02 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» — читать онлайн бесплатно

Салли Реал Джонсон (1966–2018)

За милости, за которые я не смогу отплатить.

Ты подарила мне дерзкое чувство юмора.

Ты пробудила во мне страсть к музыке.

Без этих вещей я просто не смог бы выжить.

Моим учителям

Вы бесчисленны, как звёзды в ночном небе, и всё же каждый из вас – незаменим и драгоценен.

Хоть и невозможно воздать вам должное, как мог, я пытался.

Пусть работа продолжается.

Пусть распространяются учения.

Пусть наступает ясный рассвет, озаряющий всё.

Быть может, все драконы нашей жизни – это принцессы, которые ждут лишь той минуты, когда они увидят нас прекрасными и мужественными. Быть может, всё страшное в конце концов есть лишь беспомощное, которое ожидает нашей помощи[1].

Райнер Мария Рильке

Читать дальше

Книги, похожие на «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»