Заповеди аингера
В книге содержится большое количество знаний и полезной информации, из-за чего новичку очень трудно быстро разобраться и освоить основной материал. Чтобы в случае малейшей необходимости не приходилось всякий раз обращаться к основным разделам книги и отыскивать там нужные фрагменты текста, полезно иметь под рукой основные понятия об основных действиях аингера в кратком изложении, а до остального вполне реально дойти самостоятельными размышлениями.
Сокращенный список основных действий позволяет легко запомнить базис. В выведенных заповедях содержится все самое главное, по моему субъективному мнению. Следование им позволит достичь любой поставленной цели в фазе. Практически все они являются ключевыми, и невыполнение некоторых пунктов может сильно снизить результативность. Все нижеследующие пункты в том или ином виде обязан знать до автоматизма любой занимающийся путешествиями вне тела.
• Относиться к фазе нужно как к необходимой части полноценной обыденной жизни.
• Помнить, что при каждом засыпании и просыпании можно попасть в фазу.
• Каждое засыпание параллельно можно использовать в качестве попытки вхождения в фазу.
• Помнить, что при любом пробуждении, даже после минутного сна, можно легко попасть в фазу.
• Помнить, что первым делом при попадании в фазу нужно достичь максимально глубокого ее состояния.
• Даже при кажущейся стабильности положения возможен непреднамеренный выход из него, поэтому никогда не нужно забывать про процедуры удержания фазы.
• Помнить, что никогда не надо вникать в сюжет всем своим существом и всегда оставаться хотя бы отчасти сторонним наблюдателем.
• Что бы ни случилось – не паниковать, даже если существует полная уверенность в опасности.
• Не существует реальных причин чего-либо бояться во внетелесных переживаниях.
• Помнить, что длительность фазы может достигать нескольких часов, поэтому никогда не удовлетворяться минутами.
• Всегда всеми возможными способами сопротивляться выходу из фазы при первых его признаках.
• После каждого выхода нужно делать еще множество усердных попыток снова войти в фазу, потому что это зачастую эффективно.
• Самостоятельно выходить из фазы только в случаях острой необходимости.
Графики
График № 1
Циклы ночного сна
График № 2
Колебание физиологических процессов организма человека за один полный цикл сна (1,5 часа)
1 – артериальное давление и частота сердечных сокращений;
2 – частота дыхания;
3 – кожногальванический рефлекс;
4 – мозговой кровоток и температура кожи;
5 – выработка гормона роста;
ФМС – фаза медленного сна (1, 2, 3, 4 – стадии фазы);
ФБС – фаза быстрого сна.
График № 3
Сонный цикл во время поверхностного сна
График № 4
Возможный вход в фазу
Срочный вход в фазу для нетерпеливых
Большинство людей не имеют опыта внетелесных переживаний, поэтому наверняка, прочитав эту книгу, вам захочется как можно быстрей испытать на собственном опыте пребывание вне тела. Вероятно, что все так заманчиво и ярко описано, что просто не хватает терпения во всем подробно разобраться и изучить все техники и хочется для начала хотя бы самую малость ощутить фазу и узнать, наконец, что же такое эти вибрации. Для утоления этой жажды я ввел этот раздел в главу «Приложения». Мне остается только сожалеть, что другие авторы никогда ничего подобного не делали, а ведь это может являться ключевым моментом для многих нетерпеливых и недоверчивых людей. Этот раздел позволяет в кратчайший срок испытать столь странные и необычные внетелесные переживания. В главе, посвященной техникам, конечно, присутствуют почти все известные мне техники, и их в большинстве случаев достаточно для обучения. Более того, там есть все, что описано в этом разделе. Только здесь я делаю усиленный акцент на самой простой и одновременно эффективной технике и предлагаю более или менее подробный спектр необходимых сопутствующих действий, и все это сразу в одном месте.
Итак, вы решили во что бы то ни стало срочно выйти из тела, чтобы узнать природу этого состояния. По опыту скажу, что очень-очень сильное желание – уже полдела в этом вопросе, так как чем больше вы об этом думаете на данный момент, тем больше шансов на положительный исход. Конечно, для скорого входа в фазу для большинства людей может быть эффективен только способ непрямого вхождения. Мне кажется, что для не испытавшего отделения от тела человека самой продуктивной будет техника вылезаний (№ 1.6). Может быть, она не самая действенная в целом, но в данном случае очень удобна.
Вам следует очень сильно настроиться на вспоминание своей затеи каждый раз при просыпании. Очень помогает размышление об этом же перед сном. И потом, проснувшись, нужно всегда вспоминать об аинге и тут же пытаться вылезти из тела. Важно, чтобы до этого вы не делали никаких физических движений, которые сильно снижают расслабленность. Сами вылезания заключаются в том, что нужно делать всеми частями тела «мысленные» движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Сначала эти движения будут тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через 15 секунд–3 минуты) они приобретут доминантный характер, и вы перестанете чувствовать реальное тело. Вместе с простыми «мысленными» движениями очень эффектно сочетать «мысленные» ощупывания тела и того, на чем лежите. Во время этого процесса, на переходной стадии, обычно возникают чувства сильной усталости и лени.
Знайте, это предвестники удачи, и они быстро проходят при продолжении. При более или менее четком ощущении фантомного тела нужно сразу прибегать к первичному углублению, в данном случае с помощью ощупываний всего, что возможно (себя, кровати и т. д.), которые будут очень полезны. Как только ощущения станут четкими, для вторичного углубления попытайтесь падать вниз головой. В это время, скорей всего, будет отсутствовать зрение, но оно может легко появиться, хотя вам и без этого, поверьте мне, уже будет достаточно эмоций.
Главное – ничего не бояться и стараться как можно меньше волноваться, особенно при первых появляющихся предвестниках входа в странное состояние фазы. Пытайтесь подавить волнение, иначе оно все погубит. Например, я долго не мог войти в фазу прямым способом, потому что каждый раз, когда что-либо начинало получаться, возникало всепоглощающее волнение, из-за которого все процессы прекращались.
Сколько времени пройдет, прежде чем вам удастся разъединиться с телом, зависит только от количества пробуждений и попыток сразу после этого вылезти. Еще раз отмечу, что утром в выходной день, когда нам не нужно никуда спешить, мы просыпаемся и засыпаем много раз подряд, поэтому если будете ловить хотя бы половину всех пробуждений, то будет очень большая вероятность, что войдете в фазу в течение нескольких ближайших дней, включая первый. Но может потребоваться и больше времени.
К сожалению, не знаю другой, более эффективной для новичка техники. Не уверен, что вообще существует техника, позволяющая при первой же попытке попасть в фазу в любой момент дня. Мне кажется, для такого важного события даже несколько дней – вполне нормальная плата, ведь это только начало. После все будет быстрей и проще.
Не стоит расстраиваться, если эта техника не дала быстрых результатов. Если вы в течение двух недель ловили минимум два пробуждения в сутки, и ничего не вышло, то стоит перейти на другие техники, так как эта по каким-то причинам вам не подходит. Однако она действенна во всех известных мне случаях подобного применения, особенно если делать все так, как описано выше. По этой причине можно штурмовать данную технику до победного конца, даже если это займет не один месяц. Поверьте, это того стоит, тем более что удача придет наверняка.
Я искренне и от всей души желаю вам успеха в этом деле! Будьте уверены, ваш мир станет гораздо шире и интересней.
Удачи!
Словарь терминов
BWG —Brain Wave Generator; компьютерная программа для неавтономного входа в фазу.
Аинг – термин, обозначающий использование внетелесных переживаний в практических целях и для развлечения; является сокращением от астралонавтинга, который при этом используется в более широком значении.
Аингер – человек, занимающийся аингом.
Астрал – термин, имеющий под собой множество определений с одним общим тезисом: по-своему материальный мир, проникающий сквозь физическое и ментальное пространства.
Астральное тело – термин, обозначающий собственное тело, которое чувствуется в фазе (астрале); синоним фантомному телу и телу сновидений.
Астральный план – см. Астрал.
Астралонавт – человек, регулярно погружающийся в астральный мир (фазу), другими словами, занимающийся внетелесными переживаниями, или аингом (аингер); синоним астралолетчику.
Вибрации — особые ощущения, испытываемые и способные возникать только в фазе, но не являющиеся ключевым фактором и не всегда присутствующие в этом состоянии; подвергаются мысленному контролю; не имеют проявления в других сферах жизни, поэтому их трудно описать; чаще всего их сравнивают с проходящим через тело сильным током, но не причиняющим вреда и, в большинстве случаев, боли.
Визуализация – техника; один из способов входа в фазу и ее первичного углубления; заключается в концентрированном наблюдении внутренних поверхностных образов.
Возбуждение – техника; один из способов входа в фазу путем создания вибраций; заключается в максимальном расслаблении и затем резком эмоциональном возбуждении в совокупности с «напряжением» мозга; используется как для прямого, так и непрямого входа в фазу.
Вращение – техника; один из способов входа в фазу и ее первичного углубления.