Восточный путь к здоровью

«Восточный путь к здоровью» — это книга Элизы Танаки, которая познакомит вас с восточными методиками оздоровления. В ней вы найдёте информацию о различных традициях, таких как йога, цигун, гимнастика тайцзицюань и аюрведа.

Автор рассказывает об уникальных методах сохранения здоровья и укрепления организма, которые становятся всё более популярными на Западе. Эти практики могут изменить ваш образ жизни и улучшить самочувствие.

Вы можете прочитать книгу «Восточный путь к здоровью» Элизы Танаки бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Восточный путь к здоровью» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,29 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2006
Автор(ы): Элиза Танака
Жанры: Здоровье
Серия: Феникс-Фитнес
fb2 файл книги добавлен 16.04.2012, размер файла 4,29 MB

«Восточный путь к здоровью» — читать онлайн бесплатно

Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в странах Европы и Америки свидетельствует об усилении влияния восточных методик оздоровления на образ жизни современного представителя западной цивилизации.

Но увидев верхушку айсберга под названием «Восточный путь к здоровью», мы уже не можеем останавливаться, нам хочется узнать, что там дальше, какие еще сокровища скрыты под замысловатыми названиями. И, к своему удивлению, мы обнаруживаем, что помимо классической индийской йоги, о которой не слышал, пожалуй, только самый ленивый, существуют японская, вьетнамская, тибетская йога. Что популярность этих систем растет с поражающей воображение скоростью, а залы и студии, где преподают эти системы по всему миру именно не в состоянии вместить желающих их изучать. Так что это – очередная панацея или просто дань моде? А может, доспупность и эффективность этих систем привлекает все больше и больше людей, которые хотят практиковать их?