Кроме того, мы не
учим,какое положение "правильно" дляродов. В противоположность глубокоукоренившемуся представлению о том,что женщина должналежать во время родов (во французскомязыке глагол "рожать", acoucher,на самом деле имеет значение "лежать"),мы придаем особое значение возможностидля рожающей женщины свободно двигаться.Мы объясняем некоторые недостаткиположения на спине во время родов сточки зрения физиологии и убеждаемженщин, что самое лучшее положение длякаждой из них то, которое они найдутсами. Мы не учим никаким дыхательнымприемам. Невозможно предписыватьопределенную методику дыхания без того,чтобы не предписать определенноеположение во время родов; люди дышатпо-разному в зависимости от того, ходятли они, стоят, сидят на корточках, сидят,выпрямив спину, лежат, опираются начто-то или лежат в воде. Наш подход вэтом отношении вступает в противоречиес традиционным методом психопрофилактики,который учит женщин контролироватьдыхание, мысли и способ выражения эмоций.Я объясняю, что мы в Питивьере делаемпрямо противоположное. Во время родовмы советуем женщине отдаться полностьютому, что с ней происходит, перестатьконтролировать себя, забыть все, чемуее когда-либо учили: образы культурногоплана, все поведенческие модели. Чемменьше женщина знала о том, как "правильно"рожать ребенка, тем легче будут для неероды.
Я также рассказываюо явлении, типичном для финальной стадииродов (за несколько минут до появленияребенка): перед началом последних схватокженщине часто хочется встать, согнутьноги в коленях и повиснуть на партнерепо родам, который поддержал бы ее.Готовясь к этому моменту, мы учимопределенным приемам, но не беременнуюженщину, а того, кто будет помогать ейво время родов: как поддерживать роженицуза подмышки во время схваток, чтобы неболела спина. Отец ребенка обычно бываетзаинтересован в столь активном участиив родах, как, впрочем, и другие помощники.
Темы, которыеобсуждаются на этих "четвергах",всегда разные. Иногда бывает многовопросов по кормлению грудью или опользе и эффективности ультразвуковогообследования, или о важности правильного питания. Проблемы питания все чащестановятся темой для разговора во времянаших "четвергов", и я считаю, чтоэто правильно: значение правильногопитания, одного из важнейших аспектов,раньше недооценивалось. Довольностранно, но в обсуждениях редкозатрагивается проблема боли. Конечно,мы говорим о боли во время родов, новсегда подчеркиваем, что у разных женщининтенсивность боли разная, и что характерболи значительно изменяется, еслиженщина не лежит на спине, а может ходитьили расслабиться, лежа в бассейне степлой водой. Что гораздо более важно, отношение женщины к боли меняется,когда она становится уверенной в своейспособности мысленно пережить роды.
Я твердо настаиваюна том, чтобы на наши "четверги"люди приходили не более одного раза.Во-первых, это единственная возможность оставить группы маленькими. Во-вторых,при этом условии отсутствует атмосфераучебности. При соблюдении этогострогого правила будущие мамы и всеостальные приглашаются к нам в отделениев любое время. Пятницы посвящаютсянеформальным разговорам. Здесь неторганизатора и нет заранее спланированнойпрограммы. На столе посередине комнаты- соки и пирожные. Это что-то вродевечеринки. Люди переходят от однойгруппы к другой и свободно разговаривают.Мамы с маленькими детьми знакомятся сбеременными женщинами - это всегдаплодотворное общение. Здесь мы тожедалеки от идеи обучения, но люди многоеузнают, рассказывая друг Другу о своемэмоциональном и физическом состоянииво время родов.
Повторникам мы все собираемся вокругпианино и поем песни. Эти певческиесобрания начались после того, как мыстали интересоваться, что ребенок можетвоспринимать inutero(в утробе). Мы подозреваем, что у плодаразвивается способность восприниматьдиффузную вибрацию задолго до того, каку него разовьется способность слышатьзвук ушами. Возможно, на самых раннихстадиях развития плод способен воспринимать звуковую вибрацию, а именно- голос поющей матери, который гораздобогаче по своим частотным характеристикам,чем во время обычного разговора.
С течениемвремени мы обнаружили, что пение имеетдругие, явно ощутимые уже сейчасположительные результаты. С однойстороны, оно дает беременным женщинамвозможность тренировать мышцы диафрагмыи научиться концентрировать вниманиена выдохе, что может помочь расслабитьсяво время родов. Пение также вызываетчувство комфорта, уверенность в себе,экспансивность: оно дает возможностьпереживать и выражать широкий спектрэмоций. Кроме того, на занятиях пениембеременные женщины и пары встречаютсяс недавно родившими мамами, многие изкоторых продолжают приходить петь иприносят с собой своих малышей. Другие члены семьи знакомятся с местомбудущих родов; мы приглашаем детейприсоединиться к нам, и бабушки сдедушками иногда тоже приходят. Труднопередать тепло этих встреч. Поют все:поют акушерки, пою и я. Когда мы поем всевместе, обычные барьеры между нами какпрофессионалами и нашими подопечнымипропадают, и возникают новые взаимоотношения.Выдающаяся личность, Мари-Луиз Ошер,оригинальный и очень приветливыйчеловек, проводит эти занятия. Мари-Луиз,профессиональная певица, посвятилазначительную часть своей жизни помощилюдям, обучая их пению. В то время какмузыкальная терапия рассматриваетличность только как слушателя, Мари-Луизпредставляет своих подопечных какмузыкантов (она работала с детьми ивзрослыми, с пациентами, страдающимирасстройствами психики и синдромомДауна). Сейчас она со всей страстьюзанимается пением с беременнымиженщинами.
Я впервые услышало Мари-Луиз от наших общих знакомых в1976 году. Как и мы, она интересоваласьвлиянием звука, в частности, голосаматери, на плод. Однажды она приехала вПитивьер, и я предложил ей начать работатьу нас в отделении. Мы купили пианино ипригласили беременных женщинприходить и петь с Мари-Луиз. С тех порпение стало одной из радостейПитивьера. Мари-Луиз постоянно
напоминаланам о том, что мы воспринимаем вибрациюне только ухом, но и всем телом. Оназнает, как вызвать в нас разные настроения.Иногда она создает атмосферу тихогоспокойствия, иногда - радостного волнения.Будучи самой старшей из персоналаотделения, она порой играет роль добройбабушки. Когда она рядом с нами, каждыйчувствует себя частью сообщества.
Обычноэти занятия заканчиваются танцами,здесь танцуют и традиционные народныетанцы, и такие, как вальс.
Движениев танцевальном ритме тоже может бытьполезным для развития кинестетической чувствительности плода, которая вдальнейшем станет основой чувстваравновесия. Но кроме всего этого, пениеи танцы - огромное удовольствие, а обудовольствии нельзя забывать, оно можетбыть только полезным для беременности.
В среду в Питивьерприходит молодой врач-педиатр, который рассказывает о постнатальномуходе. Эта встреча - еще одна возможностьдля семьи познакомиться с нашимотделением, а для беременных женщин -пообщаться с опытными мамами.
Во второйполовине дня по четвергам - занятиягруппы "Йога и материнство", которыепроводит молодая женщина по имениГандха; она опытный учитель, а работатьздесь стала после того, как в 1975 годуродила ребенка в Питивьере. Гандхапочувствовала, что знание йоги помоглоей во время родов и что оно будет полезнои другим беременным женщинам. Онапредложила вести занятия йогой в нашемотделении, и я приветствовал это начинание. Эти занятия стали популярными и продолжаются до сих пор. Группаработает в полном соответствии с нашейфилософией помощи женщинам в поискахресурсов, которые будут полезны во времяродов и исключат необходимость вмешательства. Йога может помочьженщинам раскрепоститься и научить ихпо-новому владеть своим телом. Например, многим женщинам она помогает зановооткрыть удобство положения на корточках,которое так любят дети и которое вомногих отношениях выгодно для родов.Как оказалось, более активный во времябеременности гормональный обменпридает суставам женщины большуюгибкость, что позволяет ей более легковыполнять упражнения.
Кромеэтой программы в отделении, мы предлагаемженщинам, собирающимся рожать в Питивьере,принимать участие в различных видахдеятельности вне стен больницы. Оченьполезно плавание. Во многих городахФранции в муниципальных бассейнахотведены специальные часы для беременныхженщин. В это время температура водыобычно поднимается до 30 градусов, ииногда акушерка или опытный тренерпоказывают женщинам различныеупражнения на расслабление. Дени Брусе,инструктор по плаванию из Монпелье,предлагает вниманию беременных женщиннесколько интересных идей. Он считает,что люди, которые никогда не училисьплавать, часто более комфортно чувствуютсебя под водой, поскольку они еще ненаучились бороться против погружения.Дени предлагает женщинам научитьсяпассивно погружаться в воду, полностьюуходить под воду, со звуком выдыхатьвоздух под водой, дотрагиваться до дна.Женщины, обучаясь этому, учатся боротьсяс паникой, которая выталкивает их наповерхность воды, и рассказывают, чтопри этом чувствуют силу, спокойствие иудовлетворение. Это хорошее упражнениедля преодоления чувства беспокойства.
Дорогойпапа!
Есть однособытие, которым я не пожертвую ни радичего на свете. Каждую неделю я аккуратноотмечаю этот день в календаре, но дажене глядя в календарь, я ни разу его непропустила. Куда же я хожу? Петь вродильное отделение. Наша любимаяБабушка, Мари-Луиз, всегда ждет нас там,преданная своей работе, или, я бы сказала,своему пианино. Когда она начинаетговорить с нами, комнату наполняет одиниз прелестнейших голосов, какие якогда-либо слышала. Мы все слушаем еевнимательно, смакуя каждое слово, каквкуснейший деликатес. Мы очарованы,захвачены, переполнены. Когда онасадится за пианино, ноты падают, какжемчужины. Ее голос струится, он поетдля всех еще не родившихся детей иматерей, носящих их в своем чреве. Спростотой настоящего художника ейудается всех нас вовлечь в эту оперу.