И здесь уместно вспомнить африканскую пословицу: «Чем меньше ящерица, тем больше она надеется стать крокодилом».
19. Гордись собой и будь тщеславным
Тщеславие тоже входит в список смертных грехов, но под другим понятием – гордыня. Однако ученые и здесь сомневаются, что это настоящий порок, который можно поставить в один ряд с такими действительно серьезными человеческими изъянами, как чревоугодие или блуд. Более того, этот «грех» сильно отличается от своих «собратьев». Во-первых, «гордыня лишена лучшего качества пороков – она не способна скрываться». Это означает, что если человек заражен таким «недостатком», как тщеславие, то это видно издалека. Оно слишком явно проявляется в высокомерной позе и словах. Настоящие же пороки можно удачно скрывать: похоти можно предаваться тайком, объедаться по ночам, а уныние маскировать показной бодростью.
Во-вторых, это чувство может породить другое, более высокое – «гордость достигнутым».
– Гордость собой, своими делами стимулирует свободолюбие человека, не давая ему попасть под власть других людей или предрассудков, – объясняет доктор психологических наук Ирина Юрьева. – Уверенность в себе дает возможность строить более высокие планы и достигать поставленных целей.
Согласно нынешнему определению, тщеславие обозначает стремление к успеху и славе, жажде признания, вознаграждения и тяге к шикарной жизни. Эти желания часто становятся источником движущей силы, которая заставляет человека встать с дивана и начать творить великие дела.
И самое главное: в той или иной мере себялюбие свойственно всем людям. А что плохого в том, чтобы гордиться собой любимым?
20. Не скрывай свои амбиции – догоняй победителей
«Ум без амбиций подобен птице без крыльев», – писал великий Сальвадор Дали. С художником соглашался и известный испанский футболист Рауль Гонсалес: ««Амбиции – это то, без чего нельзя взобраться на вершину, а способности – это то, без чего нельзя на ней удержаться». В общем, амбиции – скорее, положительное качество человека, потому что он сам прокладывает дорогу к своему счастью. Неудачи не могут затормозить его надолго, потому что такой человек понимает, что сила – в движении и покорении новых вершин. Правда, это качество пока не ценно у нас в стране.
– Амбициозность как нравственное качество личности несет противоположный знак в России и США, – уверяет профессор Юрий Щербатых. – «Он слишком амбициозен», – с осуждением говорят в нашей стране про человека, который претендует на высокий пост в политике или высшие достижения в спорте. «Он совсем не амбициозен», – с разочарованием замечает руководитель американской фирмы о своем новом сотруднике. Традиционно в России в почете скромность, и в результате людям приходится скрывать свои амбиции. Поэтому в нашей стране это качество считается пока порочным. Но и смирение – плохая добродетель.
С точки зрения психологии, смирение ограничивает потенциальные возможности человека, лишает его способности совершать великие дела. Так, если бы Колумб, Магеллан, Пушкин или Дали еще в молодости пропитались бы добродетелью смирения, то сегодня о них никто бы не знал.
Именно амбиции – топливо любых великих свершений, а смирение – тормоз для них.
21. Равняйся на знаменитых завистников – инженеров и художника!
Некоторые биографы уверены: большинство знаменитых бизнесменов стали знаменитыми и богатыми благодаря зависти и тщеславию, которые, как правило, идут рука об руку. Ведь только возжелав те блага, которые есть у других, эти чувства начинают переливаться всеми оттенками: разгораются самолюбие, самонадеянность, дерзость, амбициозность и честолюбие.
ДИСНЕЙ (1901–1966). В 14 лет он подрабатывал разносчиком газет и водителем санитарной машины. А первым заработком его как художника стал рисунок с изображением лошадки. За него он получил 25 центов. Он тогда позавидовал тем, кто получает большие деньги. В итоге закончил Чикагскую академию искусств. Переехал в Голливуд, и создал там волшебную страну «Диснейленд».
ФОРД (1863–1947). В юности он работал подмастерьем у механика, а вечерами – часовщиком. В 1885 году появились первые автомобили, которые придумал европеец Карл Бенц. Они стоили очень дорого. Тогда он позавидовал Бенцу и захотел его перегнать. Форд создал дешевый автомобиль, а в итоге стал основателем гигантской американской автомобильной промышленности.
ДЖОБС (1955–2011). Он с детства интересовался радиоэлектроникой, и в 12 лет его приняли в крупную американскую компанию «Хьюлетт-Паккард». Там он познакомился с разработчиком компьютеров Стивом Возняком. Работали в гараже. И вскоре основали будущий Apple. Возняк для Джобса был авторитетом, потому что тот создал большинство программ, работающих на Apple. Тогда Джобс завидовал Возняку и хотел превзойти своего учителя. В итоге он стал миллионером и открыл эпоху технических открытий и компьютеризации.
22. Равняйся на знаменитых завистников – бизнесменов и банкиров!
ОНАССИС (1906–1975). Прежде чем стать мультимиллиардером, он работал простым клерком «на телефоне» в местной телефонной компании вечером и ночью. А до этого прислуживал турецкому офицеру для того, чтобы вызволить своих родных из тюрьмы. Он был игрушкой и рабом в руках турка. Он завидовал этому офицеру и хотел получить власть. В итоге Онассис построил огромную и могущественную империю, настолько огромную, что с его смертью она распалась. Никому было не под силу справиться с той работой, что выполнял этот человек.
РОКФЕЛЛЕР (1839–1937). Американский бизнесмен Джон Рокфеллер в 16 лет с трудом устроился на работу ассистентом бухгалтера. Деньги ему были очень нужны, чтобы помочь матери. Два месяца он ожидал согласия работодателя, и после три месяца работал на него бесплатно. Он позавидовал тем, кто имел постоянную и доходную работу. И решил сам стать хозяином. В итоге стал всемирно известным миллиардером, создавшим две империи: нефтяную и благотворительную.
СОРОС (родился в 1930-м). Американский финансист Джордж Сорос в начале своей карьерной лестницы работал официантом в ресторане, сборщиком яблок, носильщиком на вокзале, продавцом на галантерейной фабрике, коммивояжером. Но всегда мечтал стать банкиром. Пытался устроится во все торговые банки Лондона. Однако везде получал отказ в связи со своей национальностью венгра и отсутствием протеже. Тогда он завидовал банковским служащим. И захотел иметь много денег. В итоге он стал миллиардером и создателем сети благотворительных организаций.
Про спорт
Существует стереотип: спорт – это хорошее самочувствие и долголетие. Но суть профессионального спорта – это демонстрировать показатели, не свойственные человеческому организму в обычной жизни. И за это приходится расплачиваться своим здоровьем. Да и простые физические упражнения, как выяснилось, не всем полезны.
23. Не качай мышцы – будешь красивым
К неутешительному выводу пришел профессор Джэми Тиммонс из Университета Лафборо (Великобритания). Он обнаружил особые химические маркеры, связанные со старением мышечной ткани. По ним можно понять, как тренировки влияют на мышцы. Тиммонс оценил физическую форму сотен добровольцев, которые активно занимались спортом. И выяснилось: у многих мышцы никак не реагировали на нагрузки. «Мышцы ослабевают с возрастом не из-за нехватки физической активности, а в силу своей физиологии, – объясняет профессор Тиммонс. – Многие люди устроены так, что не могут ни нарастить, ни укрепить мышечную массу в принципе». Более того, как показали исследования, любой спорт бесполезен аж для 25 % населения планеты. Причем, из них почти каждому десятому физические упражнения вообще противопоказаны: любые нагрузки могут привести их к гипертонии. Профессор советует: вместо тренажерного зала некоторым лучше полежать на диване, и для здоровья просто больше спать и правильно питаться.
Кстати, некоторые молодящиеся звезды шоу-бизнеса уже отказались от ежедневных тренировок. Так, героиня телесериала «Секс в большом городе» 50-летняя Сара Джессика Паркер стала реже ходить в спортзал после того, как заметила, что вены ее стали выпуклые, а бицепсы жилистые. Такие же неприятные изменения произошли с Мадонной, Анжелиной Джоли и Мэги Райан. Их изящные девичьи фигуры стали портить руки, выдающие их истинный возраст. Врачи уверяют, что дефекты с венами и мышцами возникают у всех, кто чрезмерно занимается спортом после 45 лет.
24. Не усердствуй на тренировках – импотентом станешь
– Любой профессиональный вид спорта наносит вред мужской потенции, – уверяет специалист по спортивной медицине Канадского университета Макгилл в Монреале профессор Ян Шриер. – Речь идет о занятиях, целью которых является победа в соревнованиях, установка рекорда. Для этого требуются настолько серьезные тренировки, что силы организма сильно истощаются, и само желание близости возникает только через сутки. В результате проблемы с эрекцией возникают из-за чрезмерных нагрузок, которые организм испытывает постоянно, и находится, таким образом, в состоянии непрерывного стресса. Кроме того, после напряженных занятий уровень мужского полового гормона тестостерона в крови снижается на 30–35 %.
Признаки импотенции у спортсменов появляются также и из-за приема анаболических средств и стимуляторов. Эти препараты вызывают изнашивание внутренних органов и истощение организма. Прибавьте к этому нервные срывы и синдром хронической усталости. Поэтому практически все профессиональные спортсмены имеют серьезные проблемы в интимной сфере. И только в половине случаев проблемы решаются в течение 2–3 лет. Остальным требуется более длительное лечение. Ученые уверяют, что с потенцией не будет проблем, если заниматься любительским спортом – ради удовольствия. Но помните, что самые вредные виды спорта – «сидячие»: велосипед, гребля, шахматы. Они могут вызвать проблемы с преждевременным семяизвержением.