«Ты меня так возбуждаешь, детка, что я не смог сдержаться». Подобные слова хорошо ложатся на душу, и женщине будет приятно услышать именно их, если вы слишком быстро кончите.
Вы можете даже предупредить ее об этом, чтобы дать ей возможность хорошенько возбудиться и кончить как можно скорее:
«Предупреждаю тебя, мой ангел, я так сильно тебя хочу, что долго не продержусь!»
Но каковы причины такого стремительного семяизвержения?
Их несколько:
• Партнерша, которая будоражит и возбуждает вас гораздо больше, чем предыдущая
• Переполненность романтическими чувствами, которая ускоряет эякуляцию (или, наоборот, может помешать ей, потому что у партнера не получается раскрепоститься)
• Гиперактивное либидо и юный возраст
• Стресс от ожидания наступления эякуляции
• Гипертиреоз
Последствия быстрой эякуляции в основном носят психологический характер, сопровождаются потерей уверенности в себе, что сказывается на паре в долгосрочной перспективе.
Так что же с этим делать?
Прежде всего, поймите, что эякуляция, как и эрекция, провоцируется возбуждением. Чем больше стимулов, тем быстрее она наступает! Осознав, что этим процессом управляет мозг, вы поймете, что контролировать семяизвержение возможно. Но для этого нужно тренироваться, например практиковать тантрический секс.
• В обычной жизни большинство склонных к преждевременной эякуляции мужчин говорят, дышат, едят и делают все быстро, поэтому сбавьте обороты! Научившись замедлять темп в повседневной жизни, вы сумеете замедлить темп своей сексуальной жизни.
• Меняйте позу, как только почувствуете приближение эякуляции, чтобы сбить ее, или периодически делайте это упредительно, даже до того, как появилось желание кончить.
• Избегайте слишком удобных, привычных и визуально возбуждающих поз, таких как догги-стайл или миссионерская, внесите разнообразие в привычный ход вещей. Чем сложнее поза, тем больше разных мышц будет задействовано, это приведет к ослаблению пениса и, как следствие, задержке эякуляции.
• Полностью сосредоточьтесь на партнерше, думайте о ее удовольствии, это должно отвлечь вас от тревожных мыслей и отсрочить роковое извержение вулкана!
• Если так, увы, произойдет, ни в коем случае не ругайте себя, это не помешает вам продолжить доставлять удовольствие вашей партнерше любым другим способом или даже начать снова, если у вас хватит выносливости.
• Когда чувствуете, что вот-вот, вдыхайте через нос, животом, выдыхайте через рот, расслабляя таким образом промежность (проще говоря, анус). Во время семяизвержения дышат через рот, и промежность сокращается, поэтому делайте все наоборот!
УГАДАЙТЕ, КТО ДОБЬЕТСЯ УСПЕХА У ДАМ? ТОТ, КТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ БУДЕТ УВЕРЕН В СЕБЕ!
• Как кролики – не вариант! Проникновение должно происходить медленно. Волнообразными движениями, не спеша, чувственно. Между прочим, женщине это понравится, потому что, честно говоря, одни только резкие движения бедрами нас утомляют!
• Перестаньте дрочить и начните мастурбировать! В чем разница? Дрочить – это совершать механические действия за просмотром порно или когда возникает желание словить удовольствие по-быстрому. Вижу цель – не вижу препятствий и иду напролом без какой-либо связи со своим телом. Мастурбация – это изучение своего тела через ласки и изменения темпа. Как можно дольше оттягивайте момент эякуляции. Старайтесь каждый раз не позволять себе пройти через вашу «точку невозврата». И самое главное, мастурбируйте с использованием средств, близких по структуре к вагинальной смазке, например слюны, лубриканта или кокосового масла, охватывайте весь пенис, включая его головку. Многие мужчины мастурбируют перед порно на сухую, что начисто лишает их связи с реальностью. Как вы сумеете адаптироваться к теплой влажной вагине после ваших сухих ладошек?
Советы советами, но не забывайте, что ваше психологическое состояние имеет решающее значение. Перед каждым половым актом не давите на себя, не ставьте перед собой никаких целей, кроме как хорошо провести время. Ваша единственная скромная задача – продержаться на минуту дольше, чем в прошлый раз. И самое главное, если получится, поздравьте себя и запишите это в список личных побед. Маленький шаг для мужчины – гигантский скачок для его члена!
Более того, это хорошая возможность улучшить свои навыки в прелюдии, так как мужчины с быстрой эякуляцией часто являются признанными мастерами в этой области. Речь о своеобразном способе компенсации на пути к умению контролировать семяизвержение. С таким же успехом можно утверждать, что женщина охотнее предпочтет быстро кончающего бога прелюдии, чем неотесанного трахальщика, не владеющего необходимым арсеналом ласк. Имеющий уши да услышит! Если после нескольких недель тренировок нет никаких изменений, подумайте о возможности обратиться к профессиональному сексотерапевту или сексологу.
ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ
Что, по вашему мнению, вызывает у вас быструю эякуляцию?
Пытались ли вы когда-нибудь разрядить обстановку при помощи юмора?
Можете ли вы перезарядиться после первой преждевременной эякуляции? Если да, то делали ли вы это когда-нибудь?
Какие из советов вы можете применить на практике уже сейчас, чтобы помочь себе продержаться подольше?
Во время секса некоторые мужчины сталкиваются и с другой проблемой, прямо противоположной преждевременной эякуляции. Мы не будем затрагивать полное отсутствии семяизвержения, когда сперма не изливается ни во время мастурбации, ни во время секса, потому что самым разумным, на мой взгляд, решением этой проблемы будет консультация компетентного в этой области специалиста (уролога и сексолога).
Проблема, о которой пойдет речь, – это невозможность выбить пробку из шампанского или потребность в огромном количестве времени для того, чтобы кончить во время секса, в то время как, надраивая свой прибор самостоятельно, вы можете эякулировать за пару секунд или минут!
Казалось бы, зачем вообще беспокоиться о марафонских качествах в постели? В конце концов, это прекрасная возможность подарить даме оргазм или даже несколько, пока другие страдают от абсолютно противоположного.
Ну, в целом по трем причинам:
Во-первых, женщины начинают задаваться вопросом: «Доставляю ли я ему достаточно удовольствия, если он не может кончить, занимаясь со мной любовью?»
Для некоторых женщин это довольно унизительная ситуация, так как они часто ассоциируют удовольствие с эякуляцией, что, по сути, заблуждение, так как вы можете получить удовольствие без семяизвержения и разрядку без оргазма.
Во-вторых, популярная поговорка «чем дольше, тем лучше» не всегда работает! Длительный половой акт может быть неприятен или даже причинять боль женщине, особенно если у нее недостаточно смазки.
И в-третьих, это может сильно усложнить процесс зачатия ребенка. И как, позвольте, это сделать, если кавалер не может обронить ни капли семени в лоно своей женщины?
По каким же причинам эякуляция затягивается так надолго или вообще невозможна?
Ну, все зависит от вашего психологического, эмоционального, физического состояния и вашей чувствительности. Наиболее распространенными причинами являются:
• Бессознательный страх перед зачатием ребенка
• Желание отыграться после периода преждевременной эякуляции
• Отсутствие ощущений во время проникновения
• Тревожность
• Чрезмерное увлечение порно и мастурбацией
• Недостаточное возбуждение
• Прием лекарств
• Проблема взаимоотношений в паре
• Болезнь
Сексологи предлагают в первую очередь определить субъективные причины, препятствующие семяизвержению.
Если, к слову, вы заметили, что при контакте с влагалищем партнерши ваши ощущения не такие яркие, как при манипуляциях рукой, это нормально! Вы же знаете себя как облупленного и умеете довести себя до оргазма кратчайшим путем. Тут добиться одинаковых ощущений практически невозможно.
Честно говоря, с нами происходит то же самое! Мы можем словить оргазм за несколько минут, даже секунд, достаточно лишь хорошо знать свое тело и грамотно возбудиться. Попытки воспроизвести те же ощущения во время проникновения почти всегда оканчиваются провалом. Как и при преждевременной эякуляции, не забывайте о том, что неплохо было бы перестать дрочить и научиться мастурбировать.
Подумайте и о смене поз. Существуют ли те, в которых вы получаете гораздо больше удовольствия? Поразмыслите об этом.
Наслаждайтесь моментом, сосредоточьтесь на прекрасной картине распростертого перед вами тела партнерши, например на ее изгибах. Прочувствуйте каждое движение, не давите на себя, отпустите ситуацию, и ритм наладится сам собой, словно танец. Вы сами увидите, стоит расслабиться и дать потоку удовольствия подхватить себя, как эякуляция не заставит себя ждать. Не стремитесь во что бы то ни стало кончить во время каждого сексуального контакта, ведь все будет зависеть от степени вашего возбуждения и возможности расслабиться. В противном случае вы рискуете загнать себя из-за ерунды, и вас снова перемкнет.
ТОЛЬКО 16 % МУЖЧИНРЕШИЛИСЬ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУПО ПОВОДУ СВОИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ.
Заставить женщину стонать от удовольствия, довести ее до экстаза и подарить ей оргазм – одно из сильнейших желаний мужчины в постели! Я деликатно коснулась этой темы, говоря о задержке эякуляции и потере эрекции, помните? Тут вот какая штука, господа, вы не являетесь единственным поставщиком оргазма! У вашей партнерши тоже бывает разная степень возбуждения, свои проблемы или стресс. Вдобавок ко всему, чтобы достигнуть оргазма, она должна хорошо знать свое тело и позволить себе это.
Со всей искренностью и доброжелательностью заявляю: желание доставить удовольствие и оргазм само по себе прекрасно, но достигать этой цели в ста процентах случаев у вас не получится, усвойте это раз и навсегда. Не принимайте это на свой счет, так случается со всеми мужчинами. Но если вы уверены, что именно ваши действия мешают ей достигнуть кульми