Вы постоянно боитесь конфликтов. Это могут быть конфликты как прямые — физические, так и просто словесные перепалки, в которых вы боитесь, что вас унизят, обидят или вы не сможете дать отпор. Тем самым Вы позволяете другим людям над вами доминировать. Они чувствуют, что вы избегаете конфликтов и пользуются этим.
Вы всегда стремитесь произвести впечатление на кого-то и кому-то понравится. Часто это бывает в ущерб своему времени и личным ресурсам. Вы готовы дольше работать и улыбаться даже тогда, когда вам этого делать не хочется. Вы готовы менять свои планы, чтобы подстроиться под кого-то. Вам не комфортно говорить «нет». Вам сложно отказывать. Вы боитесь сделать человеку неприятно и больно. Именно поэтому вами часто пользуются.
Вы не можете прямо и ясно выражать свое мнение и чувства. Вы не говорите то, что думаете по-настоящему, поэтому после разговора или беседы вы постоянно чувствуете, что не высказались. Вы чувствуете незавершенность, эти мысли, чувства забирают ваше внимание и энергию.
Вы боитесь, и вам становится некомфортно в окружении больших начальников, боссов, известных личностей. Вам дискомфортно быть с ними, вы избегаете их общества, тем самым лишая себя роста и новых возможностей.
Вероятно, вам не хватает уважения со стороны противоположного пола или конкретно ваша жена/муж вами попросту пренебрегают. Вы осознаете, что это как-то неправильно, но не знаете, что с этим делать. Вы многое даете и готовы предложить еще больше этому человеку, но не чувствуете того, что он Вас считает лучшим и единственным. Довольно часто вы не чувствуете поддержку, и вашу точку зрения не уважают. Чем больше вы избегаете прямых конфликтов, стремясь быть хорошим, тем хуже все получается.
Как правило, вы боитесь выразить свои чувства, выказать интерес к человеку противоположного пола. Вы можете говорить о чем угодно, но только не о том, что вас по-настоящему волнует. Вы тянете время, но так ни к чему и не приходите.
Почему некоторые женщины годами терпят боль, оскорбления, неуважение, многочисленные измены, критику и нереальные обещания, а другим хватает смелости сказать: «Нет». Такие женщины готовы некоторое время быть одни, пока не встретят по-настоящему достойного мужчину. Ведь первые, не осознавая того, выбирают удел «терпеть», впустую растрачивая свою жизнь и лучшие годы!
Как вы уже поняли, все перечисленные выше проблемы являются сигнализаторами нехватки личной силы.
Конечно же, я не ставил перед собой цель пересказать вам все ситуации, я лишь коснулся этой темы, чтобы показать вам направление, запустить ваш собственный анализ. Далее вы и сами можете продолжить бесконечный список жизненных перипетий, причиной которых является нехватка личной силы.
Итак, давайте же решим: чего вы хотите, к чему стремитесь?
Укажите для себя точку Б. Что для вас будет являться результатом? Как вы поймете и почувствуете, что вы пришли в точку Б. Какое ваше конкретное поведение и ощущение подтвердит, что вы действительно добились результата. Очень важно это подробно описать и представить. Подобную работу над собой делает только 10 % людей, именно поэтому большинство всю жизнь не понимают, куда и к чему идут.
Это описание поможет вам не сбиться с пути. Вы будете понимать, приближают ли вас те или иные действия к результату или нет. Таким образом вы сократите количество лишних действий.
Примером такого результата может быть начало собственного бизнеса. Так было у меня. Я работал на работе и боялся ее бросить, но потом все-таки решился это сделать. Я занялся своим собственным делом. Именно в этот момент я достиг свою точку Б. У этой точки было конкретное описание. Я начал сам решать, что и как делать, так как на мне лежала вся ответственность. Я стал хозяином своего времени, потому что мной уже никто не командовал. Я просыпался тогда, когда сам этого хотел, но и работал не до 18.00, а до самого утра!
Хотя ответственности и задач стало гораздо больше, доходов и свободного времени меньше, но кайфа, свободы и драйва стало на порядок больше. И это была моя точка Б. Естественно, далее я поставил новые цели, продолжая движение вперед, но… Это уже другая история.
Кто-то из вас просто станет свободней выражать свои мысли, перестанет бояться критики, возможно, вы вообще переосмыслите свою профессию и работу, решив, что хотите заняться совсем другим делом. Именно так было со мной!
У вас появиться сила идти своим путем, а не тем, на который вы как-то попали. В этом и есть глубокий смысл: мир дает вам огромные силы лишь тогда, когда вы идете своим путем, когда вы действуете, исходя из своих настоящих ценностей и глубоких чувств.
Для кого-то из вас, это может выражаться в повышении по должности или социальному статусу.
Вы сможете поднять свой авторитет и говорить людям то, что вам хочется сказать, а не то, что вы вынуждены говорить. Вы, наконец-то, научитесь давать жесткий отпор тем, кто этого заслуживает. Вы сможете отстаивать свое мнение в спорах, создавать убедительные деловые презентации, вести успешные переговоры, а также торговаться и получать хорошую цену и еще многое другое.
Скорее всего, вы начнете свободно контактировать с представителями противоположного пола. Особенно с теми мужчинами или женщинами, с которыми вы реально хотите быть, но, при общении с которыми, вы чувствовали себя неуверенно и скованно. Вы сможете начать общаться со статусными VIP-персонами.
Итак, я привел в качестве примеров некоторые описания желаемых результатов, соответствующих точке Б.
Напомню, что Вам важно подробно описывать и представлять конкретно вашу точку Б.
Шаг № 1. Необходимые условия: честность с самим собой, нахождение ближайшего сектора роста, простые действия
Действовать. Делать. Двигаться.
Что же делать? Как действовать? Куда двигаться?
Изначально необходимо определить ближайшую для вас сферу роста. Начните с простейших действий в этом направлении.
Как определить ближайшую сферу роста? Очень просто!
Что в жизни вас сильно тормозит: какой-то личный навык или конкретное качество? Очень важно, чтобы это было в сфере вашей личной ответственности. Что есть такого в Вас, что, если это как-то изменить, в результате сильно повлияет на качество вашей жизни?
Это очень важный вопрос! Не читайте дальше пока не ответите на него, иначе все будет напрасно!
Что это? Если вы ошибетесь, то дальнейшие действия не принесут вам силы. Вы начнете жаловаться, что очередная техника не работает. Чтобы что-то работало, нужно правильно применять.
Приведу пример поиска ближайшего сектора развития. У него есть следующие критерии: страх, дискомфорт. Это то, что страшно дискомфортно, но очень полезно.
Например, я хочу сделать карьеру. И вот, читая эту книгу, я узнал, что мне оказывается нужно найти сектор ближайшего роста. «Ну ничего себе! — думаю я. — Интересно, что же есть такого, что мне страшно, дискомфортно, но полезно и в тоже время, работая с этим, можно сильно улучшить качество моей жизни».
И тут я понимаю. В моем конкретном случае — это публичные выступления!
Я боюсь выступать и попросту не умею, постоянно избегаю этого, но точно знаю, что, если бы мог выступать, стоил бы как специалист намного дороже. Да и в принципе, как личность, я чувствовал бы себя сильнее. И тут я начинаю осознавать, что оказывается это то, что я реально очень хочу делать. Я действительно готов «вкалывать» ради этого навыка.
Эту теорию легко проверить. Многие люди придумывают отмазки: «Да, это классно, но не мое, с этим нужно родиться» и пр. Просто представьте, если бы этот навык у вас уже был? Вы бы говорили тоже самое?
Один мой друг много лет назад сказал, что ему не нужен бокс. По его словам, это спорт для тупых безмозглых идиотов, решающих все силой. Как вы понимаете, это была типичная отмазка слабака. Потом он честно ответил мне: «Если бы я был не только хорошим программистом, но и классным боксером, был бы на 100 % счастливее». Это было честное и искреннее заявление.
Сейчас по прошествии нескольких лет он неплохо дерется. Он изменился как личность! Я иногда подшучиваю: «Может это все-же не твое…» Ну вы понимаете.
Если при мысли об этом возникает страх и возбуждение, значит это именно оно! Следовательно, именно это и нужно делать. Страх — это индикатор энергии. То, к чему вы спокойно относитесь, не дает вам энергии. Это должно вызывать у вас чувства! Сила — это конкретное чувство, состояние, а не идея, своеобразная концепция и т. д. Помните об этом!
Признак того, что действия в определенном направлении дадут вам силу, — это страх!
Еще один пример из жизни. Женщина, перед которой также стоит задача найти ближайший сектор развития.
Допустим она понимает, что ей нужно похудеть. Да, ей не хочется это делать, это вызывает дискомфорт, но она же прекрасно осознает, что это сильно улучшит ее жизнь! Не только здоровье, но и отношение с мужчинами. Стройность повысит ее самооценку, уверенность в себе и сексуальность! Благодаря красивому телу можно получить в разы больше возможностей в своей жизни! В этот момент приходят и мысли о том, как будет смотреть тот парень, который так мне нравиться… Особенно, если я буду красиво одета, а моя фигура подтянута и стройна. Именно в эти секунды появляется осознание того, что это именно то, что нужно! Поэтому похудение — ближайший сектор развития.
Естественно, будут появляться и умные отговорки на темы: генетической полноты, врожденных болезней, толстых костей и т. д. Но вы же знаете, что это отмазки.
Чем меньше силы, тем больше отмазок. Соответственно, чем больше силы, тем меньше отмазок.
Для любителей физмата: когда ваша сила стремится к бесконечности, отмазки стремятся к нулю. Когда же ваша сила стремится к нулю, то отмазки, наоборот, стремятся к бесконечности.
Итак, теперь самое простое — ДЕЛАТЬ!
Начать делать простые действия по направлению к вашему результату.
Если, к примеру, это публичные выступления, я начинаю напрашиваться на них и пробовать выступать везде, где только можно: на работе, дома, на улице, в маршрутке и т. д. Я должен делать это любой ценой!