) или Российского психологического общества (psyrus.ru).
Ценности
Зная себя, мы понимаем, что нас мотивирует. Что вас волнует? Что для вас важно? Когда дело касается карьеры, ваши жизненные ценности играют большую роль в принятии решения, где и как работать.
Определить свои ценности бывает довольно трудно. Спросите себя, важны ли для вас деньги. Понятно, что мы хотим получать плату за работу, которую делаем. Но если вы не из семьи миллионеров, придется думать, на что покупать еду и одежду, как платить за квартиру. Сколько же вам нужно денег? Если вы мечтаете обедать в мишленовских ресторанах, носить одежду от «Прада» и жить в особняке, нужно выбирать такую профессию и место работы, которые обеспечат подобный образ жизни.
А теперь спросите себя, важно ли, чтобы ваша работа помогала людям и делала мир лучше. Может быть, вы мечтаете бороться за экологию, работать с беженцами или преподавать в младших классах? Тогда ваши ценности заставят вас выбрать другие профессии, за которые далеко не всегда платят большие деньги.
Не торопитесь с выводами! Что, если вы хотите помогать людям и одновременно носить одежду от «Прада»? Заботиться о мире, но одновременно жить в центре города в квартире с шикарным ремонтом? Что, если ваши ценности противоречат друг другу?
Сонам усердно училась в университете, чтобы устроиться на хорошую работу. Она рано поняла, что ей нужно добиться хороших оценок в дипломе и одновременно освоить универсальные навыки, которые пригодятся в разных сферах деятельности. Она добровольно взяла на себя роль старосты курса и нашла подработку на лето. Она встречалась с работодателями на ярмарках вакансий и консультировалась со службой занятости о резюме и собеседованиях. Кроме того, Сонам старалась находить время для общения с друзьями и участвовать в общественной жизни.
Сейчас она работает с полной занятостью в известной крупной компании. Она хорошо зарабатывает, ее коллеги – талантливые, увлеченные люди. Но работа не доставляет ей удовольствия, Сонам скучает по своей семье. Похоже, Сонам все равно, что руководитель ею доволен. Дома по вечерам она чувствует себя одинокой. Она даже не подозревала, насколько ей важно, чтобы работа была интересной, и не думала, что ей будет так не хватать общения с семьей.
Сонам представляла себе карьеру совсем иначе.
Кажется, каждый знает человека, у которого «есть всё». Но в реальности порой нам приходится идти на компромисс. В начале карьеры можно согласиться на переезд, менее высокую зарплату или уйти с комфортного места работы, чтобы набраться опыта в новой области.
В разные периоды жизни ваши ценности могут меняться. В итоге вы поймете, что готовы поступиться некоторыми вещами.
Расположите следующие понятия по степени их важности для вас. Это непросто, но в итоге вы поймете, какие ценности наиболее важны для вас сейчас.
Ценности, имеющие отношение к карьере
Ценности / Степень важности
Самостоятельность _____
Нести ответственность, руководить _____
Оставаться в стороне _____
Амбициозные задачи _____
Креативность _____
Приносить пользу, менять мир к лучшему _____
Легкая работа _____
Дом _____
Образование _____
Деньги _____
Близкие люди _____
Уважение _____
Ответственность _____
Общение _____
Время _____
Путешествия _____
Работа в коллективе _____
? _____
? _____
? _____
Ранжировать ценности такого рода действительно трудно. Но это поможет вам понять, чего вы хотите и как прийти к компромиссу.
Предпочтения и интересы
Понять, что нам нравится, – важный этап в выборе профессии. Казалось бы, очевидно: не надо учиться на ветеринара, если вы не любите животных. Но иногда трудно понять, с чего начать и как связать свои увлечения с работой.
Для начала нужно запомнить: то, что вам нравится сегодня, вовсе не обязательно понравится завтра. Вкусы меняются и развиваются, это нормально. Вы уже нашли некоторые вещи, которые вам нравятся, когда выбрали университет и специализацию. Опыт и знания подтолкнули вас к решению, которое показалось тогда самым правильным.
Попытайтесь проанализировать, что вам понравилось во время учебы. Читать? Проводить исследования? Выполнять практическую работу? Размышлять об абстрактных теоретических концепциях?
А теперь подумайте о работе или волонтерской деятельности, в которую были вовлечены.
Вы работали на полставки или фултайм? Занимались волонтерством? Помогали проводить мероприятия? Подрабатывали бебиситтером? Выполняли мелкие работы для других людей?
А что вы можете сказать о своих хобби? Чем они вас привлекали?
Вам нравится работать с другими? Проявлять лидерские качества? Влиять на мир? Видеть, как ваши идеи воплощаются в жизнь? Демонстрировать окружающим свои достижения?
Полезно подумать и о том, что вам не нравилось (часто такие вещи помнятся лучше). Негативный опыт тоже полезен (повторять пройденное скучно, но это помогает закрепить результат) и может многое рассказать о нас, о нашем восприятии жизни. Общение с капризным клиентом можно вспоминать как повод для гордости, а можно как ситуацию, в которой вы надеетесь больше никогда не оказаться.
Связать свои увлечения с профессией довольно трудно. Многие считают себя книжными червями, но не все готовы стать редакторами, издателями или писателями. Мы не предлагаем список профессий, которые могут вам понравиться. Мы хотим, чтобы вы поняли, какие виды деятельности приносят вам радость и чувство удовлетворения.
Сильные и слабые стороны
Мы обсудили, что вам нравится, что вы собой представляете как личность и что вам важно. Пора подумать и о том, в чем вы сильны. Каждому что-то дается легче, что-то – тяжелее. Ваши таланты и способности не являются чем-то неизменным: вы учитесь и развиваетесь и в университете, и после него. Но давайте начнем с того, что у вас хорошо получается сейчас.
Прошлый опыт или тесты могут подсказать, какие вещи вам удаются лучше других (математика, литературное творчество, уход за детьми, понимание научных концепций, продажа чипсов). Вероятно, это и повлияло на ваш выбор специальности.
Важно выявить свои сильные и слабые стороны. Реалистичная оценка показывает вашу способность к самоанализу. Но не забывайте, что всегда можно научиться новым вещам и улучшить свои результаты в том, что не дается сразу. Не сдавайтесь!
Помните, мы цитировали слова Дональда Рамсфелда об известных вещах и неизвестных известных? Их можно применить и к разным уровням компетентности. Например, когда-то вы не разбирались в алгебре. Вы не знали, что не понимаете ее, – вы даже не знали, что она существует. Учитель математики познакомил вас с алгеброй, и вы осознали: это вещь, которую вы не понимаете. С каждым уроком вы узнавали больше и больше, пока не научились решать алгебраические задачи. Теперь при виде уравнения «5 + х = 15» вы почти автоматически вычисляете значение х (правильно, х = 10, молодец!).
Мы только что проиллюстрировали четыре уровня компетентности.
1. Неосознанная некомпетентность: «Неужели есть такой предмет, как алгебра?!»
2. Осознанная некомпетентность: «Я действительно не разбираюсь в алгебре, я все время получаю неправильный ответ».
3. Осознанная компетентность: «Я умею решать алгебраические задачи».
4. Неосознанная компетентность: «Я могу решать алгебраические задачи даже во сне!»
Итак, мы не всегда понимаем, в чем сильны. Чем больше у нас опыта, тем легче ответить на вопрос о своих сильных и слабых сторонах. Пока стоит спросить мнение друзей и родных. Они смотрят на вас под иным углом зрения и могут видеть умения и навыки, которых вы сами не замечаете.
Что вы назовете своими главными достоинствами и умениями?
Теперь перечислите те области, в которых вы не сильны.
Что друзья и родные думают о ваших сильных и слабых сторонах?
Поиск своего пути
Итак, как связать воедино все вышесказанное и сформировать четкое представление о своей будущей карьере и жизни?
Никак. Мы не умеем предсказывать будущее. Но рефлексия и самоанализ помогут вам принимать решения. Размышляя о своих ценностях, предпочтениях, сильных сторонах и пережитом опыте, мы начинаем обдумывать свою карьеру.
Когда ваши ценности, личностные характеристики, умения и навыки сходятся в одной точке (на рабочем месте!), вы испытываете счастье. Но если они противоречат друг другу, скорее всего, придется искать выход. Вы не продержитесь долго на работе, которая позволяет реализовать любовь к искусству, но не дает средств к существованию. То же можно сказать о работе, которая приносит достаточно денег, чтобы вы могли позволить себе шикарный отпуск, но скучна и не дает возможностей для самореализации.
Ставя перед собой вопросы, не торопитесь с выводами. Рефлексия – это способ докопаться до сути вещей, но ответы, которые вы найдете, не являются чем-то неизменным.
На разных этапах жизни совершенно естественно менять свои представления о том, чего вы хотите от работы. Ведь вы постоянно развиваетесь как личность. Вот почему так важно время от времени размышлять, что вас мотивирует, что вам нравится и что вы способны делать.