• «Твое высшее образование тебе не поможет»
• «Ты фригидная»
• «Убила во мне всю мужественность»
• «Если тебя не воспитывать, распоясаешься»
• «Каталась все эти годы как сыр в масле!»
Глава 12. Внешность абьюзера
Абьюзера можно распознать по внешности. Его выдает наличие в мимической маске (застывшем выражении лица, которое особенно заметно на фото) базовых абьюзивных эмоций – злости, презрения, отвращения, страха и печали. Абьюзер проживает эти эмоции непрерывно. Даже когда абьюзер улыбается, делает вид, что он рад, фотография отражает его истинное выражение лица. Особенно сильно выражены абьюзивные эмоции в мимике абьюзера на совместных фотографиях с жертвой.
По моим наблюдениям, если человек находится в плену двух и более эмоций из вышеуказанного списка, его психика в большинстве случаев не выдерживает, и он ведет себя абьюзивно.
Что отражено на лице абьюзера, то он и испытывает к миру, и, в частности, к женщине. Если на лице отвращение – женщина и сама женственность ему отвратительны. Презрение – абьюзер презирает и обесценивает все вокруг. Злость – абьюзер все время сдерживает негодование и периодически вымещает его на тех, кто это позволяет.
Кстати, абьюзер с эмоцией страха вовсе не обязательно внешне труслив. Страх может толкать человека постоянно искать драки и выглядеть как храбрость. Даже в природе живое существо из страха быть съеденным хищником может перейти в нападение. Но одно дело, когда опасность реальная. А другое – если абьюзер боится, что женщина уйдет к другому, и кидается на нее с кулаками из-за этого страха.
Для анализа внешности человека на предмет абьюзивности лучше всего подходят фотографии, сделанные, когда человек смотрит прямо в камеру (в анфас) и не щурится на яркий свет. В противном случае мимика человека искажается.
Важно понимать, что любое из чувств – злость, презрение, отвращение, страх, печаль – естественны для человека и могут испытываться им, если жизненная ситуация их подразумевает. Поэтому при анализе фотографий на предмет абьюзивности желательно рассматривать не менее 5–8 снимков, сделанных в разное время и в разных обстоятельствах.
Сама жертва абьюза, находясь внутри абьюзивных отношений, может неверно считывать эмоции, и, например, эмоция злости может восприниматься ею как признак силы, а эмоция печали вызывать желание пожалеть. Вообще, свойственное абьюзеру выражение лица до выхода из абьюза и восстановления здорового восприятия эмоций, может считываться жертвой абьюза как «милое и притягательное», потому что один или оба родителя жертвы – мама, папа или другой значимый взрослый – обладали таким же эмоционально-мимическим набором, как и супруг-абьюзер.
Поэтому для трактовки внешних признаков абьюзера можно сверить выводы, сделанные самостоятельно, с выводами знакомых и друзей, предложив им посмотреть на фотографии и спросив, что выражает лицо.
Как разработчик данного метода я проанализировал тысячи снимков и сопоставил их с поведением мужчин. Теперь и вы можете воспользоваться этими знаниями и в случае необходимости обратиться ко мне за комментариями и советом.
Злость на лице проявляется таким образом:
Признаки злости.
Зона глаз:
• вертикальные складки между бровями;
• брови опущены и сведены;
• взгляд исподлобья;
• нижние веки напряжены и приподняты.
Признаки злости.
Зона носогубного треугольника:
• носугубная складка углублена, приподнята, раздвинута в стороны;
• ноздри расширены;
• щеки напряжены.
Признаки злости.
Зона губ и подбородка:
• губы плотно сжаты;
• верхняя губа приподнята и прижата к зубам;
• подбородок напряжен, приподнят, бугрист, похож на «куриный гузок».
Презрение на лице проявляется таким образом:
Признаки презрения.
Зона глаз:
• одна бровь вздернута;
• нижние веки приподняты, образуя прищур.
Признаки презрения.
Зона носогубного треугольника:
• носогубной треугольник сдвинут в одну из сторон, асимметрично приподнят.
Признаки презрения.
Зона губ и подбородка:
• Асимметрия линии губ, ухмылка.
Отвращение на лице проявляется таким образом:
Признаки отвращения.
Зона глаз:
• нижние веки образуют складку и поднимаются;
• неподвижная часть верхнего века и брови опускаются вниз, прикрывая глаза;
• горизонтальные морщины на переносице;
• косые морщины на спинке носа.
Признаки отвращения.
Зона носогубного треугольника:
• носогубный треугольник углублен, приподнят, но не расширен;
• щеки наплывают на носогубную складку;
• крылья носа приподнимаются в виде буквы «V».
Признаки отвращения.
Зона губ и подбородка.
• верхняя губа приподнята и изогнута в виде буквы «М».
• подбородок приподнятый, рыхлый.
Печаль на лице проявляется таким образом:
Признаки печали.
Зона глаз:
• внутренние уголки бровей приподняты;
• «бровки домиком»;
• верхние веки опущены;
• внешние уголки глаз направлены вниз.
Признаки печали.
Зона носогубного треугольника:
• Щеки расслаблены и опущены вниз. Они словно «стекают».
Признаки печали.
Зона губ и подбородка:
• уголки губ направлены вниз;
• подбородок приподнят;
• лицо «стекает» вниз, образуя одутловатость в нижней части.
Страх на лице проявляется таким образом:
Признаки страха.
Зона глаз:
• брови подняты и сведены вместе;
• возможно образование вертикальных морщин;
• верхние веки подняты, а нижние – напряжены и подтянуты вверх;
• глаза вытаращены.
Признаки страха.
Зона губ и подбородка:
• губы напряжены и оттянуты назад;
• верхняя губа приподнята к верхним зубам;
• подбородок растянут в горизонтальном направлении.
Если в мимической маске человека присутствуют две и более базовые эмоции из списка, он абьюзивен с высочайшей степенью вероятности.
Наиболее склонны к тяжелому рукоприкладству абьюзеры, одной из базовых эмоций которых является отвращение либо страх в сочетании со злостью и презрением.
Отдельно эмоция злости присуща абьюзерам, которые склонны к оскорблениям, мелкому рукоприкладству (вроде щипков, пощечин, подзатыльников), критике и окрикам.
Сочетание презрения и печали часто свойственны абьюзерам, которые редко прибегают к насилию, но обесценивают жертву и окружающих, выставляя себя самым умным, а весь мир – недооценивающим их.
К сексуальному насилию в традиционной форме в виде принуждения к сексу без желания женщины могут быть склонны абьюзеры с эмоцией злости и страха, а абьюзеры с базовой эмоцией отвращения или сочетанием печали и презрения скорее могут быть склонны к избеганию сексуального контакта и тягой к нетрадиционным формам сексуальных контактов.
Абьюзеры с базовой эмоцией страха могут быть особенно склонны к тотальному контролю и длительному выслеживанию жертвы после расставания.
Признаками абьюзера может выступать улыбка «уголками губ вниз», которая образуется в результате доминирования эмоций печали и отвращения. А также плотно сжатые и напряженные даже при улыбке губы из-за эмоции злости.
Абьюзера на фото может выдавать поза – царственно-нарциссическая, с подачей области таза вперед, торсом откинувшись назад. Либо позы, в которых зажата тазовая область и область гениталий, что может выдавать закомплексованность абьюзера в половой сфере, которую он может вымещать на жертве.
Абьюзер может любить фотографироваться с атрибутами престижа и состоятельности – с дорогими часами, в кальянных и клубах, на фоне престижных зданий и дорогих автомобилей, даже если они ему не принадлежат. Так проявляется его нарциссизм.
Внешность многое может сказать о человеке, при этом абьюз – это поведенческое явление, поэтому, если есть потребность убедиться в абьюзивности человека, можно сопоставить внешность и поведенческие признаки абьюзера, многие из которых описаны в данной книге.
На ранних стадиях отношений, пока абьюзер еще не раскрылся в поведении, именно внимание к внешности может помочь не попасть в беду или по крайней мере сигнализировать о возможной опасности.
Ты всегда вправе уйти оттуда, где тебе плохо, без объяснения причин. И не важно, как это называется – абьюз, тирания, плохой характер или как-то еще.
Ты – взрослый человек и не должна ни перед кем отчитываться и подстраиваться в ущерб собственному достоинству и праву на личностное развитие, уважение и неприкосновенность. Восстановившись и полностью наладив свою жизнь и самочувствие, ты сможешь еще раз подумать и взвесить – нужны ли тебе отношения с этим человеком. А еще ты увидишь его поведение в сложный период развода – как он себя проявит, с какой стороны.
Повторные браки никто не отменял, но это уже будет твой свободный выбор.
Итоговый тест на абьюз
Ты в абьюзе, если ставишь плюс под одним или несколькими пунктами:
• Ссоры происходят на ровном месте, в самый неожиданный момент.
• Ругань начинается с одного, продолжается другим, а заканчивается третьим.
• Твои попытки разобраться и договориться заканчиваются обвинениями: достала, не выноси мне мозг, опять ты начинаешь!
• Он диктует тебе, как одеваться, как краситься, отпускает обидные шутки в твой адрес или прямо критикует.
• Мужчина тебя оскорбляет или толкает, бьет, угрожает, что будет бить или убьет.
• Ты должна отпрашиваться у него на встречу с подругами или чтобы задержаться после работы, сходить куда-то, а он оставляет за собой право запретить или устроить скандал, если ты пошла на встречу, на корпоратив или иное мероприятие.