От женщин значительно чаще можно слышать «мне уже поздно», чем от мужчин.
У меня есть знакомый мужчина, ему сорок семь, он несколько лет в отношениях, но официально женат никогда не был. Проживает с мамой. Он сказал, что недавно как-то вдруг задумался о своем возрасте в связи с тем, что «представь, мне скоро полтинник» и «мне нужен ребенок, наследник». Видимо, пришла пора жениться. Мужчина пообещал своей подруге сделать предложение руки и сердца, но… после того, как она родит ему сына. Подруге недавно исполнилось сорок пять. Будущий счастливый отец очень удивился, что женщина как-то без восторга восприняла его идею, понимая, что если пойти на такой шаг, то, невзирая на современные технологии, могут быть большие риски и проблемы. И самое главное – это было не ее решение, не ее большое желание.
Рожают женщины и в сорок пять, такое случается, но массовым явлением это назвать нельзя. А парень, что называется, «созрел». И в обществе отец весьма зрелого возраста будет восприниматься с бо́льшим одобрением, чем старородящая женщина (кажется, этот термин в современных роддомах под запретом, а лет тридцать назад и двадцатисемилетняя женщина, рожающая первого ребенка, могла попасть под эту категорию).
Современный поэт Юрий Лоза в одной из своих песен несколько уравновешивает этот гендерный перекос в ощущениях, также вздыхая о своем возрасте:
Мне уже многое поздно,
Мне уже многим не стать,
И к удивительным звездам
Мне никогда не слетать.
Мне уже многое сложно,
Многого не испытать,
Годы вернуть невозможно,
Но я умею мечтать.
Никто из вас не споткнулся об эти слова: «современный поэт Юрий Лоза…»? Дело в том, что в процессе работы над текстом я давала прочесть некоторые фрагменты разным людям. И одна моя знакомая, не скрывая своего возмущения, доходящего до ярости, потребовала убрать цитату. «Пойми, – объясняла она мне, – это тебя сразу выставляет в неприглядном свете в глазах, ну, например, поколения сорокалетних». Интересный поворот! Читать книгу никому не запретишь, у каждого будет свое мнение, свои авторы на слуху. Ничего не поделаешь, мы с Лозой люди одного поколения, его строчки автоматически закрепились в моей памяти. Написал он эту песню в середине восьмидесятых, когда ему только исполнилось тридцать, в последнем куплете он прямо так и говорит: «Вот мне и стало за тридцать, самое время мечтать». Для меня это звучит актуально и сегодня, даром что почти сорок лет прошло.
По моему глубокому убеждению, только сам человек может знать, когда ему не рано и не поздно, а в самый раз, как велики его силы, желания, мечты. Именно эти «хочу» и «могу» есть единственные критерии, на которые следует опираться. Не стыдиться, не извиняться, не оглядываться. Иначе может получиться как в притче нашего великого современника, педагога-гуманиста академика Шалвы Амонашвили, которую я услышала на одном из его выступлений. Вот эта притча:
Создал Творец людей, дал им слова для общения и мышления, поселил в плодородной долине у подножия гор, одарил каждого долголетием и стал наблюдать, как они устремятся к совершенствованию.
Шло время, но люди не развивались.
Ноги их не шли дальше окрестностей своего села и не поднимались в горы. Глаза их не взирали на небо и не заглядывали в Сердце.
Так они и постарели.
Решил Творец выяснить, в чем дело.
Сделался он человеком и пришел к ним как путник. Перед заходом солнца собрались люди на площади поговорить с путником.
Рассказал он, какая жизнь за горизонтом, и предложил им:
– Хотите, поведу вас туда, и вы посмотрите, как там живут люди?
– Эх, – ответили они грустно, – поздно уже, мы постарели…
– Тогда пойдемте со мной в горы, взглянем на мир с вершины!
– Эх, – вздохнули они, – поздно уже, у нас нет сил…
– Взгляните на небо, – сказал им путник, – и я расскажу вам о жизни в Царствии Небесном!
И опять ответили они:
– Уже поздно, наш разум не поймет твой рассказ…
Путник опечалился. Захотел развеселить людей.
– Давайте споем песню! – сказал он и собрался первым запеть, но люди заметили, что солнце зашло.
– Поздно уже, – сказали они, – пора спать…
И разбрелись по своим хижинам.
Путник закричал им вдогонку:
– Люди, когда жизнь беспредельна и непрерывна, не будет поздно ни для какого достижения!
Но они не обернулись на зов. Тогда сказал про себя Творец:
– Отниму-ка я у людей все слова-ограничения: «поздно», «нельзя», «невозможно», «далеко», «высоко», «трудно», «не поймем» – и вселю в их сердца радость беспредельности. Может быть, постигнут они Закон мой: ничего никогда не поздно, ибо нет конца, а есть только начало!
Он так и сделал и дождался утра: изменятся ли люди и пойдут ли они с ним в горы?
А вы пойдете? (Этот вопрос – от меня.)
Попробуйте ответить на вопросы:
• Какие возрастные ограничения были (есть) в вашей жизни?
• Что вы чувствовали (чувствуете), когда приходится от чего-то отказываться в силу возраста?
• Когда, в какой момент и по какому поводу вы решили, что уже поздно начинать что-либо, так как ваш поезд ушел? Возможно, об этом напомнил кто-то из родственников, коллег?
Отчасти это правда. То, что получалось легко много лет назад, в молодости, сегодня недоступно. Это, прежде всего, ограничение возможностей тела, ухудшение здоровья. Недавно попробовала попрыгать со скакалкой, как в детстве. Казалось бы, ничего особенного – крути веревочку и подскакивай в нужный момент. Хорошо, что никто не видел. На рекорды я не рассчитывала, но была уверена, что десять прыжков мне под силу. Мой результат – два. Два подскока! Дальше веревка непостижимым образом переставала слушаться, путалась, я на нее наступала, прыжки, скорее, напоминали неспешное переваливание с одной ноги на другую (ну что вы хотите, суставы дают о себе знать). Пример, конечно, пустячный, но показательный. Что делать в случае, когда не получается? Можно прыжки (как в моем примере) заменить какой-то другой активностью, подобрать другие движения. А можно потихоньку, маленькими шагами, восстанавливать утраченный навык. Не факт, что удастся повторить триумф чемпионки двора по прыжкам со скакалкой, но что-то приличное и полезное может получиться.
У меня есть соседка старше меня на пять лет. Она сидит. Сидит у окна, смотрит во двор, в курсе всех событий. Ходить она может, правда небыстро, но приглашать ее на прогулки в сквер бесполезно. Не помогают мои рассказы о старичках и старушках очень почтенного возраста, которые ранним утром нарезают круги по скверу: кто-то нетвердой походкой, возможно, после инсульта, кто-то с модными нынче палками для скандинавской ходьбы. Кто как может. Но ходят! Это вызывает у меня большое уважение.
Для того чтобы получить то, что хочется, надо что-то сделать. Хотя бы первый шаг. Маленький шажочек. Иначе рискуем оказаться на месте незадачливого Абрама из известного анекдота:
Абрам молится в синагоге: «Господь! Дай мне шанс выиграть миллион долларов в лотерее». Проходит день. Господь не дает. Понедельник… Вторник… Среда… Абрам продолжает молиться более усердно. Четверг… Пятница… «Господь! Дай мне шанс. Прошу тебя!» В субботу Господь не выдерживает и обращается к Абраму: «Абрам! Ну дай и ты мне шанс! Купи хоть один лотерейный билет».
Справедливости ради надо отметить, что многие мои сверстницы, люди активные, посещают фитнес-залы, плавают или просто ходят пешком и делают зарядку. Они есть, но их пока не большинство. Какие же аргументы у тех, кто даже не начинает?
Первый аргумент объективный и серьезный – ограничения по состоянию здоровья. Поставим его на первое место. Ничего не поделаешь, с каждым годом наше тело все активнее сигналит: «Тормози», «Осторожнее на поворотах» – и в переносном, и в прямом смысле. Что из этого следует? Только одно – корректируй свою физическую активность, приводи в соответствие со своими возможностями.
Однажды по воле случая мне посчастливилось путешествовать в составе большой компании, человек так около двухсот, и среди нас оказались известные актеры. Я узнала Ларису Луппиан, которой на тот момент было за пятьдесят. Выглядела она прекрасно: подтянутая, стройная, симпатичная, без лишней косметики. Но самое удивительное – это ее потрясающая дисциплина. Каждое утро желающие выходили на зарядку, Лариса принимала в этом участие, но после незамысловатого общего комплекса упражнений делала еще и свои, превращая физкульт-разминку в настоящую тренировку. Ее гибкости могла бы позавидовать молодая девушка. Я смотрела на нее в восхищении – мы ровесницы, но я в сравнении с ней выглядела неповоротливой женщиной в годах, а она – дамой без возраста.
Когда разомлевшие отдыхающие допивали свою чашечку кофе и медленно пересаживались в шезлонги на палубе, чтобы приступить к дегустации коктейлей, постепенно повышая градус напитков, я подошла к компании знакомых и поделилась своими эмоциями. В ответ услышала: «Ей, конечно, хорошо, она артистка. Быть в форме – это профессиональная обязанность, иначе работу потеряет». Оно-то, конечно, так… но что же нам мешает?
Не только физические возможности (точнее невозможности) являются препятствием для занятий физической культурой. Вот некоторые реальные диалоги двух возрастных подруг:
– Ты куда с утра пораньше?
– В парк, на зарядку, присоединяйся!
– Не могу – давление, да у меня и кроссовок нет. Тебе, конечно, хорошо, каждый день ходишь…
– Посмотри: объявление, приглашают в оздоровительные группы цигун, возраст не ограничен. Пойдем?
– Не могу – колени в последнее время побаливают, да и боюсь, что не получится у меня.