Закаливание и водолечение

Обложка книги Закаливание и водолечение Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать больше о методах закаливания и водолечения, то книга «Закаливание и водолечение» от Геннадия Малахова — это именно то, что вам нужно. В ней вы найдёте подробное описание методов закаливания организма, а также узнаете об эффективных водных процедурах.

Автор делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь читателям улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Отдельная глава посвящена особенностям закаливания детей, что делает книгу полезной для родителей, заботящихся о здоровье своих малышей.

Читайте «Закаливание и водолечение» Геннадия Малахова бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Закаливание и водолечение» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,89 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Закаливание и водолечение» — читать онлайн бесплатно

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.

Из Аюрведы

Под закаливанием необходимо понимать повышение устойчивости организма к действию метеорологических факторов: холоду, теплу, пониженному атмосферному давлению, а также к другим климатическим условиям.

Слово «закаливание» в данном случае применяется по аналогии с явлениями, наблюдаемыми в железе, стали при их сильном нагревании и последующем резком охлаждении, придающим им большую стойкость и твердость. Нечто подобное происходит и с организмом человека, который в результате закаливающих процедур приобретает способность противостоять неблагоприятным природным факторам.

Читать дальше

Книги, похожие на «Закаливание и водолечение»