Душа и тело
Высшие и низшие качества: как их различить?
Зри в корень.
1
Читатель, в предыдущей главе мы учились с тобой методике анализа кармических ситуаций. В конце нашего разговора я сказал тебе: «Данная методика является естественной моделью сознания, благодаря которой человек воспринимает обратную связь от жизни и учится принимать ее руководство».
Что касается «обратной связи от жизни» и «принятия ее руководства» – все и так ясно! Мне кажется, ты все уже понял и начинаешь применять данный материал. Я совершенно в этом уверен, потому что знаю: эту книгу может читать только самый достойный читатель. А вот «естественная модель сознания»… Возможно, ты не до конца понимаешь этот термин. Постараюсь объяснить.
Как легче всего что-то объяснить? Конечно, на примерах.
Пример первый
Один предприниматель рассказал мне свою историю. Долгие годы он имел свой стабильный бизнес. Но в какой-то момент вдруг все стало как-то очень вязко идти. Он начал предпринимать различные меры, но ситуация не оживала. Напротив, трудностей становилось только больше. Он продолжал прилагать усилия. В какой-то момент арендодатель, у которого он снимал помещение, резко поднимает арендную плату. И это была уже катастрофа.
Он приходит домой и начинает думать. Внутреннее чутье и накопленный опыт подсказывали, что просто так подобное не происходит. Отодвинув в сторону эмоции, он спокойно разбирает все свои действия и приходит к выводу: ни одной серьезной ошибки он не сделал. В чем же тогда причина?
Он продолжал размышлять. И вдруг ему становится ясно, что в его жизни начала действовать определенная сила, которой он не сможет противостоять, как бы ни старался. Поняв это, он внутренне расслабляется и задает себе вопрос: «Как я должен себя вести в этих условиях?»
Когда он рассказывал мне свою историю, я уточнил у него:
– А что значит «вести себя в этих условиях»? Какой смысл ты вкладываешь в эти слова?
– Ну, вот представь, – ответил он. – Если идет наводнение, я же не буду сопротивляться ему. Я просто начинаю думать, что мне нужно делать, чтобы выжить. Я не цепляюсь за квартиру, за гараж, я просто начинаю действовать в соответствии с возникшими обстоятельствами. Они уже определяют мое поведение. Вот и в том случае я понял, что в мою жизнь вошла какая-то стихия и сопротивляться ей просто бесполезно. Нужно принять ее такой, какая она есть. Без лишних сентиментов.
В общем, я начинаю перебирать в уме варианты возможных действий. И вдруг неожиданно вспоминаю свою давнюю мечту. Когда я еще только входил в бизнес, у меня было большое желание попробовать себя в одной сфере. Но друзья потянули в другую сторону. «Зачем тебе это надо? – сказали они. – Вот раскрученное дело. Включайся без лишних заморочек, и все!»
И я поддался на уговоры. Многие годы потом изнутри что-то не давало мне покоя. Иногда я вспоминал свою мечту и даже думал: «А может быть, все же попробовать?» Но затем отгонял эти мысли. «Зачем? – говорил себе. – Ведь есть поставленное дело. Какой смысл сейчас суетиться, начинать что-то новое? Да и неизвестно, что из этого выйдет».
И все шло по-прежнему. Но, вспомнив свою мечту, я почувствовал такое раскаяние! Мелькнула мысль: «А ведь я так ничего и не добился. Живу как робот. Каждый день одно и то же». И у меня перед глазами поплыли картинки из жизни: как я приезжаю собирать кассу со своих точек, а затем казино, друзья, девочки. И так изо дня в день. И тут как прорвало изнутри. Вереницей понеслись мысли: «Я же совсем потерял себя. Меня как личности нет. Я просто тяну лямку, которую мне дали, и все больше вязну в этой трясине. Мне ничто уже не в радость. Я просто деградирую все больше и больше».
Решение пришло мгновенно: «Перестать бороться за этот бизнес. Просто вытащить из него все деньги и вложить в дело, о котором мечтал в юности». И как только я об этом подумал, стало так легко внутри, как будто освободился от какой-то тяжелой ноши.
– Это был рискованный шаг. Если ты когда-то занимался бизнесом, – обратился он ко мне, – то знаешь, как сложно начинать что-то новое и неизвестное. Но внутри у меня все просто пело. И ты знаешь, – добавил он, – через несколько месяцев я раскрутился.
Как ты понимаешь эту историю, читатель? Было ли что-то подобное у тебя? Знаешь, мне пришла одна мысль: чтобы наше с тобой обучение было более плодотворным, отыщи в этой истории все шаги нашей методики. Итак, читатель, выполни, следующее упражнение.
Упражнение 9
Найди в описанной истории все шаги методики анализа кармических ситуаций.
Когда это сделаешь, выслушай второй пример.
Пример второй
Люди иногда воспринимают представленную методику как какую-то сентиментальность. Для них божественные качества – это что-то такое эфемерное, воздушное, неприспособленное к жизни. Однако это всего лишь поверхностное их понимание.
Одна женщина, участвовавшая в тренинге, рассказала историю, которая с ней произошла сразу после изучения темы «Изменение кармических ситуаций». После тренинга она пришла домой, собралась делать домашние дела, и вдруг во входную дверь кто-то позвонил.
Она открывает дверь и видит соседку. Та здоровается с ней и говорит:
– Помоги мне, пожалуйста, обои в коридоре приклеить.
Наша героиня была уже почти готова сказать «да», но тут что-то срабатывает у нее в голове, и она вдруг понимает, что уже лет десять постоянно выполняет разные просьбы этой женщины. И ей становится ясно, что та просто пользуется ее неспособностью отказать.
«Я хочу быть хорошей для всех, потому что боюсь их осуждения», – понимает она свой недостаток и медленно говорит соседке:
– Извини, пожалуйста. Я устала. У тебя же есть муж и взрослый сын. Попроси их.
Соседка сначала не поняла. Но когда до нее дошло, то начала орать.
Так бывает. Когда случается что-то неожиданное, что сильно нарушает ожидания человека, ему нужно как-то вывести себя из ступора. Истерический крик – это способ внутренней разрядки. В общем, соседка кричит, а наша героиня начинает медленно закрывать перед ней дверь.
Щелкает замок, и в ту же секунду она чувствует, как с ее плеч спадает какая-то тяжесть, а в голове возникает фраза: «Выучила урок».
Читатель, я вновь прошу тебя, отыскать в этом эпизоде все шаги методики. Итак, вновь сделай упражнение.
Упражнение 10
Найди также и в этой истории все шаги методики изменения кармических ситуаций.
Как отличить высшие качества от низших? В последнем примере женщина отказала своей соседке в помощи. Неужели высшим качеством является поступать подобным образом?
Ах, читатель, данная методика не делается посредством логики, в ней требуется усилие по трансформации своей внутренней природы. Нужно не просто что-то отвлеченно понимать, а реально изменять свой характер. И это – работа более глубокая, чем просто напряжение мышц ума.
2
– Как я смогу понять, какие качества высшие, а какие низшие? Ведь иногда они так похожи друг на друга? Например, решимость. Вы сказали, что она является высшим качеством. Но я знаю людей, которые настолько решительно ведут свой бизнес, что просто уничтожают любого, кто становится помехой на их пути. Неужели они демонстрируют высшие качества характера? Или скромность. В силу своей профессии я часто встречался с людьми, настолько скромными, что они боялись сказать даже несколько слов в незнакомой компании. На психологическом языке это качество называется «заниженная самооценка», оно очень сильно мешает человеку реализовать себя в жизни. Неужели подобная черта также является высшим божественным качеством?
Выслушав мои вопросы, он широко улыбнулся. Я видел, что он д оволен.
– То, о чем ты спрашиваешь, ставит тебя на грань твоего личностного опыта. Абсолютная Истина находится за пределами чувств и интеллекта. Это означает, что ты не можешь ее постичь ни своими чувствами, ни посредством рассуждения. У тебя есть только один способ – откровение. На санскрите это называется «пратьякшавагамам дхармьям», то есть постижение через мистический опыт внутреннего озарения, – он взглянул на меня, будто оценивая, как я воспринимаю его слова. – Методика, которую я тебе дал, – одна из главных практик на начальном этапе духовного совершенствования. Мудрецы в древних трактатах называют высшие качества божественными, потому что они – проявление изначальной божественной природы души. Практикуя эту методику, ты позволяешь раскрыться потенциалу души и приблизиться ей к Богу. Но, – он сделал паузу, – ты не сможешь понять, какое поведение божественное, а какое демоническое, если у тебя не будет раскрыт канал духовной интуиции.
– А как я могу раскрыть этот канал?
– Не торопись. Ты не можешь его раскрыть. Он раскрывается сам в процессе правильной духовной практики.
Я был в недоумении:
– То есть мне не нужно ничего делать? Это произойдет само?
Он вновь внимательно взглянул на меня:
– Тебе нужно делать очень многое. Но делать правильно. Каждая душа находится под покровительством Высшей Божественной энергии. Именно из нее исходит откровение. Но оно дается лишь тому, кто готов его получить. Вот эту готовность тебе и нужно постоянно воссоздавать в себе. Слушай, пожалуйста, очень внимательно, – он стал очень серьезным. – То, что я тебе сейчас скажу, должно составить основу твоей практики на ближайшие годы.
Неожиданно я ощутил, как внутренне собрался. «Он помогает мне сконцентрироваться», – мелькнула быстрая мысль.
– Тебе нужно прилагать усилия на двух уровнях. Первый уровень – это уровень физического тела. Твоя практика сейчас на этом уровне означает, что тебе нужно научиться жить в соответствии с законами мироздания, а не выдумывать то поведение, которое кажется тебе более удобным. Законы мироздания имеют Божественную природу. Они исходят из Высшего Источника. Поэтому, когда ты просто уважаешь их, строя свою жизнь в соответствии с ними, то получаешь покровительство Высшей Божественной энергии. Жить в соответствии с законами мироздания означает, что тебе нужно очень подробно узнать, как эти законы действуют в различных сферах повседневной жизни. Работа, сон, отдых, приготовление и прием пищи, взаимоотношения в семье, рождение и воспитание детей – буквально во всех сферах жизни тебе нужно научиться действовать правильно. Мы с тобой отдельно подробно обсудим эти темы. Сейчас просто пойми общий принцип. Второй уровень, на котором должна совершаться твоя практика, – это уровень тонкого тела, или уровень психики. Самое главное, что нужно здесь, – чтобы у тебя было состояние открытости и доверия Богу. Нужно, чтобы ты доверял Его руководству. Старайся постоянно жить с этим чувством.
Я вспомнил, как много раз прокручивал в своей голове фразу из книги «Сила внутри нас» всемирно известного психотерапевта Луизы Хей. Было что-то очень притягательное в этой фразе. Хотелось вновь и вновь о ней думать. В самом начале своей книги она пишет: «Внутренняя Сила с любовью ведет каждого из нас. Если у нас есть желание настроить свою жизнь на одну волну с этой Силой, которая нас любит и поддерживает, то этого уже достаточно, чтобы получить ее покровительство».
– И научись в молитве обращаться к Нему за помощью, – закончил он после небольшой паузы.
– Что значит молитва? – спросил я, оторвавшись от своих мыслей.
– Молитва означает, что ты просто обращаешься к Богу за помощью. У этого слова есть и более специфическое значение. Оно связано с повторением молитв, которые оставили нам великие святые. Молитвы великих святых обладают огромной силой. Но это отдельная, большая тема. Сейчас я имею в виду просто общий эмоциональный настрой. Старайся все время хранить внутри себя чувство зависимости от Бога. Никогда не считай себя причиной своих достижений. Мирские люди гордятся этим чувством и прославляют его. Но в духовной жизни оно совершенно бесполезно. Одна из высших истин состоит в том, что, несмотря на то что Господь любит каждое живое существо, тем не менее Он никому не навязывает Себя. «Е ятха мам прападьянте тамс татхайва бхаджамьяхам – насколько человек открывается к Абсолюту, настолько Он ведет его». Это цитата из «Бхагавад-гиты». Если ты гордишься собой и считаешь себя обладателем каких-то материальных качеств, то с ними и останешься. Такое настроение может помогать чего-то добиваться в повседневных делах, но связь с Высшим Источником ты будешь утрачивать. А это значит, что будешь утрачивать и возможность получить Его руководство. А это значит, – он улыбнулся, – что будешь проигрывать и в своих повседневных делах. Существует наука, как действовать максимально эффективно. Современная психология ее не знает. Она в основном работает с развитием способностей самого человека. Развивая внутренние способности, можно чего-то достичь. Но невозможно стать безупречным. Человек, который ориентируется на свои качества и способности, всегда будет совершать какие-то ошибки. Это успех лишь до какого-то предела. Он с самого начала имеет определенные ограничения. Позже мы вернемся к этой теме, – сказал он, видимо, заметив, как я оживился. – Сейчас давай остановимся. Мне уже пора заняться своими делами.
Я стоял один и постепенно приходил в себя после нашего разговора. Вниз по склону горы от моих ног вилась узкая тропинка. Примерно в 40 минутах ходьбы был небольшой отель для туристов, в котором я остановился.
Это был второй наш разговор в этот мой приезд. Впервые своего Духовного Учителя я увидел четыре года назад. Поддавшись влиянию моды на гуру, быстро распространившейся в профессиональной психологической среде, я отправился в путешествие в Тибет и Гималаи, надеясь отыскать себе духовного наставника. Со мной было еще несколько моих друзей, так же, как и я, жаждавших заполнить пустую страничку биографии, в которой должно было написано, кто является их духовным учителем.
Посетив несколько ашрамов, я так и не остановился в своем выборе. Как я ни настраивал себя, внутри меня ничто не отзывалось, когда я размышлял о нескольких достаточно известных учителях, чьи ашрамы мы посетили.
«Должен быть какой-то знак, не может это произойти просто так», – думал я, вспоминая книги Карлоса Кастанеды, в которых на каждом шагу случались какие-то чудеса и предзнаменования.
Последним пунктом нашего путешествия был Бадринатх, неподалеку от которого находится знаменитый Бадарикашрам – место подвижничества и медитации мудреца Вьясадевы. По преданию, именно здесь он записал Веды – изначальные писания человечества.
Вчетвером мы прибыли в Бадринатх поздно вечером, проделав долгий путь по горному серпантину на джипе. Усталые, мы сразу заснули в своих заранее забронированных двухместных номерах в небольшом, но достаточно уютном отеле.
Утром, проснувшись и выпив несколько чашек бодрящего кофе, мы стали собираться, чтобы посетить главную достопримечательность этого места – храм Бадри-Нараяны. Выйдя из отеля, я вдруг услышал ставшие уже для меня привычными распевные звуки санскритских мантр. Обернувшись по направлению к источнику звука, я увидел небольшую группу людей, сидевших полукругом около какого-то человека в шафрановых одеждах. В руках он держал книгу.
Читая из нее небольшой отрывок, он делал паузу, и группа, сидевшая рядом с ним, повторяла. Его голос звучал очень глубоко и сочно. Как только он начинал повторять мантры, казалось, все остальные звуки улицы как будто отступали на второй план. Что-то неумолимо влекло меня к этой личности. «Какой необычный голос», – подумал я, направляясь в их сторону.
Сев рядом с другими, я стал внимательно слушать. Закончив через некоторое время читать санскрит, он начал говорить по-английски:
– Мы не являемся этим телом. Мы – душа. Душа является вечной частичкой Бога и в своем изначальном состоянии исполнена вечности, знания и блаженства. Но, попав в материальный мир, она начинает отождествлять себя со своим материальным телом и поэтому утрачивает свои изначальные качества. Скитаясь здесь, она стремится наслаждаться различными объектами чувств, но постоянно испытывает какую-то тоску и неудовлетворенность. Чего бы человек ни добился в жизни, какие бы материальные возможности ни были доступны ему, внутри него всегда будет это чувство неудовлетворенности и пустоты.
Наше тело подобно клетке, а душа – птице. Сколько ни чисть клетку, птица все равно не будет сыта. Ее не может удовлетворить то, что приносит наслаждение телу. Грубое материальное тело насыщается обычной пищей. Тело ума и интеллекта питается эмоциональными впечатлениями и размышлениями. Но что может удовлетворить душу? Только бескорыстное, ничем не мотивированное служение Верховному Источнику всего сущего.
Служение Высшему Источнику очень просто – нужно слушать о Нем, повторять Его Имена, возносить Ему молитвы, предлагать Ему пищу, посвящать Ему плоды всех своих действий. Когда человек совершает подобные действия, он питает душу. Сразу же оковы иллюзии спадают с него, и он начинает все видеть в истинном свете. Он понимает, что господином всего является душа, а грубое и тонкое тело – это лишь ее временные оболочки. Он понимает, что есть Высшая Абсолютная Истина – Бог, от которого ко всем живым существам идет энергия любви.
Вкус любви, излучаемой Высшим Источником, так удивителен, что, однажды ощутив его, вы никогда не сможете забыть это чувство и будете вновь и вновь искать его. Во всем мире нет ничего более привлекательного. Этот вкус безусловной любви стремится обрести каждое живое существо. Каждое живое существо хочет проявить подобную любовь по отношению к другим, а также само хочет получить ее от кого-то. Ничто больше душу не привлекает, в этом ее самая сильная потребность.
Он остановился и посмотрел внимательно на каждого из сидящих. Какое-то странное чувство возникло у меня в груди, когда его взгляд коснулся меня.
Много раз затем я вспоминал этот взгляд. Вернувшись в свою привычную жизнь и погрузившись сразу в кутерьму различных дел, я почему-то вновь и вновь вспоминал этого незнакомца. Его голос и взгляд снова и снова возникали у меня в уме, как будто куда-то зовя.
Через год я вновь приехал в Бадринатх и вновь встретился с этим человеком. Он опять сидел на том же месте, и вокруг него по-прежнему полукругом сидела небольшая группа его учеников.
«Как будто ничего не изменилось, и я никуда не уезжал отсюда. А весь этот год, прожитый в России, – это просто приснившийся мне сон», – подумал я.
– Я хотел бы стать Вашим учеником, – обратился я к нему, после того как встреча подошла к концу.
– Кто Вы? Откуда Вы приехали? – спросил он.
Я рассказал ему, что приехал из России, что занимаюсь психологией и что весь год вспоминал его голос и взгляд.
Он внимательно взглянул на меня.
– Я не принимаю сейчас учеников, но если Вы хотите, то можете приходить на эти встречи.
В тот день я долго не мог уснуть, ворочаясь с бока на бок. «Что значит «не принимаю учеников»? Есть ли у меня какая-то надежда?»
По соседству со мной в отеле остановился американец. Ему повезло больше. Пару лет назад он был принят в ученики.
– Как понять его ответ? – обратился я к нему на следующее утро.
– Год назад он прекратил принимать учеников, – ответил он.
– То есть… – начал я.
– То есть лучше искать другого гуру, – закончил он.
– Я буду ждать столько, сколько нужно, – вдруг с какой-то необычной решимостью произнес я, – потому что он – мой Духовный Учитель.
Мой сосед с интересом посмотрел на меня.
– Ну, если Вы так настроены, то должны знать, что Духовного Учителя дает Господь. Если Вы будете обращаться к Нему с молитвой, то Он может пролить свою милость и исполнить Ваше желание.
Следующий год прошел в молитвах. Я молил Верховного Господа, чтобы Он позволил мне стать учеником моего Духовного Учителя. Я просил Его, чтобы Он позволил мне встать на путь духовного развития и дал мне возможность изучать духовное знание.
«Зачем мне это нужно?» – думал я иногда. «Потому что вкус любви от отношений с Высшим Источником самый привлекательный в этом мире», – вспоминал я слова незнакомца.
– Я спрошу Учителя про Вас, – сказал мне Джеймс, тот самый американец, с которым я познакомился в прошлом году, на мои слова о том, как я старался молиться Верховному Господу в течение всего года.
– Он сказал, что не принимает учеников, – развел Джеймс руками, подойдя ко мне на следующей день после утренней встречи.
– Я буду ждать хоть десять лет, – ответил я, вновь почувствовав в себе какую-то необычную решимость.
В течение года я переписывался с Джеймсом и другими учениками, с которыми познакомился в Бадринатхе. Я задавал им разные вопросы, стараясь лучше уяснить для себя различные нюансы духовной практики. И старался жить в соответствии с полученным знанием.
Я заметил в себе положительные сдвиги. У меня ушла внутренняя нервозность, суета. Я стал намного спокойнее. Также я обратил внимание, что интуиция стала работать более отчетливо. И счастья и радости явно прибавилось. Люди стали тянуться ко мне. А участники тренингов, которые я проводил, писали все более и более воодушевляющие отзывы.
– Ну, дружище, это пробуждаются энергии души, – услышал я от Джеймса, когда рассказал ему об этом, вновь встретившись с ним в Бадринатхе через год. – Поздравляю тебя, ты становишься привлекательным для других и можешь им дать настоящее благо. Общаясь с тобой, они просто чувствуют духовную энергию, и это пробуждает и их самих, – пояснил он, широко улыбнувшись. – Ты становишься настоящим психотерапевтом.
– Да, «психея» в переводе с греческого значит «душа». Заниматься психотерапией означает лечить душу, – отозвался я.
Вечером после групповой встречи с Учителем, я стоял на мосту через Алакананду и смотрел на ее быстрый поток, стремглав несущийся вниз к подножиям Гималайских гор.
«У нее столько сил, потому что ее истоки находятся очень высоко, – подумал я и вспомнил, что в последние месяцы стал чаще уставать. Напряженный график работы и возраст потихонечку давали о себе знать. – Да, этот мир очень сильно рассеивает нашу личную энергию, но если иметь свои истоки очень и очень высоко, то всегда будешь полным сил».
Неожиданно я почувствовал, как кто-то коснулся моего плеча. Оторвавшись от своих размышлений, я обернулся и увидел Джеймса.
– Он сказал, что ты можешь читать его пранама-мантру, – сказал он, загадочно улыбаясь.
– Что это значит? – спросил я.
– Это значит, что он дает тебе испытательный срок, после которого примет тебя в ученики, если ты выдержишь его, – он широко улыбнулся. – Господь исполнил твои просьбы.
3
Все высшие качества – это проявление души, все низшие принадлежат материальной природе. Мы являемся душой, живущей в теле. Смысл нашего личностного развития состоит в том, чтобы позволять душе все больше и больше раскрывать свои качества. Но как различать эти качества, ведь их проявления могут быть очень похожи?
Природа духа – бескорыстие. Тело же всегда пропитано корыстью. Все высшие качества пронизывает энергия бескорыстия, все низшие – энергия корысти. Однако корысть бывает очень тонкой и может рядиться в самые прекрасные одежды.
Как, например, в случае с женщиной, который я рассказал. У нее было подсознательное стремление всем угождать, потому что ей хотелось быть хорошей в глазах других. С внешней точки зрения она проявляла заботу о других. Казалось бы – хорошее качество! Но что скрывалось за его внешней оболочкой? Корыстное желание: ей было нужно, чтобы люди хорошо к ней относились. Помогая им, она подсознательно думала о себе.
– Ну и что? – читатель, ведь ты хочешь возразить. – Поступки-то все равно хорошие делала!
Поступки кажутся хорошими, но подумай, к какому результату они приводят. Стремясь угождать всем, женщина будет подпитывать в себе низшую природу. И то же самое будет происходить с соседкой – ведь в результате полученной помощи она будет только укрепляться в своем потребительском отношении к другим. Да, да, как это ни печально, но с внешней точки зрения хороший поступок способствует деградации обоих людей.
Другой пример. Дочь приходит поздно вечером домой. Мать открывает ей дверь и сразу начинает на нее кричать: «Ты почему так поздно пришла домой?» Скандал разгорается. Дочь отстаивает свои права, мать распаляется все больше. Почему мать проявляет подобный напор? Потому что она уверена, что любит свою дочь и заботится о ней. Итак, ее крик может быть проявлением любви и заботы. Вполне возможно. А если не так?
Читатель, задумайся, какие другие ложные мотивы могут заставлять ее вести себя подобным образом? Может быть, она просто хочет подчинить себе дочь? К сожалению, это часто встречающийся мотив у родителей. «Ты должен делать то, что я тебе говорю», – сообщает родитель своему ребенку. Почему он требует от него этого? Потому что хочет контролировать его жизнь.
А может быть, мать хотела вечером отдохнуть, посмотреть телевизор, расслабиться, но была вынуждена ходить по квартире, думая о том, где задержалась ее дочь. Так или иначе, но это – мотив эгоизма. Она выражает свой гнев, потому что были нарушены ее планы.
А может быть, она просто завидует? Кто-то гуляет, а кто-то уже нет… Ну, всякое бывает.
Самое печальное – сама мать уверена, что, отчитывая дочь, проявляет тем самым любовь и заботу по отношению к ней. Но к чему это приведет? Не замечая своих истинных мотивов, мать тем самым позволяет качествам низшей природы существовать внутри себя. А дочь? Она будет отвергать все, что говорит мать, потому что на подсознательном уровне чувствует фальшь в ее поведении.
– Так что же, не отчитывать ее что ли?
Читатель, не кипятись. Мы сейчас говорим не о внешнем поведении, а о мотивах, которые заставляют человека его совершать.
Потому что именно на уровне мотивов проявляется природа качеств, которые несет в себе человек.
Именно здесь нам нужно делать проверку своих поступков. Именно здесь может произойти подмена ценностей. Чтобы избежать этого, нужно быть внимательным и задавать себе вопрос: «А какие мотивы определяют мое поведение? Почему я хочу совершить этот поступок? Какие ценности лежат в основе моего выбора?»
Упражнение 11. «Что мной движет?»
1. Вспомни любую ситуацию, в которой несправедливо поступили по отношению к тебе.
2. Подумай о том, какими своими действиями ты сам ее создал. Как бы странным тебе это ни казалось, тем не менее все равно задумайся над этим.
3. Теперь загляни внутрь себя и постарайся осознать, какой именно образ самого себя руководил твоим поведением в данной ситуации. Это образ самоуверенного человека, или образ благодетеля, который сам себе нравится тем, что делает добро другим, или образ того, кто хочет, чтобы его прославили, или какой-то еще образ? Найди свой собственный.
Всегда думай о мотивах своего поведения, читатель. Так ты сможешь распознать истинную природу качеств своего характера и не будешь обманут стереотипными представлениями о том, что такое хорошо, а что такое плохо.
И вот тогда, тогда…
ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБРАТЬ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ В ЭТОМ МИРЕ, А НЕ ИГРУ В ЛОЖНЫЕ ЦЕННОСТИ И ПРЕДСТАВЛЕНИЯ.
Историческая притча
Однажды Гурджиев, сидя в окружении учеников, сказал:
– Пока вы не узнаете своей основной черты и не осознаете ее, вы не сумеете осознать свою истинную природу.
Один из учеников попросил:
– Приведите, пожалуйста, конкретный пример.
– Хорошо. Посмотрите на человека, сидящего передо мной. Основная его черта выражается в том, что его никогда нет «дома».
Все посмотрели на рассеянное выражение лица ученика. А он вдруг встрепенулся и спросил:
– Простите, Вы что-то сказали?
Гурджиев сказал:
– Он постоянно отсутствует, и при этом хочет расти. Это невозможно; чтобы расти, надо быть «дома».
Тут Гурджиев развернулся к другому ученику:
– Посмотрите внимательно на этого человека. Его основная черта в том, что он постоянно спорит.
Ученик вспыхнул и выпалил:
– Неправда! Я никогда не спорю!
Гурджиев сказал:
– Выясните, что вы защищаете. Это может стать ключом к познанию себя.
Тонкое и грубое тело
В жизни человека всего три события: рождение, жизнь, смерть. Он не чувствует, как родится; страдает, умирая; и забывает жить.
1
Мы подошли к очень важному моменту. Нам нужно очень точно определить, что же является благом для личности. Потому что не зная этого, как мы можем действовать «для блага другого» и «ради блага самого себя»? Но чтобы определить, что же является благом для личности, нужно сначала определить,
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЛИЧНОСТЬ?
В древних санскритских трактатах дается подробное описание структуры личности. Воспользуемся этим удивительным знанием.
Самое важное, на что обращают внимание мудрецы, состоит в том, что
мы являемся душой.
Джива — так на санскрите называется душа. «Жизнь», «живое» – эти русские слова произошли из этого санскритского корня. Описывая качества души, мудрецы говорят, что она – маленькая духовная частичка, наделенная сознанием. Сознание – это энергия души. Именно благодаря ему мы сознаем себя и окружающий мир.
Душа находится в области физического сердца. Подсознательно у нас есть это понимание. Мы говорим, например, «сердце подсказало» или «сердечный человек». Обе фразы несут в себе смыслы, указывающие на душу. У нас есть также интуитивное понимание, что именно сердце – центр личности. Поэтому-то мы так беспокоимся, когда сердце начинает побаливать.
Но если мы являемся душой, то что же такое наше тело, с которым мы привыкли отождествлять себя? Оно – всего лишь материальная оболочка, покрывающая душу.
Мудрецы уточняют, что есть две оболочки: грубая и тонкая. Грубой оболочкой служит наше физическое тело. На санскрите оно называется стхула-шарира. Тонкую оболочку образует психика. На санскрите она называется линга-шарира.
Рис. 6
Физическое тело временно. Оно подвержено разрушению. Старость и болезни есть проявления этого неумолимого процесса.
Физическое тело проходит пять этапов развития: рождение, рост, жизнедеятельность, старость и смерть. Различные периоды жизни человека соответствуют этим этапам.
Когда мы рождаемся, наше тело представляет собой небольшой комочек плоти примерно 3–3,5 кг. Затем оно растет – наступает период детства и юношества. После этого приходит этап зрелости, и человек начинает активно действовать в мире: работает, заводит семью. Далее неизбежно следует период увядания. Человек постепенно отходит от активных дел. Приходят болезни, старость – тело начинает постепенно разрушаться. И в какой-то момент смерть обрывает наш жизненный путь.
Таков естественный цикл человеческой жизни. На всем его протяжении наше физическое тело очень сильно изменяется. Читатель, вспомни свои детские фотографии. Неужели же это ты? Вот это маленькое неуклюжее тело! Твое тело сейчас в несколько раз больше. А в старости оно опять изменится.
Физиологи говорят, что каждые семь лет клетки в теле полностью обновляются. Это означает, что каждые семь лет мы полностью меняем свое тело. Но почему же тогда мы так уверены, что это по-прежнему мы? Сознающая себя душа – именно благодаря ее присутствию мы сохраняем тождество с самим собой. Душа подобна водителю в машине. Водитель может менять машины, но он уверен, что это он сам едет по дороге жизни.
В момент смерти говорят: «Он ушел, или она ушла». Кто ушел? Ведь тело человека, к которому мы были так привязаны, лежит перед нами, но мы понимаем, что тот, кого мы так любили, в этом теле не присутствует. Он оставил его, отправившись в своем путешествии дальше.
Именно душа дает жизнь телу. Именно она наделяет его жизненной энергией, благодаря которой тело функционирует. В строгом смысле слова личность – это душа. Но душа на данном этапе нашего личностного развития не может действовать независимо от тела. Поэтому внимание к телу, его потребностям для нас также важно. Существует много различных интересных деталей в этом процессе взаимоотношений души и тела, обсудим их позже. Сейчас же скажем немного о тонком теле.
Оно тоже имеет материальную природу, но иную, чем грубое тело. Грубое физическое тело образуется элементами грубой материи. Тонкое тело имеет тонкоматериальную природу.
Мы привыкли все мерить через грубые материальные параметры. Если они присутствуют, значит, мы готовы признать реальность подобных объектов и процессов. Но сколько весит мысль? Или сколько весит эмоция радости или печали? Что ты скажешь на это, читатель? Ты затрудняешься ответить. Что же нам делать? Может быть, нам с тобой встать на какие-нибудь сверхточные весы и задуматься о чем-нибудь очень важном, например, о методике анализа кармических ситуаций? Интересно, что покажут при этом весы?
Знаешь, читатель, не полезу я на эти весы. Лезь сам, а я не хочу себе лишних хлопот. Искать какие-то неизвестные весы или, не дай Бог, еще и конструировать их, если вдруг подходящих не найдется. Нет, давай ты лучше сам проверяй, а я и так знаю, что ничего они, эти весы, не покажут. Что показывать-то? Мысли и эмоции относятся к другому уровню существования материи.
Линга-шарира, или тонкое тело, обладает тонкоматериальной природой. Оно состоит из таких элементов, как ум, интеллект, ложное эго. Позже рассмотрим их подробнее. Сейчас нам нужно понять общий принцип существования души в материальном мире. Он состоит в том, что пока душа находится в материальной Вселенной, она покрыта тонким телом. В момент смерти разрушается лишь грубое тело, но тонкое тело вместе с душой переносится в следующую жизнь.
Знаменитая книга Моуди «Жизнь после смерти» содержит в себе множество рассказов людей, переживших клиническую смерть. Многие их свидетельства очень похожи друг на друга. Идет операция, и человек вдруг неожиданно видит самого себя лежащим на операционном столе. Рядом с ним стоят врачи. Человек видит все очень отчетливо и ясно. И вдруг у него возникает вопрос: «Если я там лежу, то кто же смотрит?» Как ты ответишь, читатель?
В современной культуре нет знания о том, что мы являемся душой. Многие сегодня говорят о душе, но мало кто осознает, что душа отличается от тела. Однако, не учитывая факт отличия души и тела, мы никогда не сможем сформулировать, что же является истинным благом для личности. Многое из того, что мы готовы назвать в качестве блага, на самом деле таковым не является.
Например, мы озабочены проблемой здоровья. Но имеет ли смысл ремонтировать палубу корабля, если он сбился с курса и потерял управление? Скорее всего, это не очень разумно. Сначала нужно восстановить систему управления и найти правильный курс, а уже потом тратить энергию на все остальное.
Или другой пример. Люди сегодня очень озабочены созданием вокруг себя оазиса материального комфорта. Но как бы ты, читатель, отнесся к следующей ситуации. Ты сел в поезд и оказался в замечательном, комфортабельном вагоне высшего класса. Мягкие, необыкновенно удобные диваны, интерьер выдержан в теплой цветовой гамме, приятный тонкий запах, никакой болтанки и тряски, внимательная, с очень привлекательной внешностью проводница – хочется навсегда остаться в этом райском месте! Единственная проблема в том, что ты перепутал поезда и едешь совсем в другом направлении.
Нужны ли тебе удобства в подобной ситуации? В особенности, если учесть, что для тебя жизненно важно вовремя оказаться в том месте, куда ты планировал приехать.
Душа – центр личности. Ее рост и развитие являются главной потребностью личности. Тонкое и грубое тело всего лишь инструменты, которые служат душе, чтобы она могла раскрыть свой потенциал. В течение жизни мы накопили множество стереотипов, которые мешают нам понять суть вещей. Мы даже уже и не помним, что являемся душой…
2
Ученый раскрыл тайну загробного мираСенсационные откровения физика Владимира Ефремова, чудом вернувшегося с того светаВедущий конструктор ОКБ «Импульс» Владимир Ефремов умер внезапно. Зашелся в кашле, опустился на диван и затих. Родственники поначалу не поняли, что случилось ужасное. Подумали, что присел отдохнуть. Наталья первой вышла из оцепенения. Тронула брата за плечо:– Володя, что с тобой?Ефремов бессильно завалился на бок. Наталья попыталась нащупать пульс. Сердце не билось! Она стала делать искусственное дыхание, но брат не дышал.Наталья, сама медик, знала, что шансы на спасение уменьшаются с каждой минутой. Пыталась «завести» сердце, массируя грудь. Заканчивалась восьмая минута, когда ее ладони ощутили слабый ответный толчок. Сердце включилось. Владимир Григорьевич задышал сам.– Живой! – обняла его сестра. – Мы думали, что ты умер. Что уже все, конец!– Конца нет, – прошептал Владимир Григорьевич. – Там тоже жизнь. Но другая, лучше…Владимир Григорьевич записал пережитое во время клинической смерти во всех подробностях. Его свидетельства бесценны. Это первое научное исследование загробной жизни ученым, который сам пережил смерть.Свои наблюдения Владимир Григорьевич опубликовал в журнале «Научно-технические ведомости Санкт-Петербургского государственного технического университета», а затем рассказал о них на научном конгрессе. Его доклад о загробной жизни стал сенсацией.– Придумать такое невозможно! – заявил профессор Анатолий Смирнов, глава Международного клуба ученых.Репутация Владимира Ефремова в научных кругах безупречна. Он крупный специалист в области искусственного интеллекта, долгое время работал в ОКБ «Импульс». Участвовал в запуске Гагарина, внес вклад в разработку новейших ракетных систем. Четырежды его научный коллектив получал Государственную премию.– До своей клинической смерти считал себя абсолютным атеистом, – рассказывает Владимир Григорьевич. – Доверял только фактам. Все рассуждения о загробной жизни считал религиозным дурманом. Честно говоря, о смерти никогда не думал. Дел на службе было столько, что и за десять жизней не расхлебать. Даже лечиться было некогда, хотя сердце шалило, хронический бронхит замучил, прочие хвори досаждали.12 марта в доме сестры, Натальи Григорьевны, у меня случился приступ кашля. Почувствовал, что задыхаюсь. Легкие не слушались меня, пытался сделать вдох и не мог! Тело стало ватным, сердце остановилось. Из легких с хрипом и пеной вышел последний воздух. В мозгу промелькнула мысль, что это последняя секунда моей жизни.Но сознание почему-то не отключилось. Вдруг появилось ощущение необычайной легкости. У меня уже ничего не болело: ни горло, ни сердце, ни желудок. Так комфортно чувствовал себя только в детстве. Не ощущал своего тела и не видел его. Но со мной были все мои чувства и воспоминания. Я летел куда-то по гигантской трубе. Ощущения полета оказались знакомыми, подобное случалось прежде во сне.Мысленно попытался замедлить полет, поменять его направление. Получилось! Ужаса и страха не было. Только блаженство. Попытался проанализировать происходящее. Выводы пришли мгновенно. Мир, в который попал, существует. Я мыслю, следовательно, тоже существую. И мое мышление обладает свойством причинности, раз оно может менять направление и скорость моего полета.– Все было свежо, ярко и интересно, – продолжает свой рассказ Владимир Григорьевич. – Мое сознание работало совершенно иначе, чем прежде. Оно охватывало все сразу одновременно, для него не существовало ни времени, ни расстояний. Я любовался окружающим миром. Он был словно свернут в трубу.Солнца не видел, всюду ровный свет, не отбрасывающий теней. На стенках трубы видны какие-то неоднородные структуры, напоминающие рельеф. Нельзя было определить, где верх, а где низ.Попытался запоминать местность, над которой пролетал. Это было похоже на какие-то горы.Ландшафт запоминался безо всякого труда, объем моей памяти был поистине бездонным. Попробовал вернуться в то место, над которым уже пролетел, мысленно представив его. Все вышло! Это было похоже на телепортацию.– Пришла шальная мысль, – продолжает свое повествование Ефремов. До какой степени можно влиять на окружающий мир? И нельзя ли вернуться в свою прошлую жизнь? Мысленно представил старый сломанный телевизор из своей квартиры. И увидел его сразу со всех сторон. Я откуда-то знал о нем все. Как и где он был сконструирован. Знал, где была добыта руда, из которой выплавили металлы, которые использованы в конструкции. Знал, какой сталевар это делал. Знал, что он женат, что у него проблемы с тещей. Видел все связанное с этим телевизором глобально, осознавая каждую мелочь. И точно знал, какая деталь неисправна. Потом, когда меня реанимировали, поменял тот транзистор Т-350 и телевизор заработал…Было ощущение всесильности мысли. Наше КБ два года билось над решением сложнейшей задачи, связанной с крылатыми ракетами. И я вдруг, представив эту конструкцию, увидел проблему во всей многогранности. И алгоритм решения возник сам собой.Потом я записал его и внедрил.Осознание того, что он не один на том свете, пришло к Ефремову постепенно.– Мое информационное взаимодействие с окружающей обстановкой постепенно утрачивало односторонний характер, – рассказывает Владимир Григорьевич. – На сформулированный вопрос в моем сознании появлялся ответ. Поначалу такие ответы воспринимались как естественный результат размышлений. Но поступающая ко мне информация стала выходить за пределы тех знаний, которыми обладал при жизни. Знания, полученные в этой трубе, многократно превышали мой прежний багаж!Я осознал, что меня ведет Некто вездесущий, не имеющий границ. И Он обладает неограниченными возможностями, всесилен и полон любви. Этот невидимый, но осязаемый всем моим существом субъект делал все, чтобы не напугать меня. Я понял, что это Он показывал мне явления и проблемы во всей причинно-следственной связи. Я не видел Его, но чувствовал остро-остро. И знал, что это – Бог…Вдруг я заметил, что мне что-то мешает. Меня тащили наружу, как морковку из грядки. Не хотелось возвращаться, все было хорошо. Все замелькало, и я увидел свою сестру. Она была испуганной, а я сиял от восторга…Ефремов в своих научных работах описал загробный мир при помощи математических и физических терминов. В этой статье мы решили попытаться обойтись без сложных понятий и формул.– Владимир Григорьевич, с чем можно сравнить мир, в который Вы попали после смерти?– Любое сравнение будет неверным. Процессы там протекают не линейно, как у нас, они не растянуты во времени. Они идут одновременно и во все стороны. Объекты «на том свете» представлены в виде информационных блоков, содержание которых определяет их местонахождение и свойства. Все и вся находится друг с другом в причинно-следственной связи. Объекты и свойства заключены в единую глобальную информационную структуру, в которой все идет по заданным ведущим субъектом, то есть Богом, законам. Ему подвластно появление, изменение или удаление любых объектов, свойств, процессов, в том числе хода времени.– Насколько свободен там в своих поступках человек, его сознание, душа?– Человек, как источник информации, тоже может влиять на объекты в доступной ему сфере. По моей воле менялся рельеф «трубы», возникали земные объекты.– Похоже на фильмы «Солярис» и «Матрица»…– И на гигантскую компьютерную игру. Но оба мира, наш и загробный, реальны. Они постоянно взаимодействуют друг с другом, хоть и обособлены один от другого, и образуют в совокупности с управляющим субъектом, Богом, глобальную интеллектуальную систему.Наш мир более прост для осмысления, он имеет жесткий каркас констант, обеспечивающих незыблемость законов природы, связующим события началом выступает время.В загробном мире констант либо нет вообще, либо их значительно меньше, чем в нашем, и они могут меняться. Основу построения того мира составляют информационные образования, содержащие всю совокупность известных и еще неизвестных свойств материальных объектов при полном отсутствии самих объектов. Так, как на Земле это бывает в условиях моделирования на ЭВМ. Я понял, человек видит там то, что хочет видеть. Поэтому описания загробного мира людьми, пережившими смерть, отличаются друг от друга. Праведник видит рай, грешник ад…Для меня смерть была ничем не передаваемой радостью, не сопоставимой ни с чем на Земле. Даже любовь к женщине по сравнению с пережитым там – ничто….Священное Писание Владимир Григорьевич прочел уже после своего воскресения. И нашел подтверждение своему посмертному опыту и своим мыслям об информационной сущности мира.– В Евангелии от Иоанна сказано, что «в начале было Слово, – цитирует Библию Ефремов. – И Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было вначале у Бога. Все чрез Него начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть». Не это ли намек на то, что в Писании под «словом» имеется в виду некая глобальная информационная суть, включающая в себя всеобъемлющее содержание всего?Свой посмертный опыт Ефремов применил на практике. Ключ ко многим сложным задачам, которые приходится решать в земной жизни, он принес оттуда.– Мышление всех людей обладает свойством причинности, – говорит Владимир Григорьевич. – Но мало кто догадывается об этом. Чтобы не причинить зла себе и другим, нужно следовать религиозным нормам жизни. Святые книги продиктованы Творцом, это техника безопасности человечества…– Смерть для меня сейчас не страшна. Я знаю, что это – дверь в другой мир, – говорит Владимир Ефремов.Владимир Тельнов, Ученый раскрыл тайну загробного мира// Жизнь. 2005. 8 июня.3
Большую часть времени мы существуем в плену собственных представлений. Но иногда реальность врывается в нашу жизнь подобно урагану, который все сметает на своем пути. В такие моменты мы переходим границу своего привычного мира, в котором проходит наша жизнь, и оказываемся лицом к лицу с неумолимыми законами существования. В жизни духовно развитых людей подобные события случаются чаще. Они избранные, и их ведут. В жизни обычных людей – намного реже. Но со смертью встретится каждый из нас. Смерть является последним экзаменом, в котором будет проверено все, чем человек жил.
Так что же это за событие? Чему оно нас учит?
дехино смин ятха дехе каумарам яуванам джара татха дехантара-праптир дхирас татра на мухйати
«Воплотившаяся в теле душа постепенно меняет тело ребенка на тело юноши, а затем – на тело старика, и точно так же после смерти она переходит в другое тело. Трезвомыслящего человека такая перемена не смущает» («Бхагавад-гита» 2.13).
В момент смерти человек теряет свое грубое тело, которое к этому времени уже израсходовало свой ресурс, или же в результате травмы получило такие повреждения, что, как говорится, «восстановлению не подлежит». В тонком теле душа выходит из грубого тела и обнаруживает новый способ существования, доселе ей неизвестный.
По-разному может развернуться дальнейшая судьба души, оставившей свое грубое тело. Существуют различные сценарии перевоплощения, которые определяются тем, как человеком была прожита жизнь. Не будем слишком углубляться в детали. Нужна определенная готовность для их восприятия. А я не уверен, читатель, что она у тебя есть. Поэтому ограничимся общим описанием.
Если ты все же горячо возражаешь и просишь посвятить тебя в детали, то я даю тебе в качестве проверки твоей решимости задание: осваивай материал этой книги и тщательно делай все упражнения, описанные в ней. Если ты будешь серьезен, тебя просто поведут дальше. И ты получишь все, что тебе необходимо.
Люди часто пытаются ворваться силой в сферу тонких законов. Ими движет корысть или досужее любопытство. Действуя подобным образом, они создают себе множество проблем. Мы находимся под опекой Высшего руководства – всегда помни об этом, читатель. Все, что тебе нужно, уже есть в твоей жизни. Научись принимать то, что дается. Так ты заслужишь право получить все остальное.
Итак, душа в момент смерти покидает свое грубое тело и через какое-то время получает новое грубое тело.
Тебя никогда не удивляло, читатель, что маленькие дети уже имеют полностью сформированный характер? Присмотрись и ты заметишь это необычное обстоятельство. Еще никто не воспитывал ребенка, никто не занимался с ним, а он уже проявляет свою индивидуальность. Как, читатель, ты можешь объяснить данный факт?
Качества характера, предрасположенность к той или иной деятельности, особенности темперамента – все это проявления тонкого тела. В процессе жизни мы своими мыслями, желаниями, впечатлениями, поступками формируем его. Структура тонкого тела, которая сформировалась в прошлой жизни, будет отправной точкой, с которой начнется наша следующая жизнь.
Мы получаем тех родителей, которые идеальным образом соответствуют кармическим задачам, которые нам даются на это воплощение. Это не они выбирают нас, а мы в соответствии со своей судьбой получаем их.
Врожденные заболевания – что это? Это болезни, которые не были вылечены в прошлой жизни. Причины же болезней всегда находятся в тонком теле. Грубое тело очень временно. Оно дается всего лишь на небольшой срок. Но тонкое тело всегда покрывает душу, пока она находится в материальном мире.
Низшие качества характера приводят к разрушению тонкого тела, а на грубом плане они проявляются в виде негативных кармических ситуаций, а также в виде болезней физического тела. Поэтому если ты, читатель, где-то не преодолел свои низшие качества, то тем самым взял их с собой в следующую жизнь, вместе с соответствующими им проблемами и болезнями.
Тонкое тело подобно информационному носителю, который впитывает в себя всю информацию о поведении человека в течение жизни. В компьютере эту роль играет жесткий диск. На него записано программное обеспечение и информационные файлы. Нам часто в жизни не нравятся те обстоятельства, в которые мы попадаем, не нравится отношение к нам других людей, но эти ситуации мы несем внутри самих себя.
Как бы ты, читатель, отнесся к человеку, который раздражается, видя на дисплее компьютера какую-то неприятную картинку? Недовольный тем, что ему показывает дисплей, он вытаскивает жесткий диск и идет к другому компьютеру. Вставляет в него жесткий диск и включает компьютер в надежде получить на экране что-то более привлекательное. Однако, когда информация будет загружена в операционную память, на дисплее вновь возникнет старое изображение. Человек в гневе. Отодвинув стул, он резко встает, бормоча про себя: «Опять неудачная модель компьютера попалась!» Вытащив жесткий диск, он отправляется на поиски следующего компьютера.
Странная ситуация, не правда ли? Но ведь именно так мы и поступаем в жизни. Мы обвиняем других людей в том, что они относятся к нам не так, как нам хотелось бы. Мы обвиняем обстоятельства в том, что они слишком пристрастны по отношению к нам. Мы боремся с этим, но парадоксальным образом раз за разом попадаем в одни и те же ситуации.
Может быть, пора остановиться и задуматься, почему со мной все время случается одно и то же? Может быть, пора выйти из мира иллюзорных представлений о реальности и посмотреть правде в глаза?
Восточная притча
Один голубь постоянно менял гнезда. Неприятный, острый запах, исходивший от этих гнезд, был невыносим для него. Он горько жаловался на это мудрому, старому, опытному голубю. А тот все выслушивал и кивал головой. Но, наконец, он сказал:
– Посмотри внимательно – от того, что ты постоянно меняешь гнезда, ничего не меняется. Запах, который тебе мешает, идет не от гнезд, а от тебя самого.
4
Знание о том, что мы являемся душой, и о том, что существует тонкое тело, очень практично. Оно позволяет в ином свете посмотреть на многие наши проблемы. Знаешь что, читатель, а ведь, в самом деле, пришло время по-новому взглянуть на твои личностные проблемы. Иначе говоря, пришло время поработать с собой.
Упражнение 12. «Взгляд души»
Подумай о какой-то сложной проблемной ситуации, которая доставляет тебе беспокойство на этом периоде твоей жизни. Мы поработаем с ней сейчас.
Сядь, пожалуйста, удобнее. Лучше, чтобы это было место, где тебя никто не потревожит. Выключи также сотовый телефон. И просто спокойно сиди, наблюдая за тем, как происходят вдох и выдох. Пусть все твои мысли успокаиваются.
Мысленно представь, как прошло много времени от твоего настоящего, и окажись в конце своей жизни. Ты прожил долгую жизнь. В ней были радости и беды, потери и приобретения. И сейчас ты можешь буквально почувствовать в себе энергию накопленной мудрости. Ощути ее очень явно.
Осознавая ее присутствие в себе, взгляни на ту самую проблемную ситуацию. Пусть энергия мудрости свободно течет по направлению к этой ситуации. Как иначе ты ее воспринимаешь?
Неожиданно что-то происходит, и ты оказываешься вне своего тела. Приходит мысль, что это – смерть. Но у тебя нет уже времени размышлять над этим – ты летишь в открытом пространстве космоса, отдаляясь все больше от Земли.
Обернувшись назад, ты видишь планету, на которой прошла твоя жизнь. Внимательно присмотревшись, ты замечаешь события, которые происходят в различных частях мира. Разглядывая их, неожиданно ты замечаешь свою проблемную ситуацию. Что ты можешь подумать о ней сейчас, когда твоя жизнь уже закончилась? Взгляни на нее глазами души.
Чему она учила тебя? Какие низшие качества твоего характера показывала тебе? К развитию каких высших качеств подталкивала? Поразмышляй некоторое время над всем этим.
Затем мысленно поблагодари всех людей, которые были вовлечены в эту ситуацию, за то, что они давали тебе возможность для личностного роста. Они учили тебя тому, как быть лучше.
Теперь медленно вернись назад и открой глаза. Что изменилось в твоем восприятии этой ситуации? Как ты теперь к ней отнесишься?
Задумайся также над тем, какие поступки ты мог бы совершить, реализуя свой новый опыт.
Я хочу дать тебе еще одно упражнение. Оно связано с процессом прощения.
Уметь прощать – очень важный навык. Благодаря ему мы можем отпускать какие-то болезненные ситуации и извлекать из них опыт. Позиция ученика, которой мы учимся, невозможна, если человек копит в себе обиды.
Читатель, вспомни человека, на которого у тебя есть обида. Можешь взять самые тяжелые случаи. Если явных обид не обнаружишь, возьми примеры нетерпения или раздражения по отношению к другим людям. Эти эмоции также проявление обиды.
Для того чтобы начать работу с прощением, нам нужно хорошо понимать, что представляет из себя обида.
Обида является вторичной эмоцией. Она следует за желанием контролировать другого. Если ты внимательно проанализируешь свое состояние, когда обижаешься или выражаешь нетерпение, то заметишь в себе подсознательные ожидания, как другой должен себя вести. Если же человек ведет себя не в соответствии с твоими ожиданиями, ты обижаешься на него.
Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она основана на внутренней гордыне. Обижаясь, человек бросает вызов любящей силе, исходящей из Высшего Источника: «Нет никакой Высшей Силы Любви, если со мной это произошло!» Таким образом человек отвергает заботу, которая ему дается, и уже не сможет изменить проблемную ситуацию.
Мы будем работать с обидой, используя механизм звука. Звук является самым тонким материальным элементом, поэтому грамотная работа с ним может дать очень глубокий эффект. В психологии техники, построенные на использовании звуковой вибрации, известны как аффирмации. На Востоке они называются мантрами. Но, по большому счету, не так важно, как они называются, важно воспользоваться возможностью, которая дается.
Я предлагаю тебе, читатель, следующую звуковую формулу для работы с обидой:
«Ты не был таким, каким я хотел(а), чтобы ты был(а). Я полностью прощаю тебя и с любовью отпускаю тебя».
Какие смыслы содержатся в этой фразе? Их нужно очень хорошо понять, иначе сложно будет сконцентрироваться на повторении.
Формула состоит из двух частей. В первой части говорится: «Ты не был таким, каким я хотел(а), чтобы ты был(а)». Повторяя эту фразу, мы начинаем настраивать себя на принятие другого таким, какой он был. Он отнюдь не должен вести себя так, как мы хотим. Судьба, которая действует через этого человека на нас, не должна подчиняться нашим требованиям – она сама несет в себе высшее понимание, чего мы достойны на самом деле.
Итак, мы просто начинаем принимать жизнь такой, какая она есть. Когда это произойдет, обида начнет уходить. И во второй части фразы содержится звуковая формула на поддержание этого процесса: «Я полностью прощаю тебя и с любовью отпускаю тебя».
Вот и все. Ну что, начинаем?
Да, еще один важный момент. Говоря «с любовью отпускаю тебя», не думай, что ты должен навсегда расстаться с этим человеком. Отнюдь нет. «Отпускаю» означает, что ты отказываешься от желания подчинить другого себе. Иначе говоря, ты отпускаешь свою тонкую привязанность контролировать другого и даешь ему полную свободу. А «с любовью» означает, что ты желаешь этому человеку благо.
Ну, теперь начнем.
Упражнение 13. «Освобождение от обиды»
Сядь удобнее. Проверь, чтобы никто не побеспокоил тебя. И начни успокаивать свой ум. Для этого несколько минут наблюдай за процессом дыхания: внимательно следи за тем, как воздух входит в тебя, а затем выходит.
Затем закрой глаза и мысленным взором перенеси себя в пустой театральный зал. Полумрак, освещенная сцена, ряды кресел. Иди и садись на одно из кресел. Когда будешь идти к нему, почувствуй, как твои стопы касаются пола, услышь звук своих шагов. который разносится в пустом зале, и, в конце концов, ощути себя сидящим в кресле.
Прямо перед тобой сцена. Сейчас на нее из-за кулис в возрасте маленького ребенка 5–6 лет выйдет тот самый человек. Пусть он выходит.
Увидев этого ребенка, доброжелательно поприветствуй его и представь, как что-то очень важное для него случится на этой сцене. Может быть, он получит подарки или какое-то отношение, в котором очень нуждается. Представь это очень хорошо.
Пока на сцене продолжают происходить эти события, сидя в кресле, начни произносить следующую фразу: «Ты не был таким, каким я хотел(а), чтобы ты был(а). Я полностью прощаю тебя и с любовью отпускаю тебя».
Много раз повторяй ее и чувствуй, как обида уходит. Когда она уйдет вся, возвращайся.
Ну, вот и все. Как ты себя чувствуешь?
Добавлю: если хочешь, чтобы процесс прошел максимально глубоко, откройся к Высшему Источнику и начни с внутренней молитвы. Текст может быть любой. Ты можешь сам его создать. Но общий смысл твоего обращения состоит в том, что ты просишь прощение за то, что хранил в себе чувство обиды. И обратись также за помощью в избавлении от нее. Если ты сделаешь это искренне, то получишь руководство и поддержку.
Будь при этом очень внимателен к любым своим ощущениям и возникающим образам. Может быть, в какой-то момент возникнет свет, падающий на тебя откуда-то сверху и смывающий прилипшую к тебе грязь. Или ты почувствуешь, как из тебя уходит какая-то тяжелая и вязкая энергия. Или что-то еще. Стань открытым и доверяющим. Есть Высшая Божественная Сила, которая хочет очистить твой внутренний мир и которая ждет, когда ты обратишься к ее помощи.
Ну что ж, пришло время остановиться и рассказать небольшую притчу.
Притча неизвестного происхождения
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:
– В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
– А какой волк в конце побеждает?
Старик улыбнулся и ответил:
– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Шаг второй