Здоровье и красота

Обложка книги Здоровье и красота Читать книгу Скачать книгу

Откройте для себя мир здоровья и красоты вместе с книгой Александры Пионтковской и Евы Плошай! Авторы – выпускницы Академии физического воспитания в Варшаве, опытные тренеры по гимнастике и инструкторы по физической культуре — делятся своими знаниями и опытом.

В книге «Здоровье и красота» вы найдёте советы и рекомендации для тех девушек и женщин, которые хотят поддерживать здоровье и красоту. Особенно это актуально для работающих на производстве, где не всегда удаётся уделить достаточно времени себе. Авторы предлагают комплекс упражнений и советов, который поможет каждой читательнице почувствовать себя здоровой и красивой.

Читайте книгу «Здоровье и красота» Александры Пионтковской и Евы Плошай онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Здоровье и красота» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,43 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Здоровье и красота» — читать онлайн бесплатно

АЛЕКСАНДРА ПИОНТКОВСКА, ЕВА ПЛОШАЙ

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

ИЗДАТЕЛЬСТВО „SPORT I TURISTYKA” ВАРШАВА

Авторы—выпускницы Академии физического воспитания в Варшаве, тренеры по гимнастике, а также инструкторы по физической культуре.

Эту книгу они написали с мыслью о здоровье и красоте девушек и женщин, особенно тех,которые работают на производстве и не имеют возможности регулярно заниматься гимнастикой и спортом.

Предлагаемая гимнастика поможет сформировать красивую фигуру,воспитать эстетические движения. Она может быть использована женщинами всех возрастов.

Эта книга очень популярна в Польше и выпускается большими тиражами. Предлагая ее советским женщинам,мы надеемся, что она будет принята доброжелательно и станет их проводником в страну красоты и хорошего самочувствия.

Читать дальше

Книги, похожие на «Здоровье и красота»