Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью

Обложка книги Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью Читать книгу Скачать книгу

Хотите узнать о том, как массаж стоп может помочь улучшить ваше здоровье? Книга «Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп — путь к здоровью» Веры Куликовой станет вашим путеводителем в мир рефлексотерапии. Автор предлагает читателям изучить методы воздействия на рефлекторные зоны стоп для профилактики и лечения различных заболеваний.

На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу органов и систем организма. Регулярный массаж стоп может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также способствовать общему оздоровлению организма. В книге «Здоровье на кончиках пальцев» вы найдёте подробное описание техник массажа стоп и узнаете о том, как применять их правильно.

Читайте книгу Веры Куликовой «Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп — путь к здоровью» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,36 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью» — читать онлайн бесплатно

Заботясь о своем здоровье, люди часто забывают о такой важной «детали» своего организма, как стопы. А ведь они, эти великие труженицы, не только принимают на себя всю тяжесть нашего тела и беспокойного бытия (подсчитано, что за всю жизнь среднестатистический житель планеты проходит примерно 100 000 километров, то есть более двух раз огибает экватор), но и отвечают за работу других органов. В этом мог убедиться каждый, кому случалось промочить ноги в холодную погоду. Достаточно побегать по улицам в сырых ботинках некоторое время — и насморк обеспечен, если вы не закалялись и не обладаете хорошим иммунитетом. Ученые утверждают: при случайном попадании стоп в холодную воду температурой не выше 12 °C температура слизистой носа очень быстро понижается. А если температура воды около 4 °C, признаки простуды (першение в горле, кашель, насморк и прочие неприятные симптомы) проявятся практически мгновенно.

Читать дальше

Книги, похожие на «Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью»