Татьяна ПоповаЗдоровые привычки. Детская энциклопедия
Информация от издательства
Серия «Чевостик»
Тексты заданий Марины Степановой
Научный редактор Дарья Анисимова
Попова, Татьяна
Здоровые привычки. Детская энциклопедия: для мл. шк. возраста / Татьяна Попова; ил. Александры Дормидонтовой, Анны Фёдоровой; науч. ред. Д. Анисимова. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2023. — (Чевостик).
ISBN 978-5-00195-866-6
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Давайте знакомиться!
Здравствуйте, ребята! Меня зовут Чевостик. Я живу на книжной полке в библиотеке у дяди Кузи. Не удивляйтесь: я небольшого роста, а нижняя полка в книжном шкафу дяди Кузи очень высокая и просторная, поэтому мне на ней хорошо и удобно. Какой я? Похож на обыкновенного мальчишку, волосы рыжие, характер весёлый. Дядя Кузя в шутку зовёт меня Чевочкой с хвостиком. Но никакого хвоста у меня нет, зато есть ушки на макушке. Больше всего на свете я люблю узнавать новое, поэтому всё время задаю всякие вопросы дяде Кузе. О чём бы я ни спросил, он всё знает и мне рассказывает. Это потому, что дядя Кузя очень умный. Он прочитал много-много разных книг. А ещё мы с ним любим путешествовать! В путешествиях нам помогает времяскок. Это такой прибор, его дядя Кузя изобрёл. Набираешь на времяскоке место и время, куда хочешь попасть, раз, два — и уже там! Сегодня мы наверняка тоже куда-нибудь отправимся!
Путешествие начинается!
— Привет, Чевостик! Читаешь? Интересная книга?
— Здравствуй, дядя Кузя. Ой! Что ты делаешь?
— Яблоко ем. Хочешь, и тебе принесу?
— А ты руки мыл?
— Мыл, конечно.
— А яблоко мыл?
— И яблоко мыл. А почему ты, Чевочка, мне такие вопросы задаёшь?
— Потому что я, дядя Кузя, буду великим врачом. То есть великим я стану, если открытие важное удастся сделать. Но врачом буду, это я точно решил.
— Кажется, я понял. Ты книгу о великих врачах и медицинских открытиях читаешь. Решил врачом стать и поэтому следишь, чтобы я руки и фрукты мыл, да?
— Да! Я врачом решил стать, потому что врач спасает людей и лечит их от разных болезней. Вот ты яблоко ешь. А знаешь, кто на грязных руках живёт? Бактерии! А они, между прочим, болезни разные вызывают.
— Руки у меня чистые, и про бактерий я знаю. Но тебя послушаю с удовольствием.
— Дядя Кузя, только слушать — это не очень интересно. Может, отправимся в путешествие?
— Я путешествиям всегда рад. А куда отправимся?
— Настраивай времяскок. 1906 год. Нью-Йорк.
— Настраиваю.
Задание
Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Вдруг тоже врачом. Тогда тебе нужно подумать, каким именно. Кого ты будешь лечить: взрослых, детей, а может, животных? Сделай себе костюм врача, вооружись медицинскими инструментами и проведи осмотр родителей.
Чистота — лучший друг. Что такое гигиена
— Чевостик, куда мы попали?
— На кухню богатого дома. Видишь высокую тётю? Это кухарка, она готовит своё фирменное мороженое.
— Чевочка, неужели ты решил воспользоваться времяскоком, чтобы полакомиться мороженым и меня заодно угостить?
— Я, дядя Кузя, обожаю мороженое. Но это ни за что в рот не возьму, ни капельки. И тебе не дам, даже если просить будешь.
— Почему же?
— А ты настрой времяскок на увеличительный режим, тогда узнаешь.
— Слушаюсь, командир Чевочка. Настраиваю времяскок на увеличительный режим. Ох…
— Вот тебе и ох, дядя Кузя. Видишь этих мохнатых гусениц? Вон они, ползут с рук кухарки на мороженое.
— Вижу. И я, кажется, догадался, куда ты меня заманил. Эту кухарку, случайно, не Мэри Маллон зовут?
— Мэри Маллон. Я историю про неё в книге прочитал. А ты откуда знаешь?
— Тоже из книг, Чевостик. Мохнатые гусеницы, как ты их назвал, это ведь бактерии, которые вызывают брюшной тиф?
— Да, дядя Кузя. Ужасная болезнь — этот самый тиф. От него даже умирают люди. Вот и те, кто Мэриного мороженого наелся, заболели, а некоторые даже умерли. А ты всю историю про Мэри знаешь?
— Всю, Чевостик. Сейчас покажу, что дальше было. Настраиваю времяскок. 1907 год. Нью-Йорк.
— Я понял, куда ты меня перенёс. Вон тот дядя — Джордж Сопер. Врач. Но не такой, что лечит и лекарства даёт, а санитарный. Санитарный врач заботится, чтобы люди вели себя правильно и не заболевали. Вот как я о тебе заботился, чтобы ты грязных яблок не наелся. Джорджу Соперу поручили узнать, почему люди в Нью-Йорке заражаются тифом. И он, прямо как сыщик, начал рас-сле-до-ва-ние. Рас-сле-до-ва-ние — это когда преступников по их следам находят. Только сыщикам проще: преступники ведь большие, их легче отыскать. А попробуй проследить, откуда и куда бегут бактерии, если не то что следов, но даже самих бактерий не видно простым глазом. Только в микроскоп их и разглядишь. Но всё-таки Джордж Сопер догадался, что это Мэри Маллон инфекцию переносит.
Инфекция — попадание в живой организм вирусов и бактерий, их размножение и развитие внутри организма.
— Да, Чевостик, Сопер — молодец. Ведь сама Мэри не болела, только других заражала. В те времена ещё не знали, что переносчиком болезней может быть и здоровый человек.
— Смотри, дядя Кузя, как Мэри злится. Это врач сказал, что бактерии на её руках вызывают страшное заболевание, от которого умирают люди.
— Мэри не верит Соперу и злится, потому что ничего не знает ни о каких бактериях и не понимает, зачем мыть руки и соблюдать правила гигиены, то есть науки о здоровье.
— Дядя Кузя, вот ты мне сказал, что помыл руки перед тем, как взять яблоко. А как ты их мыл?
— Водой и мылом.
— А надо не просто лишь бы как мыть, а правильно. Я теперь, когда руки мою, особенно после туалета, представляю, что я хирург. У хирургов руки чистыми-чистыми должны быть, они же этими руками операции делают! Вот я, как хирург, до-о-олго мою руки и при этом приговариваю: «Мою кругом, мою кругом, не торопясь и не бегом. Каждый палец до конца, между пальцами места. С одной стороны ладонь и с другой». А потом насухо вытираю.
— Вижу, ты серьёзно к профессии врача готовишься. А можно теперь я тебя в путешествие приглашу?
— Это будет медицинское путешествие? И я смогу там какие-нибудь открытия совершать, хотя бы маленькие-маленькие?
— Путешествие будет медицинским. А открытия можно совершать везде и всегда. Настраиваю времяскок. 1919 год. Москва.
— Дядя Кузя, что там в витрине такое? Видимо, что-то интересное и весёлое, потому что все смотрят и смеются, а мне из-за толпы ничего не видно.
— Сейчас посажу тебя на плечи, и ты хорошенько всё рассмотришь.
— Какие рисунки смешные! И стихи тоже: «Грязные руки грозят бедой! Чтоб хворь тебя не сломила — будь культурен: перед едой мой руки мылом!» А вот ещё смешнее: «То, что брали чужие рты, в свой рот не бери ты!»
— Это стихи поэта Владимира Маяковского.
— Дядя Кузя, стихи, конечно, хорошие, но зачем он их сочинял? Разве взрослые, которые эти плакаты смотрят и стихи читают, не знают, что нужно мыть руки и голову, принимать душ, стричь ногти? Или зубы чистить. Вот читай: «Зубы чисть дважды, каждое утро и вечер каждый».
— Представь себе, Чевочка, многие взрослые люди тогда, а некоторые и сейчас даже, не знали и не знают элементарных правил гигиены.
— А я знаю. Руки мою и теперь ещё за тобой слежу. Посмотри, какие у меня чистые волосы. И причёсанные… Ну, с утра были, теперь на ветру растрепались, а расчёску я дома забыл. Вернусь — сразу приведу себя в порядок. И зубы я чищу дважды в день: утром и вечером. Ты ещё помогаешь мне это делать, хотя я и сам прекрасно бы справился.
— Помогаю, потому что мало просто чистить зубы. Надо делать это правильно. Ты хотел совершить открытие? Тогда попробуй это сделать! Настраиваю времяскок. Наше время. Летний лагерь отдыха для детей. Режим времяскока — увеличительно-ускорительный.
— Дядя Кузя, скорее исправляй настройки времяскока! Смотри, как здесь много змей! Они меня ужасно пугают! Гигантская метла пытается змеюк прогнать. Но они хитрые — забиваются в щели. Метла метёт, но толку никакого. А змеи-то грызут землю, грызут, пещерки себе делают и прячутся в них. Ты не ошибся, случайно? Это точно летний лагерь, а не змеиное логово?
— Нет, Чевочка, не ошибся. Ты разве забыл, что режим времяскока увеличительный? Мы в летнем лагере. Сейчас утро, дети чистят зубы. И…
— Молчи, дядя Кузя, молчи. А то ты сейчас сам всё расскажешь и сам вместо меня открытие совершишь. Я уже всё понял. Мы у кого-то во рту, да? Это не опасно? Нас не проглотят?
— Правильно догадался. Мы во рту у мальчика. Не волнуйся, нас не проглотят.
— Значит, метла — это вовсе не метла, а зубная щётка. А змеи — не змеи, а бактерии. Мальчик щёткой туда-сюда водит, хочет бактерии смыть. Ох, как он лихо ею орудует, прямо как я шваброй, когда помогаю тебе пол мыть. Вот только моя швабра грязь с пола смывает, а щётка мальчика бактериям нипочём. Они хитрющие, вёрткие, от щётки в щели между зубами прячутся. И в пещерки, то есть в дырки, прячутся. И дальше их грызут, всё глубже и глубже.
— Дырки, или по-научному кариес, появились потому, что мальчик плохо чистил зубы. В результате на них оставалась пища, которой питаются бактерии. Во рту они размножаются и повреждают зубную эмаль — прогрызают эти самые дырки-пещерки. Если кариес не лечить, можно и зуб потерять.
Кариес — процесс разрушения эмали зуба. Если его не лечить, зуб может не только сильно болеть, но и разрушиться.