Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости

Хотите сохранить подвижность и бодрость на долгие годы? Книга Ирины Пигулевской «Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости» станет вашим надёжным проводником в мир здоровья!

В современном мире наши суставы испытывают колоссальные нагрузки, поэтому важно заботиться об их здоровье с молодости. Проблемы могут начаться в любом возрасте — не игнорируйте первые симптомы!

Из книги вы узнаете о распространённых заболеваниях суставов и причинах их возникновения. Ирина Пигулевская поделится советами по профилактике и лечению. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и обеспечьте своим суставам долгую жизнь!

Читать полный текст книги «Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,59 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2024
Автор(ы): Ирина Пигулевская
Жанры: Здоровье

Оценка книги: 1,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 12.10.2024, размер файла 1,59 MB

«Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости» — читать онлайн бесплатно

Сустав, articulatio – это подвижное соединение костей скелета, которые разделены щелью, покрыты синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Суставы располагаются в скелете, где происходят такие движения как: сгибание и разгибание, и приведение, пронация и супинация, вращение. Сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.

Так как суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. Самые частые причины болезней суставов – это износ, аутоиммунные заболевания или травмы.