Здоровый мужчина в вашем доме

Обложка книги Здоровый мужчина в вашем доме Читать книгу Скачать книгу

Книга «Здоровый мужчина в вашем доме» от Елены Зигаловой и Габриэля Билич — это всестороннее руководство по сохранению здоровья мужчины.

В книге подробно рассказано о строении и функциях мужского организма, включая психическое, физическое и сексуальное здоровье. Авторы опираются на научные данные и более чем полувековой опыт врачебной работы.

Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и хочет вести активный образ жизни. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Здоровый мужчина в вашем доме» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (8,83 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Здоровый мужчина в вашем доме» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Каждый мужчина хочет быть крепким и здоровым, но большинство считает, что здоровье придет само по себе, что оно зависит от состояния здравоохранения, уровня медицины, от государства. Очень мало мужчин готовы серьезно работать, чтобы быть здоровыми. В основе книги, которую вы начинаете читать, лежит положение: каждый в значительной мере сам отвечает за состояние собственного здоровья. Если вы проникнетесь этой идеей, то начнете вести здоровый образ жизни и будете делать это всю жизнь. Ваше здоровье находится в ваших руках. Мы ясно понимаем, что очень трудно отказаться от вредных привычек и изменить свою жизнь. Иногда радикально. Но для этого надо знать, почему мы это делаем. Мы должны убедиться, что это единственный путь к здоровью и желанному долголетию. А для того, чтобы стать убежденным сторонником здорового образа жизни, надо много знать, в первую очередь о себе, о своем теле, о своей душе. Знать и просто любить себя. Цел...

Читать дальше

Книги, похожие на «Здоровый мужчина в вашем доме»